LA SALUD MENTAL

EN ADOLESCENTES

BEATRIZ MARTINEZ
EMANNUEL JAÉN
ISAMARE QUEVEDO
KELLY QUINTERO
La salud mental en adolescentes

INTRODUCCIÓN
La adolescencia es cuando la prevención de problemas de salud mental podría influir
particularmente poderosa al alterar las trayectorias del desarrollo, ya que debe darse antes de
que surjan los primeros síntomas.
El adolescente necesita crecer y desarrollar un sentido de autonomía dentro de un ambiente
estable que le dé continuidad y estructura por lo cual los procesos familiares son básicos en
su proceso de identidad. La comunidad en la que crece es importante, ya que la meta del
adolescente de crecer hacia una adultez la determina la sociedad, lo que implica una variedad
de marcos referenciales constituidos por ideologías, estilos de vida, creencias, valores, lo que
puede producir confusión, frustración y estrés en el proceso de convertirse en adulto
determinado para los adolescentes y sus padres, ya que el desarrollo se perneará por las
expectativas de una sociedad y momentos determinados.
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) plantea que para un desarrollo saludable
en los adolescentes son necesarios cuatro factores: a) una infancia saludable, b) contar con
un ambiente seguro, c) información y oportunidades para desarrollar habilidades prácticas,
vocacionales y de vida, y d) acceder en igualdad a diversos servicios de apoyo a su
crecimiento. De acuerdo con Cefai y Cooper (2009) la educación emocional difiere de
manera significativa de las prácticas asociadas con los enfoques tradicionales de la educación
"tradicional", que han enfatizado la enseñanza y el aprendizaje como transmisión.
El contexto cultural de las familias y las familias como el primer entorno social del niño,
proporciona a los niños la información adecuada de lo que se espera de ellos como miembros
de un grupo social. Las familias son los primeros y fundamentales campos de capacitación
para aprender, explorar y desarrollar sentimientos y emociones, ya que brindan acceso y
conciencia de las habilidades sociales y emocionales y les enseñan a los niños cómo navegar
experiencias en diferentes entornos (Dworkin & Serido 2017). Los padres brindan a sus hijos
oportunidades apropiadas para su edad y apoyan su proceso de aprendizaje (habilidades
emocionales, sociales y de todo tipo) comenzando en la primera infancia y continuando a
través de interacciones y conversaciones cotidianas.

2.Planteamiento del problema

La salud mental participa en todos los aspectos de la vida, puede considerarse un recurso
individual que contribuye a la calidad de vida del individuo y aumentar o disminuir según las
acciones de la sociedad, por ende, concientizar el cuidado de nuestros adolescentes en salud
emocional y mental.
a depresión es la primera causa de morbilidad entre los adolescentes y
los problemas derivados de la salud mental son una de las principales causa de muerte
entre los adolescentes 12 y 29 años. El informe elaborado por la Federación Mundial
La salud mental en adolescentes

de la Salud Mental (World Federation for Mental Health), se titula Young people and
mental health in a changing world(“Los jóvenes y la salud mental en un mundo en
transformación”) y aborda diferentes temas que afectan especialmen-te a la salud mental de
los adolescentes y los jóvenes, como el bulliyng, las experiencias traumáticas, los trastornos
mentales graves, el suicidio, la identidad de género, etc., pero sobretodo el papel de la
prevención, la resiliencia y el apoyo social. Uno de los aspectos claves, tal como señala el
texto, es la sucesión de cambios que se experimentan en este periodo de la adolescencia,
generando un estrés añadido que les hace más vulnerables. Aunque la mitad de los
problemas de salud mental se inician en esta etapa, muchos adolescentes no suelen ser
diagnosticados ni tratados.Teniendo en cuenta todos los aspectos analizados en el informe,
se pretende impulsar el debate público sobre la necesidad de nuestros adolescentes de
crecer “saludables, felices y resilientes” y poner en conocimiento de la sociedad las
diferentes actuaciones de prevención y protección de la salud mental a esta edad. La OMS,
en nota de prensa, señala claramente este camino “Programas que den a conocer a los
adolescentes y adultos jóvenes como cuidar su salud mental y que ayuden a sus
compañeros, padres y maestros a saber cómo prestar apoyo a sus amigos, hijos y alumnos”.

