Universidad de Sonora campus Caborca.

Sexto semestre de licenciatura en educación.

Materia:

Innovación educativa.

Avance de proyecto final.

Alumnas:

Teresa Camacho Mendez. 221207309

Michelle Berenice Vargas Pino. 221206333

Karla Yessenia Rodriguez Lozoya. 221207597

Maestra:

Beatriz Selene Arcega López.

Caborca, Sonora a 29 de marzo del 2024.

Análisis de la situación educativa.

La Casa Hogar Padre Luis Maria Valencia Nuñez, ubicada en la Parroquia Nuestra Señora de
Guadalupe con dirección calle S, callejon guadalupano #58 colonia Industrial con código 83640
en Heroica, Caborca, Son.
Con una población de 6 a 10 empleados, con una directora y alrededor de 30 ancianos. Nosotras
como estudiantes de la Universidad de Sonora buscamos el fortalecer una colaboración con dicha
institución para poder realizar distintas prácticas, esto lo realizaremos con distintas iniciativas
para elaborar un proyecto junto con ellos.
En el trabajaremos con distintas actividades en las cuales, se maneje la salud mental de los
adultos mayores ya que es es un aspecto crucial de su bienestar general y calidad de vida. Y a
medida que las personas envejecen, pueden enfrentar una serie de desafíos y cambios que afectan
su salud mental, como pudiera ser la depresión y ansiedad. La depresión es una de las
condiciones más comunes en los adultos mayores. Puede estar relacionado con la pérdida de
seres queridos, problemas de salud crónicos, aislamiento social, cambios en el estilo de vida o
efectos secundarios de medicamentos. La ansiedad también puede ser común entre los ancianos,
especialmente cuando enfrentan cambios importantes en sus vidas, como mudarse a un asilo de
ancianos, preocupaciones sobre su salud o finanzas, o enfrentar la pérdida de independencia. La
terapia cognitivo-conductual y otras intervenciones pueden ayudar a manejar la ansiedad. Es
fundamental consultar con profesionales de la salud, como médicos y terapeutas, para desarrollar
un plan de tratamiento integral que incluya actividades que sean seguras y beneficiosas para la
condición específica de cada persona.
Dentro de las actividades contempladas tenemos la expresión creativa a través del arte puede ser
terapéutica.
Pintar, dibujar, hacer manualidades o participar en clases de arte pueden ayudar a los ancianos a
expresar sus emociones y encontrar un sentido de logro.
Escuchar música o participar en clases de baile pueden elevar el estado de ánimo y proporcionar
una salida emocional. La música tiene el poder de evocar recuerdos y emociones positivas.
Trabajar en un jardín o cuidar de las plantas puede ser una actividad relajante y terapéutica. Estar
en contacto con la naturaleza y ver el crecimiento de las plantas puede proporcionar una
sensación de calma y logró.

Selección y definición del problema.

Problema- Falta de actividades dinámicas y que llamen la atención de los adultos mayores,
cómo por ejemplo, convivir en grupo, charlar al aire libre, hacer actividades didácticas cómo
pintar o hacer comidas sencillas al aire libre. Aunque la mayoría de los adultos gozan de buena
salud dentro de la institución, muchos corren el riesgo de presentar problemas de depresión o
ansiedad.
En la etapa de la adultez, la salud mental es un aspecto muy importante del cual tenemos que
estar muy alerta, no sólo viene determinada por los aspectos físicos y sociales, también se ven
relacionados las experiencias de vida acumuladas y los factores estresantes que se miran dia con
dia en el envejecimiento, algunos de los factores que empiezan a llevar por ese camino a los
adultos es cuando comienzan a olvidar algunas cosas, cuando ya no se exponen a las actividades
que comúnmente hacían y cuando va disminuyendo su funcionalidad.

