PNL para todos

En los aos 70 Richard Bandler(matemtico ciberntico )

y Jhon Grinder , deciden buscar el factor que permite a
algunos terapeutas obtener resultados maravillosos con
sus pacientes.

PNL
Es una herramienta de trabajo para las personas que
trabajan con o para las personas , consiste en una serie de
tcnicas destinados a analizar, codificar y modificar
conducta por medio de estudio del lenguaje tanto verbal
como gestual.

PNL
Definicin: Es la ciencia y arte de excelencia puesto que
sus aportaciones se basna el las diferencia que hace la
diferencia en individuos excepcionales

Meta conocimiento
Es la capacidad que tiene las personas para demostrar como
han aprendido los conocimientos es decir que cuando tenemos
una habilidad o destreza podremos tambin explicar a alguien
la manera como la adquirimos, La forma mas eficaz de
utilizarla y de ponerla en practica Ejm un cantante intuitivo
sabe cantar, canta muy bien y sin embargo no sabe cul es
proceso que ocurre en su organismo para producir el sonido,
por supuesto , ese conocimiento no es necesario para cantar,
pero si para ensear a una persona que no sabe hacerlo

Auto programacin
Es aprender a establecer metas, operando nuestro
pensamiento de manera eficiente para generar conductas
de responsabilidad y como se dice apagar el piloto
automtico y tomar las riendas de nuestra propia vida

Modelaje

Desmenuza un fenmeno en pequeos fragmentos para

develar la estrategia empleada a lograr un resultado.
Pequeas modificaciones en un aspecto o nivel de un
sistema complejo pueden ocasionar grandes cambios a
otro nivel

Calibracin

Significa aprender a conocer en forma precisa, el estado

mental de las personas, es una habilidad que todos
poseemos y la empleamos en nuestra vida cotidiana y
cuando se desarrolla se optimiza, se logra la excelencia y
la maestra en la comunicacin

La relajacin
Uno de los recursos mas importantes de los que se vale la PNL para

trabajar es al relajacin. Cada una de las estrategias requieren un previo

alivio de las tensiones de la vida cotidiana a las estn sometidas todas las
personas
Yoga mental, el cual tiene como finalidad de realizar un completo dominio
sobre nuestra mente para lograr nuestras metas que nos propongamos
La relajacin tiene los siguientes parmetros;
La distensin muscular
La ampliacin de la conducta
La liberacin del espritu

Preguntas
1.
2.
3.
4.
5.

Que es La PNL
Que es meta cognicin
En que consiste la calibracin en la PNL
Porqu es importante la relajacin en la PNL
Indique como se usa el yoga en la PNL