3. Objetivos
3.1 objetivo general
● Evaluar el deterioro en la salud mental de los adolescentes entre edades de 19 a 25
añoso de edad sexo masculino en consecuencia de la pandemia por covid-19 en Panamá
durante los años del 2020-2021

3.2 objetivos específicos

● Concientizar más acerca la problemática mencionada y a su vez indagar en
posibilidades de concientización.
● Determinar la influencia específica de la salud mental y sus proyecciones en la vida
del adolescente.

3. Preguntas objetivas
• ¿Cuáles son las principales causas del deterioro de la Salud Mental?
• ¿Cuánto influye la Salud Mental de los adolescentes en su desarrollo?
La salud mental en adolescentes

4. hipótesis

Las hipótesis iniciales que dieron pie a la realización del presente trabajo de
investigación, fueron que en nuestra sociedad aumenta con frecuencia el deterioro de la salud
mental en nuestros adolescentes presentando esto un problema no solo en su vida
interpersonal si no también en su desarrollo social.

4.1 delimitación del tema

Se planea analizar cómo influyen en la salud mental de nuestro individuo a investigar, su

desarrollo en todos sus entornos y los trastornos que pueden presentarse en dicha población
considerando los factores de la sociedad en esta etapa tan crucial. La presente investigación
tuvo una duración de un mes, noviembre 2023.

5. Marco teórico
La salud mental en el adolescente
La salud mental es parte integral de la salud y el bienestar, tal como recoge la definición de
la Organización Mundial de la Salud (OMS): “un estado de bienestar en el cual el individuo
se da cuenta de sus propias aptitudes puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede
trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su
comunidad” (OMS, 2001, p.1).
La salud mental tiene una relación reciproca con el bienestar y la productividad de una
sociedad y sus miembros. Según recoge las OMS (2004):
- Es un recurso importante para los individuos, familias, comunidades y naciones.
- Es parte invisible de la salud general, contribuye a las funciones de la sociedad y tiene un
efecto sobre la productividad general.
- Abarca a todas las personas ya que se genera en nuestra vida diaria en las casas, escuelas,
lugares de trabajo y actividades recreativas.
- Contribuye al capital social, humano y económico de cada sociedad.
Por otro lado, el bienestar emocional se refiere al balance global que las personas hacen de
sus oportunidades vitales, del curso de los acontecimientos a los que se enfrentan y de la
experiencia emocional derivada de ello, es decir, de cuánto le gusta a una persona la vida que
lleva (Veenhoven, 1994). Es decir, el bienestar puede ser conceptualizado como el grado en
que un individuo juzga globalmente su vida en términos favorables.

5.1Adolescencia: salud mental y bienestar emocional.

La salud mental en adolescentes

La OMS define la adolescencia como un periodo de crecimiento y desarrollo humano que se

produce desde la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y 19 años (OMS, 2014).
Se trata de una de las etapas de transición más importantes de la vida del ser humano, que se
caracteriza por un ritmo acelerado de crecimiento y de cambios. Los determinantes
biológicos de la adolescencia son prácticamente universales.
En general, este periodo del desarrollo en el que el individuo consigue su madurez biológica
y sexual ,busca adquirir la madurez emocional y social, suele ser una etapa que afecta al
bienestar emocional y la salud mental. La OMS (2005, 2014a) insiste en que la salud mental
está vinculada a la salud física y es una nueva prioridad de salud pública; de modo que debe
abordarse la salud desde una perspectiva integral y más positiva. Este ciclo de vida ofrece
una segunda oportunidad para conseguir corregir las dificultades que han podido surgir en la
infancia, aplicar intervenciones durante la adolescencia que mitiguen los efectos negativos a
largo plazo y eviten que afecte a la salud a largo plazo. De ahí que, políticas que fomenten y
protejan la salud de los adolescentes han pasado a ocupar un lugar destacado en las agendas
de salud pública (en el ámbito individual con las familias y los pares y con la comunidad).
Además, el entorno social o los valores éticos de los centros educativos pueden contribuir
positivamente a la salud física y mental.
En las últimas décadas, esta concepción negativa de la adolescencia se ha sustituido por otra
optimista —positiva— que subraya los aspectos positivos de este estadio, mostrando a la
adolescencia como un periodo de evolución en el que el individuo se enfrenta a demandas,
conflictos y oportunidades. La salud mental de los adolescentes, concebida como el estado
de bienestar, hace hincapié en los aspectos del desarrollo, como el
sentido positivo de la identidad, la capacidad para gestionar los pensamientos y las
emociones, así como para crear relaciones sociales o la aptitud para aprender y adquirir una
educación que los capacitará para participar activamente en la sociedad. Un ingrediente de
buena salud mental es la capacidad para mantener relaciones mutuamente satisfactorias y
duraderas; este aspecto es congruente con las aportaciones del enfoque de desarrollo positivo
adolescente (Benson, Scales, Hamilton y Sesma, 2007; Damon, 2004). Estos nuevos modelos
adoptan una perspectiva centrada en el bienestar, que no discapacidad, ponen un énfasis
especial en la existencia de condiciones saludables y expanden el concepto de salud para
incluir las habilidades, conductas y competencias necesarias para tener éxito en la vida social,
académica y profesional (Benson, Mannes, Pittman y Ferber, 2013). Más allá de la mera
prevención de problemas, promueven el desarrollo saludable, como se ensambla en el modelo
de florecimiento o desarrollo positivo (véase Figura 1).
La salud mental en adolescentes