Relevancia- El aislamiento social y la soledad, afectan a una cuarta parte de los adultos
mayores, estos dos factores afectan el riesgo de padecer algún tipo de enfermedad mental. Las
estrategias de prevención y promoción de la salud de los adultos mayores se centra en darles un
envejecimiento saludable, dándoles entornos físicos y sociales adecuados para ellos y de está
manera poder facilitarles su bienestar, permidiendoles seguir realizando actividades que son
importantes para ellos a pesar de que sus capacidades vayan disminuyendo.
Proporcionarles actividades que promuevan su autoestima y darles un poco más de motivación es
un aspecto muy importante que se le debe dar atención.

Definición de los objetivos del proyecto.

Objetivo general. Fomentar la correcta salud mental en los adultos mayores de la casa hogar
Padre Luis Maria Valencia Nuñez mediante la realización de actividades lúdicas para de está
manera contribuir en la mejora de su autoestima, con el propósito de sensibilizar el mejorar las
actividades sociales y al aire libre para fomentar un envejecimiento sano.

Objetivos específicos:
❖ Realizar actividades al aire libre que estén dentro de sus capacidades. (Pintar, escuchar
música).
 ❖ Concientizar sobre su integración social dentro de la institución mediante charlas al aire
libre, cómo experiencias de vida, consejos hacia los jóvenes. El propósito es hacerlos
sentir parte de la sociedad.

Justificación del proyecto.

La salud mental se puede mejorar mediante la promoción de hábitos activos y saludables. lo que
quiere decir, que se tienen que crear condiciones de vida y entornos sanos que favorezcan el
bienestar de los adultos mayores y de está manera propiciar modos de vida sanos e integrados.
Esto depende en gran medida de la realización de materiales conducentes que nos lleven a
mejorar su calidad de vida y no llegar al punto de padecer estrés o depresión por diversas causas
que puedan presentar.

Es por eso que es importante que se garantice una atención psicológica de calidad, una sociedad
que no los segregue ni los estigmatice, sino, que los dignifique y tome en cuenta dicha
problemática.

De acuerdo con la OMS, el envejecimiento no tiene que ir necesariamente acompañado por

limitaciones de movilidad y aislamiento social.

En este sentido, algunos artículos como Actividades recreativas para la socialización del adulto
mayor en el círculo de abuelos y Juegos de mesa y personas mayores explican la recreación en el
adulto mayor como una acción para elevar su calidad de vida y con ello obtener diferentes
beneficios como:

1. Disminuye los sentimientos de soledad.

2. Aumenta la creatividad y las capacidades estética y artística.
3. Mejora el estado de ánimo y la motivación
4. Favorece el mantenimiento de un funcionamiento psicomotriz adecuado.
5. Incrementa los niveles de autoestima.
6. Fomenta los contactos interpersonales y la integración social.
7. Mantiene, en cierto nivel, las capacidades productivas.
8. Genera niveles significativamente más bajos de enfermedad y depresión
9. Ayuda a mantener el equilibrio, flexibilidad y expresividad corporal.
10. Fomenta la creatividad y productividad en el uso del tiempo libre.
11. Facilita la adaptación al entorno.
12. Aumenta la percepción de competencia.
 Referencias bibliográficas.
Aponte, V. (2015). Calidad de vida en la tercera edad. La paz, Bolivia. Universidad Católica
Boliviana “San Pablo”.
http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-
21612015000200003&lng=es&tlng=es.

Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores.(2019). México. Salud mental en personas
mayores. https://www.gob.mx/inapam/articulos/salud-mental-en-personas-mayores

Organización Mundial de la Salud (OMS). (2023). México. Salud mental de los adultos
mayores.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-of-older-
adults#:~:text=Algunos%20adultos%20mayores%20corren%20un,apoyo%20y%20servicios
%20de%20calidad.

Procuraduría Federal del Consumidor. (2019) Actividades lúdicas para adultos mayores. La
diversión no tiene edad. México. https://www.gob.mx/profeco/articulos/actividades-ludicas-
para-adultos-mayores-la-diversion-no-tiene-edad?state=published#:~:text=Mejora%20el
%20estado%20de%20%C3%A1nimo,interpersonales%20y%20la%20integraci%C3%B3n
%20social.