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En niños la dosis debe ser una cucharadita pequeña al día y para los adultos de 1
a 3 cucharaditas al día.
La Espirulina es un alimento sumamente nutritivo que puede ser ingerido por toda
la familia y en niños a partir de los dos años; es ideal para niños que presentan
defensas bajas o problemas de crecimiento, un factor fundamental de la Espirulina
es su capacidad de regular el apetito, esto quiere decir que disminuye la ansiedad
a los niños que comen demasiado o estimula el apetito en los niños que se niegan
a comer
el consumo de Espirulina puede ser el equivalente a comer frutas y verduras por el
alto aporte nutricional, sobre todos en aquellos que presentan dificultad en comer
de manera voluntaria frutas y vegetales.
¿QUE ES LA SPIRULINA?
Spirulina, es el nombre de un suplemento alimenticio que se obtiene a partir de
cianobacterias del género Arthrospira, concretamente de las dos especies
Arthrospira platensis Y Arthrospira máxima
TAXONOMIA:
REPEODUCIÓN:
Un aspecto fundamental de la biología de Spirulina es su ciclo vital, todas las
células dispuestas en filamentos o en rosario, tienen la facultad de multiplicarse
por bipartición.
TEMPERATURA:
no inicia su crecimiento de una manera considerable por debajo de 20°C. La
máxima velocidad de crecimiento se alcanza entre los 35 – 38 ºC
ILUMINACIÓN:
AGITACIÓN:
NUTRICIÓN:
Se alimenta por medio de la fotosíntesis, pero para realizar esta necesita de unos
macronutrientes que son los siguientes
Nitrato (NO3) 5%
Fosfato (PO4) 0,5%
Potasio (K) 5%
Y también de unos micronutrientes que son:
Hierro (Fe)
Molibdeno (Mo)
Níquel (Ni)
Calcio (Ca)
Zinc (Zn)
PH:
PH óptimo de este microorganismo esta entre 8 – 11.
PREGUNTAS:
¿Por qué la spirulina se considera un super alimento?
Potente fuente nutricional.
Refuerza el sistema inmunológico.
Controla el colesterol y los triglicéridos.
Rica en antioxidantes, combate el envejecimiento celular.
Controla la presión arterial.
Eficaz en los problemas de visión.