“La salud y los alimentos orgánicos”.

Los alimentos orgánicos tienen mayor concentración de algunos nutrientes.

Comer productos orgánicos ayuda en la nutrición sin tener que recurrir a los
suplementos, los alimentos orgánicos son cultivados sin pesticidas, fertilizantes o
herbicidas. La carne, los huevos y los productos lácteos orgánicos, se obtienen de
animales que se alimentan del pasto.
Seguir una dieta variada y equilibrada compuesta por alimentos orgánicos no solo
afecta de manera positiva a nuestra salud, ya que, ayuda al sistema inmunológico,
ayuda a perder peso, reduce la posibilidad de desarrollar enfermedades, y también
ayuda y cuida el medio ambiente y reduce la contaminación.
Los alimentos producidos orgánicamente tienen más antioxidantes, vitaminas,
proteínas, minerales y azúcares naturales. Además, en estos productos se puede
apreciar su verdadero sabor y aroma.
Los productos químicos dejan residuos por lo que su ingesta resulta peligrosa para la
salud, pudiendo provocar problemas cardiacos, alergias, dolor de cabeza etc. En
definitiva, los alimentos orgánicos son muy saludables.