Formación Humanística

_____________________________________________________________________________

PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA

Tutoría III: Protagonista del Cambio

Proyecto Emprendedor

Plan de mejora para combatir la procrastinación en Estudiantes

Universitarios

Autores:
Cisneros Alvarez, Annabel Ysabel

Pajares Chafloque, Mariee Anthonella

Huaccha Rodriguez, Johan Isaac

Pérez Guzmán, Pamela Elsa

Rodriguez Nacarino, Frank Stalin

Roncal Gonzales, Leonardo Franklin

Camacho Velásquez, Fernando José

Asesora:

Msgstr. Robles Prado, Vania Judith

TRUJILLO – PERÚ

2022

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

I. Presentación
En este presente trabajo, la Universidad César Vallejo busca que sus estudiantes
universitarios se desarrollen como profesionales emprendedores y logren
mantener un acercamiento con su institución y ellos mismos, llegando así a
superarse y perseguir sus sueños de forma realista, lo cual ayudará a tener un
crecimiento personal y una contribución con la universidad y la misma sociedad.

Por mucho tiempo en la historia hemos presenciado cómo la procrastinación ha

sido normalizada en cada individuo, a pesar de ello, con el avance tecnológico se
ha hecho aún más notorio el incremento de la problemática, es así que nos vemos
obligados a buscar piezas que eviten esta práctica.

Por todo lo antes mencionado nuestro equipo presentará un proyecto emprendedor

que se enfoca en combatir la procrastinación en estudiantes universitarios, debido
a que es, la que más en común y logró ser identificada en cada individuo, es así
que creemos conveniente hablar de este fenómeno.

II. Realidad Problemática

A lo largo de los años, la sociedad ha sido víctima de un fenómeno que daña
sigilosamente, siendo normalizado por casi toda la humanidad en especial por la
juventud, quienes de manera inconsciente aplazan sus deberes y actividades, es
así que debemos hacer un análisis y combatir esta problemática, pero, ¿Qué es la
procrastinación? Según Torres, et al (2017; citado en Villalobos & Becerra, 2017)
la procrastinación es el comportamiento de aplazamiento en el comienzo o final de
una labor necesaria.

Es así que, la procrastinación se encuentra estrechamente vinculada con causas

personales tales como el intento de llevar a cabo una actividad y un inapropiado
uso del tiempo, debido a que los individuos que procrastinan planifican la ejecución
de sus tareas; sin embargo, no consiguen efectuar la meta planteada. Es así que
este fenómeno muchas veces se presenta en el ámbito académico, donde el
individuo que la emplea obtiene el hábito de iniciar sus labores con retraso, donde
existe un límite del tiempo para su realización y opaca la exteriorización de su
capacidad e ingenio (Clariana, et al 2014 citado en Villalobos & Becerra, 2017).

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

Otra de las causas está ligada a los años de los sujetos, es decir, este
comportamiento tiene sus antecedentes en la adolescencia, llegando a su madurez
en la formación superior la misma que está relacionada con el bajo desempeño
académico y el abandono de esta (Sánchez, 2010; citado en Villalobos & Becerra,
2017).

Por ello, aprobar la procrastinación como una costumbre o hábito trae

consecuencias a largo o corto plazo que perjudican la vida de quien la practica y
muchas veces son los estudiantes universitarios, los cuales la emplean de manera
consciente o inconscientemente, retrasando sus actividades académicas con la
finalidad de hacer algo más entretenido o placentero.

De manera que la autora clariana, et al (2014; citado en Villalobos & Becerra, 2017)
manifiestan que el procrastinar, afectaría de una forma negativa, sobretodo el
aprendizaje, causando a su vez mayor malestar en la persona que lo practica y por
último estaría disminuyendo su motivación, lo cual generaría un pendiente en el
rendimiento académico de los alumnos.

Por otro lado, Takkar (2009; citado en Villalobos & Becerra, 2017), nos dice que las
consecuencias que se presentan en el procrastinador generaría un efecto inverso el
bienestar físico y psicológico, porque solo produciría una pérdida de tiempo con un
aumento considerable de tensión, dificultades para poder aprender y por último se
perdería el autoconcepto en los estudiantes, donde abarcaría el miedo por creer en
el fracaso.

Por último, con todo lo antes mencionado, si este fenómeno sigue aumentando en
los estudiantes generaría un efecto negativo, los cuales serían una disminución en
la planificación de trabajos, no poder emprender o tratar de buscar una alternativa
para su progreso, es así que esto nos llevaría a un fracaso académico y por último
por esta pérdida de motivación abandonaremos la universidad.

III. Objetivo general

● El objetivo general es prevenir la postergación de tareas académicas por
actividades que perjudican el desempeño universitario.

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

IV. Objetivos específicos

● Promover estrategias para prevenir la procrastinación
● Sensibilizar a los integrantes acerca de los efectos que genera esta práctica
● Instruir en métodos de planificación con respecto al tiempo.
V. Acciones y/o actividades a realizar
● Realizar horarios prudentes con el fin de cumplirlos
● Organizar las tareas de una forma sencilla y cronológica con el fin de motivar
y evitar el aplazamiento de las mismas
● Se hará uso del método de la "regla 5,4,3,2,1" la que se emplea cuando no
tienes las ganas de levantarte de la cama, aplicando entonces la cuenta
regresiva y antes de decir "1" levantarse rápidamente y realizar el trabajo
asignado.
● Establecer fechas de entrega de nuestras tareas grupales con la idea de no
acumularnos para evitar el estrés o el incumplimiento.

