SESIÓN DE APRENDIZAJE DE TUTORÍA

Situaciones desencadenantes de cada emoción

 DATOS INFORMATIVOS:

I.E.
DOCENTE:
GRADO Y SECCIÓN: FECHA:
 PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área Competencias y Criterios de Evidencia

Desempeños
Capacidades evaluación
Construye su identidad Desempeño 3° - Identificamos Diario de
Describe sus emociones en situaciones emociones
Se valora a sí mismo
situaciones cotidianas; reconoce cotidianas
sus causas y consecuencias. Aplica desencadenantes de
Autorregula sus emociones estrategias de autorregulación cada emoción
Reflexiona y argumenta (ponerse en el lugar del otro, -Aplica técnica del
éticamente respiración y relajación). semáforo para
Vive su sexualidad de regular sus
manera plena y emociones
responsable - Elabora diario de
emociones.

Hoy vamos a identificar situaciones cotidianas que son desencadenantes

Propósito
de alguna emoción.
Instrumento de evaluación Lista de cotejo

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Bien común Los docentes promueven la reflexión de la importancia de la actividad física y el
consumo de agua como parte de la dieta alimenticia.
Competencia transversal Desempeños
Gestiona su aprendizaje Propone por lo menos una estrategia y un procedimiento que le permitan alcanzar la
de manera autónoma meta; plantea alternativas de cómo se organizará y elige la más adecuada.

 PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
Elaborar la sesión. - Cuaderno, cartuchera
Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación. - Texto

MOMENTOS DE LA SESIÓN

INICIO: TIEMPO:
Actividad permanente: Saludo cordialmente a mis estudiantes y juntos damos gracias
a Dios por el primer día de clase.

Invitamos a participar la dinámica:

Se indica que se cada uno haga gestos de cómo se sienten hoy:

Luego pregunto:

 ¿Qué pasó para que sintieras esa emoción?

 ¿Cómo describirías los hechos si no

estuvieras enojado o triste?

 ¿Cuándo sientes la emoción del miedo y cómo

la expresas?

 ¿Cómo describirías una situación en la que

hayas tenido la emoción de sorprendido?

 Comunicamos el propósito de la sesión a trabajar: Hoy vamos a identificar

situaciones cotidianas que son desencadenantes de alguna emoción.
Acuerdo con los niños y las niñas las normas de convivencia del día para el
desarrollo de la sesión y recurro a ellas las veces que sea necesario para mantener
el orden y el buen trato entre el grupo clase.

Socializamos los criterios:

- Identificamos tips para promover hábitos positivos para una salud integral

- Participa reflexionando sobre las habilidades cuida.

- Escribe su compromiso para cuidar su mente cuidando su cuerpo.

 Respetar las opiniones.

 Levantar la mano para participar.
 Escuchar a los demás. Etc.
DESARROLLO: Tiempo:
Leemos la siguiente situación:

María estuvo realizando trabajo grupal con 2

compañeros y de pronto Juan se empezó a
enojar y hablar fuerte.

Todos estaban sorprendidos por la forma de

expresar su enojo.

Pregunto a los estudiantes:

 ¿Qué crees que haya pasado a Juan antes de estar enojado?

 ¿Cómo fue expresada su emoción?
 ¿Cómo se habrán sentido los demás?
  ¿Qué situaciones podrían haber pasado para que Juan este enojado?

Entrego una ficha para leer sobre el tema. (Anexo)

Finalmente escriben un diario de emociones:

Colocaran cada emoción y escribirán o representaran con dibujos

Para eso se dobla en 2 partes hojas bond, una cara para cada emoción (6 a más
emociones). En cada cara debe responder lo que se menciona en el siguiente cuadro.

El enojo La tristeza
Escribe situaciones desencadenantes Escribe situaciones desencadenantes
donde te hayas enojado. donde te hayas enojado.

Escribe como expresaste esa emoción Escribe como expresaste esa emoción
con los demás. con los demás.

Escribe cómo podrías regular esa Escribe cómo podrías regular esa
emoción. emoción.
Realiza un dibujo. Realiza un dibujo.

Menciono lo siguiente:

Siempre tenemos la posibilidad de elegir. Elegimos qué hacer con el enfado o con la pena,
podemos gritar y golpear cosas o buscar otras formas de descargar el enfado que no nos
dañen ni a nosotros ni a los demás.

Finalmente, cada uno participa contando situaciones desencadenantes para cada

emoción.

CIERRE: TIEMPO:
Resuelven una ficha de aplicación.
Para finalizar realizo las siguientes preguntas:
- ¿Qué hicimos hoy? ¿Cómo te sentiste al realizarlo?
- ¿Por qué es importante regular las emociones?
- ¿Cómo lo aprendido nos es útil para la vida cotidiana?
ANEXO
 LISTA DE COTEJO
GRADO Y
DOCENTE FECHA
SECCIÓN
TUTORÍA: Situaciones desencadenantes

COMPETENCIA: Construye su identidad

PROPÓSITO: Hoy vamos a identificar situaciones cotidianas que son desencadenantes de alguna
emoción.

CRITERIOS
- Identificamos
situaciones -Aplica técnica del
cotidianas semáforo para - Elabora diario de
ESTUDIANTES
desencadenantes de regular sus emociones.
cada emoción emociones

Sí No Sí No Sí No