Ilustración 1 MODELO DEDESARROLLOPOSITIVO DEL ADOLESCENTE. Olivia et al. 2010.

5.2Promoción del bienestar emocional y prevención de los problemas de salud mental.

Según la OMS (2004), la promoción de la salud mental es aquel conjunto de actividades que
implican la creación de condiciones individuales, sociales y ambientales que permitan el
óptimo desarrollo psicológico y psicofisiológico. Dichas iniciativas involucran a individuos
en el proceso de lograr una salud positiva, mejorar la calidad de vida y reducir la diferencia
en expectativa de salud entre países y grupos. Es un proceso habilitador que se realiza con y
para las personas (OMS, 2004). La promoción de la salud mental se refiere con frecuencia a
la salud mental positiva, considerando la salud mental como un recurso, como un valor por
sí mismo y como un derecho humano básico que es esencial para el desarrollo social y
económico. Las intervenciones de promoción de la salud mental varían en su alcance e
incluyen estrategias para promover el bienestar mental, es fundamental la información y
sensibilización de la población. Además, requiere la estrecha colaboración de los servicios
sanitarios, educativos, sociales, así como de los padres y la población en general.
La salud mental en adolescentes

Ilustración 2 factores de riesgos y protección de la salud mental OMS,2004.

El marco teórico desarrollado nos permite conocer las variables necesarias para el
entendimiento de esta problemática y funge como respaldo de la solución creativa que se
propondrá posteriormente.
La primera variable por atajar es la prevención de los problemas de salud emocional, con el
objetivo de comprender los factores que influyen en el estado mental de las personas, así
como recopilar información relevante de técnicas para perseguir el bienestar personal.
Posteriormente, se indagará sobre las necesidades de los adultos jóvenes, conociendo acerca,
tanto de los retos que enfrentan, como sus motivaciones. Finalmente, se retomarán estrategias
que contribuyan a la mejora del entorno laboral, tomando en cuenta la importancia de las
metas en el desarrollo de las organizaciones y las relaciones de los actores involucrados.
La salud mental en adolescentes

La importancia de este tipo de investigaciones es comprender y desarrollar estrategias que

