¿Qué es la nutrición?

La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e

implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de que ingieres
alimento, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrimientos
por el organismo.

¿Qué es el metabolismo?
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en
las células del cuerpo para convertir los alimentos en energía. Nuestro
cuerpo necesita esta energía para todo lo que hacemos, desde movernos
hasta pensar o crecer.

Cité 2 escritores que hablen acerca de la recreación

1. Jean Piaget
2. Edgar Lopategui Corsino

¿Qué es la recreación?
La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto,
hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a
divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del
trabajo y de las obligaciones cotidianas. Es volver a crearse en forma
sistemática tanto en lo espiritual, lo físico, técnico, cultural y
profesionalmente.

Clasificación de la recreación. Defina cada una

Recreación deportiva: evidentemente, se trata de todas aquellas actividad
es que tienen la finalidad de practicar algún deporte, generalmente de
manera no profesional o amateur. Por lo tanto, este tipo de recreación
implica una disposición física para jugar o practicar un deporte en
específico.

Recreación artística: como lo dice su nombre, son todas aquellas

actividades que tienen como finalidad poner en práctica algún talento
artístico y que, por lo tanto, producen un beneficio principalmente
estético. En este caso podemos hablar de tocar algún instrumento
musical, esculpir o pintar algo, dibujar, etc.

Recreación social: se trata de actividades lúdicas o de pasatiempo que se

enfocan sobre todo en desarrollar relaciones sociales de todo tipo. De esta
manera se crea una interacción grupal entre personas que comparten los
mismos intereses. Por lo tanto, algunos ejemplos al respecto pueden ser
un club de lectura, un grupo de tejido o un cine club.

Recreación cultural: se trata de actividades culturales que provocan algún

placer, ya sea intelectual o físico. En este caso podemos mencionar el
baile, realizar alguna investigación, construir algo o visitar un museo.

Recreación al aire libre: como lo indica su nombre, este tipo de recreación

involucra alguna actividad lúdica al aire libre. Por lo tanto, puede ser algún
deporte o pasatiempo como la cacería, la búsqueda de especies animales
y vegetales, así como cualquier otra cosa que involucre estar en contacto
con la naturaleza.

Recreación activa: este otra forma de clasificar a aquella recreación que

implica una actividad o participación activa del sujeto, por lo que puede
hacer referencia a cualquier tipo de actividad.

Recreación pasiva: en contraposición al anterior caso, en este el sujeto no

tiene un papel activo dentro de la recreación sino que únicamente es un
testigo o espectador de la acción, la cual la ejecuta otra persona.

Recreación psíquica: se refiere a la recreación que implica un ejercicio

mental y, principalmente, que tiene efectos positivos en la mente. De esta
manera, la recreación de este tipo ayuda a un desarrollo cognitivo.

Recreación corporal: como lo indica su nombre, este tipo de recreación

permite un desarrollo corporal. Es decir, involucra poner en práctica
nuestras capacidades físicas para realizar una acción o actividad en
específico.

Recreación medioambiental: evidentemente, este tipo de recreación

tiene como finalidad ayudar al medio ambiente o difundir ideas y acciones
para conservarlo y protegerlo contra las acciones nocivas, la
contaminación y el deterioro.

¿Qué son los juegos?

Juego es conceptualizado como la actividad que puede llevar a cabo uno o
más sujetos calificados como jugadores. Para que estas actividades se
lleven a cabo, resulta necesario emplear herramientas diversas o la
imaginación, de manera que se pueda elaborar una situación con
diferentes reglas para determinar quién es el ganador y quien es el
perdedor de la actividad, esto se hace para promover el entretenimiento y
la competitividad entre los jugadores.

¿Qué son los juegos populares y tradicionales?

Juegos populares: Los juegos populares son parte de la cultura de todos
los pueblos, en algunos casos reflejan las necesidades, las vivencias e
incluso ayudan a educar a las nuevas generaciones. Actualmente muchos
de estos juegos se están perdiendo por las opciones comerciales que
aparecen día a día.

