SESION DE APRENDIZAJE

TÍTULO: Conocemos los hábitos posturales a través de juegos motrices .

I. Datos Informativos.
I.E. : 00616 CARLOS MANUEL JIBAJA Área: Educación Física Grado: 1° y 2° Sección: E y D
GUEVARA

Profesor : Hugo vargas Aspajo N° horas 3 - Fecha : 02/05/2022

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños

ASUME UNA VIDA Realiza con autonomía prácticas de cuidado personal al asearse, al vestirse, al
adoptar posturas adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y de la vida
SALUDABLE.
cotidiana.

Incorpora prácticas que mejoran su

calidad de vida.

Enfoques transversales: Disposición a conversar con otras personas, intercambiando ideas o

afectos de modo alternativo para construir juntos una postura común.
Enfoque de Derechos- Libertad y
responsabilidad

III. Campo Temático : PRACTICANDO HABITOS POSTURALES

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOME MEDIOS Y
N- ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE MATERIAL TIEM
TOS ES

● El profesor saluda a los estudiantes y da la bienvenida a los alumnos que se están

INICIO
integrando

● el profesor les recuerda a los estudiantes sobre el comportamiento inadecuado en el

desarrollo de la clase.

● Presenta a continuación el propósito de la experiencia, que los motive a aprender a

organizarse, trabajar en equipo, utilizar estrategias en beneficio propio y de oñUtiliza la
siguiente reflexión: En esta semana, iniciamos con “CONOCIENDO Y PRACTICANDO LOS
HÁBITOS POSTURALES A TRAVÉS DE JUEGOS MOTRICES”. Los seres humanos nacemos
con determinadas características que se van potenciando con el crecimiento y
desarrollo, y por los estímulos del entorno. Por ello la necesidad de tomar conciencia de
que nuestra salud es para mantenernos sanos y, lo cual permite que tengamos un mejor
desempeño al realizar actividades de la vida diaria o al participar en diversas actividades
físicas; todo esto contribuye a mantener nuestra salud.

● Después de escuchar las diferentes opiniones.

● El profesor muestra algunas imágenes de posturas correctas e incorrectas en diferentes

acciones cotidianas como: en el comedor, escritorio, en el aula, internet en el aula, vídeo
Campo,
 juegos; mientras los alumnos observan los gráficos el profesor realiza las interrogantes: silbato.

Conos, 2
⮚ ¿Qué observan? ¿Les parece estas imágenes a situaciones cotidianas? platos.

● Luego de la lluvia de ideas el docente explica las importancias de conocer las posturas
correctas para evitar malformaciones o desviaciones de la columna vertebral y pregunta
cuál es la posición que mayormente habitúan al escribir, comer, estudiar, mirar
televisión y otros; los alumnos analizan que desde que nos levantamos pasan la mayor
parte sentados y evalúan la forma que lo realizan.

● Preguntas para recuperar los saberes previos

● ¿por qué es importante conocer las posturas adecuadas en las actividades físicas?, ¿por
qué es importante practicarlas ?, ¿Qué nombre le darían al tema de hoy?

Juego de la estatua:

⮚ Forman dos grupos y se ubican cada grupo en un extremo de la loza deportiva, el

docente da inicio al juego tocando el toc toc, ya los alumnos ubicados
en cada extremo trataran de caminar y al momento de parar el
sonido los niños no tienen que moverse, y si se mueven pierden,
debiendo de sentarse en un costado los demás siguen avanzando
para asi llegar hacia el otro lado, siempre y cuando no pierdan.

Variante: pueden ir saltando con dos pies juntos, saltando en un pie, etc.
DESA-
⮚ Explicar que los diferentes hábitos posturales son muy importantes en las acciones
RROLLO
motrices y que son reflejados al pararse, sentarse,
caminar, trotar, correr, etc. Campo,
silbato.
- Luego de realizar el juego de la estatua y al sonido
Conos,
del silbato tomamos diferentes posturas, así como de 8
platos
pie, sentado, decúbito ventral, decúbito dorsal,
cuadrupedia ventral, cuadrupedia dorsal, etc.

- durante y dentro de la actividad el profesor ira corrigiendo la posición correcta del

esquema corporal para evitar malformaciones.

⮚ realizamos, trabajo de estiramientos, siempre corrigiendo la forma correcta de la postura

para los diferentes ejercicios en forma individual paralelo al desarrollo de la actividad.

●Incidir la importancia de los hábitos posturales en beneficio de la salud para el desarrollo

corporal teniendo en cuenta su alimentación y rehidratación

● La evaluación se realizará en forma permanente durante las actividades.

● Terminada la actividad, nos reunimos para el cierre de la actividad y reflexionar con

CIERRE
ellos sobre la clase de hoy. Describe lo realizado y pregunta:
 - ¿Cómo se han sentido? Campo 1
deportivo
- ¿Qué realizamos, como lo hicimos y para que nos sirve?
- ¿Por qué es importante conocer las posturas correctas?
- ¿Cómo se sienten al jugar con sus compañeros o compañeras del aula?
Se induce a la reflexión: Si hemos jugado mucho, hemos sudado y nos hemos ensuciado, ¿qué
tenemos que hacer ahora?
El profesor dará un momento libre a los alumnos para que realicen su recreación bajo su supervisión.

Recreac Faltando 5 minutos para acabar la clase todos nos dirigimos a lavarse las manos. 2
ión

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración

Realiza con autonomía prácticas de cuidado Resuelve situaciones motrices al utilizar

personal al asearse, al vestirse, al adoptar su lenguaje corporal.
posturas adecuadas en la práctica de actividades Lista de cotejo
lúdicas y de la vida cotidiana.

lúdicas.

Bibliografía:
✔ Soto Toro, J.Et al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores.

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Sub Director Docente