eviten el deterioro en la salud mental en la etapa más difícil del ser humano, la adolescencia.
La salud es un concepto amplio e integral que se entiende como el estado de bienestar del ser
humano por lo tanto su salud debe abarcar las diferentes esferas de la persona; física, social
y emocional. Además, las tres esferas están relacionadas y son interdependientes.
En esta sección se elabora una revisión bibliográfica de los conceptos generales a partir de
los cuales se sustenta la descripción de la salud mental de los adolescentes. Los conceptos a
considerar son: salud mental, estrés, bienestar emocional (satisfacción percibida con la propia
vida, felicidad, alegría, tranquilidad), el bienestar psicológico (auto aceptación, crecimiento
personal, optimismo, esperanza, sentido de la vida, espiritualidad, autodirección) y el
bienestar social (aceptación social, creencias en el potencial), ansiedad, depresión.
5.3 Salud mental
De acuerdo con la OMS (2004, p.7) “es el estado de bienestar que permite a cada individuo
realizar su potencial, enfrentarse a las dificultades usuales de la vida, trabajar productiva y
fructíferamente y contribuir con su comunidad”. La salud mental también puede ser definida
como la ausencia de enfermedades mentales, pero esto no excluye la importancia de factores
biológicos, psicológicos o sociales (Manwell, 2015).
5.4Estrés
“El estrés es el esfuerzo de adaptación tanto para cambios positivos como para negativos”
(García, 2011). Para los objetos de la investigación nos centraremos en el estrés negativo
distress, definido así cuando, “el estrés es prolongado y escapa al control del sujeto, el cuerpo
no podrá descansar, los efectos de este pueden provocar un desequilibrio en el organismo”
(Bareiro, 2018). Dicho desequilibrio puede causar síntomas físicos y psicológicos que “van
desde los estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio,
hasta asma, hipertensión, úlceras, etcétera” (Caldera, Pulido y Martínez, 2007, p. 78).
5.5 Ansiedad
Santiesteban (2017) la define como “un estado emocional de componentes negativos con
manifestaciones externas físicas como sudoración de las manos, nerviosismo, dificultades
para dormir, mareos, sequedad bucal, merma de la capacidad de concentración, sensación de
ahogo y tensión muscular, entre otros.” Se diferencia del estrés, porque la ansiedad está más
asociada a lo cognitivo y se predispone ante una situación generadora de estrés (Santiesteban,
2017).
5.6 Depresión
Retamal (1999), la define como:
Uno de los tipos de alteración del ánimo consistente en su disminución con un grado variable
de pérdida de interés o dificultad para experimentar placer en las actividades habituales y
La salud mental en adolescentes

acompañado de diversos síntomas psíquicos (tristeza, alteraciones de concentración,

memoria, etc.) y físicos (disminución de la libido, anorexia-hiperfagia, etc.) (Retamal, 1999)

5.7 La inteligencia emocional

se define como la capacidad de monitorear los sentimientos y emociones propios y ajenos,
discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y las acciones
(Salovey & Mayer, 1990). La IE al inicio fue etiquetada como "competencia emocional",
sin embargo, Mayer y Salovey enmarcaron el constructo de inteligencia emocional con
base en la literatura histórica sobre inteligencia (Mayer & Salovey, 1993)

6.Marco metodológico

6.1. Tipo de investigación

La presente investigación fue explicativa, descriptiva. Ya que se relacionan dos fenómenos.
Carlos Sabino (1995: 39 y 1996: 110) identifica los estudios explicativos comoaquellos cuyo
propósito es encontrar relaciones entre las variables.
Carlos Sabino define a la investigación descriptiva en su obra El proceso de investigación
(1992) como “el tipo de investigación que tiene como objetivo describir algunas
características fundamentales de conjuntos homogéneos de fenómenos, utiliza criterios
sistemáticos que permiten establecer la estructura o el comportamiento de los fenómenos en
estudio, proporcionando información sistemática y comparable con la de otras fuentes”
(Martínez, 2018).

6.2 Fuente de información

En el presente proyecto las fuentes de información utilizadas fueron la bibliografía de Tesis
y libros digitales de la materia en cuestión, las cuales corresponden a fuentes primarias.

6.3Variables
El diseño metodológico utilizado para el desarrollo de esta investigación comprende las
siguientes variables; la salud mental, como variable independiente, en desarrollo de las
competencias del adolescente como variable dependiente.
Las variables independientes son las que elegimos libremente, o manipulamos, para verificar
su efecto en, o su relación con, las variables dependientes. Si queremos comprobar la eficacia
de un método en un tipo de aprendizaje, el método es la variable independiente (también
La salud mental en adolescentes

denominada en casos como éste variable experimental) y el aprendizaje (definido por el

modo, test, etc. con que lo medimos) es la variable dependiente. (Morales P. (.)