Juegos tradicionales: Son aquellos juegos que pasan de generación en

generación, (padres a hijos, niños mayores a niños pequeños, etc.),
logrando una continuidad al pasar el tiempo, en un periodo histórico,
pudiéndose considerar específicos o no de un lugar determinado.

¿Qué es el tiempo libre?

Nos referimos a la cantidad de tiempo que nos queda luego de haber
satisfecho nuestros deberes y necesidades (personales, profesionales,
domésticas, etc.), es decir, el tiempo del cual podemos disponer
libremente. Es común emplear este término como sinónimo de ocio o de
recreación, pero no se trata de lo mismo.

Origen del tiempo libre

Según los diferentes momentos históricos han existido diferentes tipos de
ocio, o mejor dicho diferentes actividades para desarrollar el tiempo de
ocio, cada cual con sus propias características, como método de
entretenimiento según la sociedad, valores, actitudes y expectativas de la
gente en ese momento de la historia, por lo que se puede decir que la
concepción del ocio depende de la relación con la época. Es preciso hacer
un repaso a lo largo de la historia y analizar los diferentes enfoques
teóricos y filosóficos sobre el ocio y ver las diferentes animaciones
socioculturales que se desarrollaron y los postulados sobre el valor ético y
religioso del trabajo defendido en Europa por la ética reformista del
calvinismo y las rígidas doctrinas del puritanismo inglés, a partir del siglo
XVII, dan un nuevo sentido al ocio. La nueva concepción considera que el
ocio es un vicio personal y social. El ocio pasa a ser entendido como
contrapuesto a trabajo. El trabajo es productivo; el ocio es improductivo.
El protestantismo suprimió el culto a los santos, y con ello los días de
fiestas dedicados a ellos, que pasaron de este modo a ser productivos. El
movimiento puritano restringió los placeres y las distracciones, y miro mal
la práctica de la educación física y los deportes.

¿Qué es el ocio?
El ocio está compuesto por todas aquellas actividades que ha elegido un
individuo voluntariamente, y que el mismo puede distribuir a su antojo.
No hay un tiempo estipulado para disfrutarlas, sino que dependerá de
aquel espacio temporal que tenga tras terminar su trabajo, y tareas
relacionadas con el hogar.

¿Qué es la diversión?
La diversión o actividad recreativa es una actividad de ocio, siendo el ocio
tiempo discrecional. La "necesidad de hacer algo para recrearse" es un
elemento esencial de la biología humana y la psicología. Las actividades
recreativas se realizan a menudo por disfrute, o placer

¿Qué es el recreo?
El recreo es un descanso necesario en el día para optimizar el desarrollo
social, emocional, físico y cognitivo de un adulto o niño. En esencia, el
recreo debe ser considerado el tiempo personal de un niño, y no debe ser
retenido por razones académicas o punitivas.

Principios de la recreación
Los principios de la recreación incluyen:
 Favorecer el desarrollo de habilidades motrices
 Mejorar la percepción corporal, el control de los movimientos, la
coordinación y el equilibrio
 Mejorar la ubicación en el espacio-tiempo
 Ocupar poco espacio y poder realizarse en pequeñas fracciones de
tiempo
 Conocer bien algunos juegos de interior y de aire libre
 Ser una actividad voluntaria
 No ser negativa para el desarrollo humano
 Contribuir al desarrollo personal

¿De que trata la ley de educación?

Trata de garantiza el derecho de todos los habitantes del país a la
educación. Regula, en el campo educativo, la labor del Estado y de sus
organismos descentralizados y la de los particulares que recibieren
autorización o reconocimiento oficial a los estudios que imparten. Esta
ley, además, encauza la participación de los distintos sectores en el
proceso educativo nacional. Esta ley regula las atribuciones de la
Secretaria de Estado de Educación y Cultura como representante del
Estado en materia de la educación, de la cultura y del desarrollo científico
y tecnológico del país en el ámbito de su jurisdicci6n.

¿Qué es la didáctica?
La didáctica es una disciplina pedagógica que estudia las prácticas de
enseñanza para promover el aprendizaje. Es un conjunto de principios,
normas, recursos y procedimientos que los profesores deben conocer y
aplicar para orientar a los estudiantes en el aprendizaje de las materias.