OBSERVACIÓN Y ENTREVISTA

UNIDAD II:
AUTO OBSERVACIÓN Y AUTO REGISTRO
SEMANA 04

Mg. Selvina Gómez López

 Logro de Aprendizaje

• Al finalizar la sesión, el estudiante contrasta a partir

de experiencias prácticas de auto aplicación, los
sistemas de observación anteriormente aprendidos e
integra la auto observación en los sistemas posibles
de registro que puedan aplicarse.
Participemos…
 Sesión N°04
TEMA:
• Beneficios y dificultades de la auto observación.
Respondemos …

Lluvia de ideas
Auto Observación de Sí Mismo
https://www.youtube.com/watch?v=6MZ05syPlXY
 Respondemos …

39828137

¿Cuál será la utilidad del

https://www.menti.com/wi7i4wi7kj
conocimiento de este tema,
para tu formación personal
y/o profesional?
La Auto Observación

Definición:
Es la evaluación del individuo, sobre la
ocurrencia o no ocurrencia de un
determinado comportamiento. (Nelson y
Hayes,1981).
Tipos de Auto Observación

1. Auto observación de la atención:

Sirve para incrementar las conductas
de estar en la tarea.

2. Auto observación del rendimiento:

Pretende fomentar el rendimiento
académico.
 ¿En qué consiste la auto observación?

• El objetivo que se pretende es cambiar la conducta manifiesta a través

de la modificación de las operaciones cognitivas del individuo;
enfatizando su PARTICIPACIÓN ACTIVA en el proceso.

Implica el reconocimiento de
nosotros mismos; de nuestras
conductas, nuestras actitudes y
las circunstancias que nos
rodean.
 Fases o etapas de la auto observación

1ª Fase. El observador-observante:
• El observador se observa a sí mismo y toma
conciencia de sí mismo, en su desenvolvimiento
vital, advierte sus pensamientos, sentimientos,
deseos, impulsos, sus palabras y sus actos, al
principio emitiendo juicios, después sin juzgarse.
• Anota defectos y cualidades, se analiza,
reflexiona.
• Este entrenamiento se puede hacer en cualquier
momento o situación de la vida cotidiana,
mientras se hace otra cosa.
• Esta primera fase nos prepara para la siguiente,
que puede despertar en cualquier momento.
 Fases o etapas de la auto observación

2ª Fase. El observador-observado.
• El observador se ve ahora observado por una
conciencia más amplia, que fluye de sí mismo
y que magnifica su conciencia.
• Es la conciencia adimensional, espiritual, de
esta forma se contempla con comprensión y
benevolencia, con amor.
• Así adquiere una comprensión más amplia de
su realidad, se ve participando en una
conciencia superior de la que él dimana.
 Fases o etapas de la auto observación

3ª Fase. La unificación del observador-observado con su centro de

unidad consciente.

• Por tanto, la auto observación es un trabajo de

introspección, verse por dentro, siguiendo la
máxima que propone desde hace siglos:
"Conócete a ti mismo".
 La Autoobservación y sus Fases
https://www.youtube.com/watch?v=vi1AiBuj2Ew
 Beneficios de la auto observación

Autoconocimiento

Anticipación y
prevención

Importancia del
presente
 Beneficios de la auto observación

• Autoconocimiento: Con el simple acto de analizar qué estamos haciendo,

pensando y sintiendo, nos permitimos aprender de nuestra persona e incluso
también más de los demás, ya que podremos comprobar que tenemos
muchos más puntos en común de los que imaginábamos.

• Anticipación y prevención: Lo anterior lleva inevitablemente a este. Si lo

practicamos con regularidad, podremos ver como actuamos de manera
similar en diferentes situaciones. Ello nos puede permitir con el tiempo
anticiparnos y cambiar nuestra conducta, fortaleciendo la seguridad en
nosotros mismos y nuestro estado de ánimo.
 Beneficios de la auto observación

• Importancia del presente: Haciendo este simple

ejercicio, minimizamos la importancia y el tiempo dedicado
al pasado y al futuro, algo frecuente en trastornos como la
depresión o el trastorno de Ansiedad Generalizada.

• Lo que provocamos es que nos conectemos con el ahora.

• Si lo pensamos, el presente es nuestra realidad más

certera, y cuanto más lo exprimamos y aprovechemos,
mejor nos sentiremos.
 Beneficios de la Auto Observación

Sirve como el índice Técnica útil y eficiente

Se puede saber la que proporciona
frecuencia/ duración de cambio producido
por la terapia información a bajo
de una conducta costo

Angera, M. (1983)
 Dificultades de la Auto Observación

• En ocasiones los clientes dan una información imprecisa o

1) distorsionada.

• Otros pueden simplemente resistirse al procedimiento.

