LA RESILIENCIA

¿QUE ES?
Es la destreza propia o adquirida
de un individuo que conlleva a
fortalecer sus capacidades en
beneficio de cambios positivos
ante una circunstancia adversa.

PILARES
-Introspección
-Independencia
-Relaciones
-Iniciativa
-Creatividad
-Humor
-Moralidad

FACTORES
-DE RIESGO:
estresores o condiciones ambientales
-PROTECTORES:
recursos que pertenecen a la persona
que amortiguan el impacto de los
efectos negativos de la exposición al
riesgo

IMPORTANCIA
•Poder alcanzar el éxito.

•Afrontar el estrés de forma

positiva.

•Mayores niveles de salud.

•Te mantendrá enfocado en el

objetivo.