7. Justificación
Este proyecto de investigación se realiza para describir, exponer y analizar los efectos
directos de la salud mental en adolescentes, relacionándola con otros aspectos importantes
de su vida.
Se planea también analizar las medidas de prevención para este problema. Con objeto de
lograr que los jóvenes puedan mejorar su salud emocional dentro del entorno laboral, se debe
prestar atención a las repercusiones que el espacio tiene sobre ella. El bienestar mental
permite que las personas reconozcan sus habilidades, superen el estrés cotidiano, trabajen de
forma productiva y aporten a su omunidad (INCyTU, 2018). Asimismo, mejora su conciencia
tanto individual, como colectiva, permitiéndoles alcanzar sus propios objetivos, al elevar su
productividad, creatividad e innovación, favoreciendo así los resultados de las
organizaciones (Steelcase, s.f.).

8. Viabilidad
La importancia de la salud mental en los adolescentes es un tema cada vez más relevante en
la sociedad actual. La buena salud mental en esta etapa de la vida es fundamental para el
desarrollo emocional, cognitivo y social de los jóvenes.
Este estudio de investigación es considerado viable, ya que para su estudio contamos con los
recursos y fuentes necesarias, y con organización estricta el tiempo justo para realizarlo.

9.Consecuencia
Logramos obtener de forma positiva que los adolescentes y padres se preocupen por su
salud emocional y la manejen correctamente para lograr menos probabilidades de
experimentar trastornos de salud mental como depresión, ansiedad o estrés crónico también
pueden desarrollar habilidades de afrontamiento saludables para manejar el estrés y las
dificultades emocionales . Consecuencia negativa, los

adolescentes que descuidan su salud emocional y no la manejan adecuadamente tienen

mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental Además, pueden experimentar
dificultades en sus relaciones, bajo rendimiento académico y una disminución en su calidad
de vida.
Con este planteamiento de esta investigación sobre concientizar y lograr informar la
problemática mencionada en este trabajo, logrando así estos efectos, uno preventivo, que es
La salud mental en adolescentes

el más importante, pues logra que la población identifique las señales tempranas de posibles
trastornos o enfermedades mentales para solicitar ayuda profesional y así combatir la
depresión o la ansiedad, para que los jóvenes se desarrollen de la manera más optima posible.
La estrategia de comunicación debe incluir el fortalecimiento de la conciencia sobre el tema,
la organización y el apoyo para reducir el signo y la discriminación. Además, es importante
asegurarse de que la información que se proporciona sea precisa y focalizada.

10.Conclusión
Analizando los objetivos específicos, el primero era “Concientizar más acerca la
problemática mencionada y a su vez indagar en posibilidades de concientización”. A lo largo
de este trabajo se hace hincapié de los factores protectores y de aquellos factores de riesgo
que pueden desencadenar problemas de salud mental, socioemocional y conductual
desequilibrando el bienestar emocional, personal y social del adolescente.
El segundo objetivo específico, “Determinar la influencia específica de la salud mental y sus
proyecciones en la vida del adolescente.” como ya hemos indicado en el marco teórico la
adolescencia es una etapa de cambios; físicos, psicológicos y sociales. Es la etapa donde el
cerebro sufre una reorganización estructural y, por lo tanto, es imprescindible tener unos
hábitos y rutinas saludables para que esta “poda neuronal” se lleve a cabo con normalidad.
En conclusión, la salud mental es de vital importancia durante la adolescencia. Una buena
salud mental permite a los jóvenes enfrentar los desafíos propios de esta etapa, desarrollar
habilidades sociales y emocionales, tomar decisiones responsables y tener una mejor calidad
de vida en el futuro. Es fundamental que se promueva la conciencia y el acceso a servicios
de salud mental para los adolescentes, para asegurar su bienestar y desarrollo integral.
La adolescencia representa una etapa de cambios biológicos, psicológico y sociales que se
dan de manera rápida los cuales ejercen presión sobre los individuos.
Se considera un período crítico y sensible del desarrollo humano debido a que muchos
procesos biológicos especialmente del sistema nervioso, que representan la base para que se
lleven a cabo otros procesos que le permiten adaptarse a las demandas internas o externas del
medio ambiente, aún se encuentran en desarrollo. En esta etapa aumenta la posibilidad de
que los adolescentes se expongan a una diversidad de sucesos tanto normativos, asociados
con las tareas del desarrollo propias de esta etapa (logro de la identidad, la autonomía e
independencia) como no normativos, asociados más con los contextos en los que viven los
adolescentes los cuales pueden ser experimentados de manera negativa, generando tensión y
poniendo en riesgo su desarrollo.
La salud mental en adolescentes

Referencias bibliográficas

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