2)

• En general es efectivo y se aconseja usar en combinación

3) con un programa más amplio de intervención terapéutica.
Ejemplo de Auto Registro
REGISTRO DE SITUACION-PENSAMIENTO-EMOCION-CONDUCTA
NOMBRE: _____________________________________________________________ EDAD: ______ INSTRUCCIÓN: _________________ FECHA: __________

FECHA EMOCION
SITUACION PENSAMIENTO CONDUCTA
Hora REACCIONES FISICAS
1. Describe el acontecimiento o 1. Anota los pensamientos que preceden a 1. Especifica si te sientes ansioso/a ¿Qué hago ante esta situación?
suceso que motiva la emoción la emoción y también las imágenes o triste, enfadado/a, deprimido/a, etc. DURACION: tiempo que dura el
desagradable. recuerdos que te pasan por la cabeza. 2. Evalúa la intensidad de la emoción de proceso
2. El recuerdo o la corriente de 2. Evalúa el grado de creencia de esos 1 a 100. CONSECUENCIAS: ¿Qué pasa
pensamiento que la provoca. pensamientos de 0 a 100. 3. Describe tus reacciones físicas. después?
Aislamiento Social- En Ojala termine todo esto Ansiedad (Tensa en las Cabizbaja
16/04/22
clase Observación y piernas, pies) Se puso a hacer el ejercicio
Cuándo los volvere a ver
entrevista y tenia ganas de Tristeza – jugar en el celular
salir
Hoy son tres meses de
16/04/22 Recuerdos de viaje y de papá
no ver a papá- Tristeza (Frío) Voz entrecortada
Conversando con mamá Pensaba como papá hubiera
Alegría Sonreir
sobre papá llevado esta situación
Ejemplos de autoinformes
Cuestionarios
Auto registros

1) Cuestionarios, - Son estructurados

inventarios y
escalas
- Evalúan conductas especificadas de
antemano

- El sujeto las conoce bien y es capaz de

informar voluntariamente.

- Se dirigen a evaluar variables concretas de

personalidad.
Ejemplos de autoinformes

- Evalúa distintas conductas o clases de

2) conducta.
Autoregistros
- Doble proceso: atender (observar)
deliberadamente a la propia conducta y
registrarla mediante algún procedimiento.

- Se anota en el momento de la conducta o en

forma diferida.
 Preguntas típicas

¿Qué estás pensando ahora?

Continúa hablando (suele emplearse cuando el sujeto se queda en
silencio).
Dime todo lo que puedas recordar sobre lo que pensaste.
¿Cómo hiciste para resolver esos problemas?
¿Por qué hiciste eso?
¿Por qué crees que esa es la forma de hacer esto?
 Actividad Práctica

En grupos de tres, elabore un auto informe,

siguiendo los pasos que se presentan en la
siguiente diapositiva.

➢ Presente su trabajo en clase.

 Actividad Práctica
EJERCICIO
1. Definición de la conducta a
registrar.

2. Unidades de Observación.

3. Modelo de registro.

4. Instrucciones.
 Actividad Práctica
EJEMPLO
Conducta seleccionada: fumar cigarrillos.
Unidades de observación: ocurrencia del consumo de cigarrillos,
momento, deseo de fumar, situación, pensamientos asociados
Instrucciones: Cada vez que enciendas un cigarrillo, deberás
anotar la hora del día, las ganas que tienes de fumártelo en una
escala de 0 a 10 (0: ningunas; 10: muchísimas), la situación en la
que te encuentras (estudiando, esperando el autobús, ...) y lo que
piensas en ese momento. Para que no se te olvide, guarda el
registro en la funda del paquete de tabaco. Utiliza un registro para
cada día de la semana.
 Evaluación

Control de
lectura
(45 minutos)

El uso de las medidas de autoinforme: ventajas y

limitaciones en la investigación en Psicología
https://alternativas.me/attachments/article/264/El%20uso%20de
%20las%20medidas%20de%20auto-informe.pdf
 Inventario de tipologías de personalidad de
Myers-Briggs (MBTI)
Categoría: Inventario de tipos de personalidad.
Autor: Myers Briggs, I.
Objetivo: Identificar el tipo de preferencias personales del sujeto ante diversas
circunstancias.
Aplicación: Individual.
Tiempo : 15- 20 minutos.
Edad: Adolescentes y Adultos.
Material: Cuadernillo de aplicación, protocolo, hoja de respuestas manual y plantillas
de corrección.
Ámbitos: Clínico, Educativo, Organizacional.

Es un test de personalidad que nos ayuda a identificar algunas

de nuestras preferencias personales más relevantes.
 TAREA SEMANA 4
Inventario de tipologías de personalidad
• Aplicar el Inventario de Tipologías de Personalidad a 02 personas a
modo de reforzar el conocimiento y presentar un informe breve sobre
los resultados.

• Por ejemplo: describir el tipo de personalidad que obtuvo cada

persona de acuerdo al manual y un breve comentario de sus
observaciones, ósea si están de acuerdo o no con esos resultados y
por qué. Suba el resultado de su trabajo en documento pdf a
CANVAS.

https://mvpcluster.com/conoce-tu-personalidad/
Actividades de retroalimentación

• ¿Qué aprendí hoy?

• ¿Cómo lo aprendí?
• ¿Cuál es la utilidad e importancia de los
conocimientos adquiridos el día de hoy?

Conclusiones….
 Referencias Bibliográficas

• ALTMANN, J. 1974. The Observational Study of Behavior. Behavior

48:1-41.
• ANGUERA, M. (1991) Manual de práctica de observación. México:
Trillas.
• ANGUERA, M. (1985) Metodología de la Observación en las
Ciencias Humanas. Cátedra-Teorema. 3era edición.
• NAHOUM, Ch. (1961): La entrevista psicológica. Buenos Aires,
Kapelusz. FERNÁNDEZ BALLESTEROS, R. (1992). La
observación. En R. Fernández-Ballesteros, Introducción a la
evaluación psicológica I (pp. 137-182). Madrid, España: Pirámide