VI. Cronograma

JUNIO JULIO
TAREAS Y ACCIONES 1 2 3 4 5 1 2 3

Elaboración de carátula

Selección de la problemática

Redacción de la presentación

Redacción de la problemática

Elección de objetivos

Planificación de las acciones a realizar

Seguimiento de las acciones a realizar

Observaciones

Evaluación del proyecto

Elaboración del informe final

Sustentación del informe final

VII. Seguimiento de las acciones y/o actividades propuestas

Durante el proceso de mejoramiento se plantearon actividades de manera grupal

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

que fueron utilizadas por cada integrante en su vida diaria, frente a ello nos vimos
en la necesidad de plasmar acciones de seguimiento para llegar a un resultado
óptimo como nos planteamos en un inicio.

● Realizar reuniones grupales para verificar la eficacia con respecto a nuestros

nuevos horarios planteados.
● Hacer una introspección de manera individual, después de ello compartir con
el grupo y analizar los patrones de conducta que nos llevan a procrastinar.
● Mediante aplicaciones de horarios, se quiere marcar un seguimiento de
nuestras rutinas, con el fin de cumplirlas de acuerdo a lo establecido

Con todo lo antes mencionado, decidimos como grupo establecer dentro de nuestro
horario una reunión semanal que se daría los sábados de 3:00 - 4:30 pm, con el fin
de revisar nuestros avances, además de alentarnos como grupo para una mejoría
en el área académica.

Durante este seguimiento, la primera semana fue difícil ya que implementamos

nuevos horarios los cuales poco a poco teníamos que adaptarlos a nuestra rutina, y
esto se vió entorpecido ya que todos los integrantes no llegábamos a coincidir en la
reunión, es así que conversamos en nuestro grupo de whatsapp preguntando qué
estaba pasando con cada integrante que no ingresó, comprometiéndonos todos a
mejorar y no olvidar nuestro objetivo, aquí nuestra empatía y paciencia fue aplicada
para la comprensión y mantener en pie nuestro mejoramiento.

Para la siguiente semana, todo fue tomando sentido, es así que como grupo
decidimos tener nuestros horarios en el celular y revisarlo para mantener una mejor
organización y cumplir con nuestros retos, siguiendo un trabajo en equipo la reunión
se dió de manera satisfactoria, y es ahí donde conversamos acerca de cómo nos
fue en la semana, plasmando nuestras ideas, desahogandonos y riendo de algunas
bromas que hacíamos, y esta acción se fue dando durante lo que restaban de
semanas, siguiendo la misma secuencia.

VIII. Resultado

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

Debido a las nuevas acciones que incorporamos en nuestra vida diaria como
universitarios, el establecimiento de un cronograma, la organización y el
seguimiento que le dimos a nuestro proyecto empezamos a ver resultados
satisfactorios de manera grupal y personal, viéndose esto en nuestras notas de
curso que fueron subiendo, el cumplimiento de las tareas dentro del tiempo
establecido por los docentes y el disfrute de nuestro tiempo de manera adecuada,
gracias a que la procrastinación se fue disipando.

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

IX. ANEXOS

ANEXO 01: ACCIONES IMPLEMENTADAS

ANEXO 02: IMPLEMENTACIÓN DEL SEGUIMIENTO

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

ANEXO 03: ACCIONES DE SEGUIMIENTO

X. Evidencias

EVIDENCIA 1: REUNIÓN GRUPAL PARA EL SEGUIMIENTO DEL PLAN DE MEJORA

EVIDENCIA 2: REUNIÓN GRUPAL PARA EL SEGUIMIENTO DEL PLAN DE MEJORA

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

EVIDENCIA 3: NOTAS MEJORADAS - PAJARES CHAFLOQUE, MARIEE

EVIDENCIA 4: NOTAS MEJORADAS - HUACCHA RODRIGUEZ, JOHAN

EVIDENCIA 5: NOTAS MEJORADAS - NACARINO RODRIGUEZ, FRANK

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

EVIDENCIA 6: NOTAS MEJORADAS - CISNEROS ÁLVAREZ, ANNABEL

EVIDENCIA 7: NOTAS MEJORADAS - CAMACHO VELÁSQUEZ, FERNANDO

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

EVIDENCIA 8: NOTAS MEJORADAS - RONCAL GONZÁLES, LEONARDO FRANKLIN

EVIDENCIA 9: NOTAS MEJORADAS - PÉREZ GUZMÁN, PAMELA ELSA

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I

 Formación Humanística
_____________________________________________________________________________

EVIDENCIA 10: NUEVOS HORARIOS DE LOS INTEGRANTES

XI. Referencias:
Villalobos, D., & Becerra, L. (2017). Procrastinación Académica en Estudiantes
Universitarios.
https://repository.ucc.edu.co/bitstream/20.500.12494/12614/1/2017_procrastinacion_a
cademica_estudiantes.pdf

Tutoría III: Protagonista del cambio 2022-I