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INFORME DE PROYECTO

TEMA

PROYECTO EMPRENDEDOR FINAL DE PLAN DE MEJORA

TÍTULO

“Procrastinación Académica”

CURSO

TUTORÍA III

Alumno

Molina Alarcón Bryan Jamir

Profesor(a):

PITA PAREDES CÉSAR ROBERTO

MOYOBAMBA

2023

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ÍNDICE

I.PRESENTACIÓN (explica la razón que eligió dicha problemática)

II. PROBLEMÁTICA (se selecciona una problemática que afecte su entorno

estudiantil en la cual se basará su plan de mejora.)

III. OBJETIVO (redactar el objetivo de mi proyecto, que es lo que quiero lograr)

IV.ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR.

V.CRONOGRAMA (inicio y fin)

VI.SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES PROPUESTAS.

(¿Avanzamos lo deseado? ¿Qué toca ajustar?)

VII.RESULTADO (¿Qué cambios observamos? ¿Estamos satisfechos?)

VIII.ANEXOS

IX.EVIDENCIAS (fotos, imágenes)

X.REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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 I. PRESENTACIÓN
En la UCV(Universidad Cesar Vallejo) mediante el curso de Tutoría III, está
realizando un proyecto de Plan de mejora, entonces en mi presente trabajo está
centrado en poder identificar los problemas que afectan mi entorno estudiantil, y a
base de ello poder proponer soluciones para de esa manera de generar un cambio
personal.

En este informe se presentará sobre el problema de la “Procrastinación académica”,

el motivo por el cual elegí aquella problemática es porque la mayoría de estudiantes
pasan por lo mismo y más aún en este tiempo de pandemia que ocasionó el
COVID-19.

En esta etapa universitaria es donde más nos llegamos a exponer ante situaciones
diversas, es la etapa donde tenemos que relacionarnos con diferentes personas y
entornos, que la mayoría de veces nos trae enseñanzas.

Tras la llegada de la pandemia, los estudiantes tuvimos que adaptarnos. Ahora las
clases son virtuales y se piensa que no causa mucho estrés por estar en casa. La
realidad es otra, sigue la misma presión y más aún cuando tenemos que poner en
riesgo nuestra salud al estar sentado por horas delante de una pantalla, que trae
varias consecuencias.

Según Sanchez (2017) dice que: La procrastinación es una reacción de

lucha o de huída del organismo como respuesta a una amenaza para la
supervivencia o la autoestima personal. Es decir, se refiere a las consecuencias de
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las demandas que nos solicita el ambiente. En consecuencia, se produce tanto en
condiciones positivas como negativas: la vida cotidiana conlleva indefectiblemente a
procrastinar.

Se elaborará un plan de mejora que consiste en identificar la problemática, las

consecuencias y qué acciones o soluciones poner en práctica para solucionar aquel
problema de mi entorno estudiantil.
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II. PROBLEMÁTICA
1. Definición del Problema
Tema: Procrastinación académica

La Procrastinación académica se define como una acción de activación psicológica,

emocional, de una mala conducta a estímulos y eventos académicos.

El procrastinador es un idealista, un soñador, el alma que necesita el mundo para creer

que las cosas, contra todo pronóstico, saldrán bien. Postergar no significa no hacer
nada, ni mucho menos, significa no hacer lo que se debe hacer. La alerta activa de la
ley del último minuto frente a la pasividad conectada de las redes sociales.

El proceso que inicia cuando los estudiantes demandan prácticas académicas como
procrastinación, lo que genera una situación de procrastinación, obligando a
estudiantes a que implementen estrategias para mantener en equilibrio sus actividades
académicas.

2. Antecedentes

Hablando del término en el ámbito académico Ferrari (1995), explica que es la

demora voluntaria a realizar sus responsabilidades académicas y que puede
deberse a que los educandos tienen la intención de realizar una actividad
académica dentro del plazo dado, pero no se motivan o no sienten el deseo de
hacerlo por la aversión que les causa la tarea; o se identifica en ellos baja
capacidad de autorregulación o un alto nivel de ansiedad al desempeño.

En este ámbito Klassen, Krawch, Lynch y Rajan (2007), explica que es la

demora voluntaria a realizar los deberes y los roles familiares que en
determinado tiempo se le asigna a alguien y que puede deberse a que las
personas tienen la intención de realizar la actividad dentro del plazo dado pero
 no se motivan o no sienten el deseo de hacerlo por la aversión que les causa la
tarea.

3. Explicar las causas de la situación descrita

Las posibles causas de la procrastinación académica son:

● Aburrimiento
● Ansiedad
● Inseguridad
● Frustración
● Resentimiento
● Falta de Tiempo

4. Explicar las consecuencias de los problemas

Las consecuencias que genera son psicológicas, físicas y académica como:

● Dificultad para la toma de decisiones.

● Incapacidad de solucionar problemas.
● Dificultad a la hora de afrontar el estrés en términos generales.
● Dificultad para organizar.
● Problemas a la hora de comunicar las necesidades propias.
● Puede generar altos niveles de angustia y estrés.

● Los estudios han descubierto que incrementa el riesgo de sufrir

enfermedades cardiovasculares y una presión arterial alta.

III. OBJETIVO
Objetivo General

- Determinar soluciones rápidas para la disminución del estrés académico.

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Objetivos Específicos

- Identificar las variables que causan la procrastinación académica.

- Diseñar un cronograma de actividades que permitan un cambio.
- Verificar las acciones realizadas del cronograma haciendo un
seguimiento de ello.
- Analizar los resultados obtenidos y corroborar si llega a ver algún
cambio.