GOBIERNO REGIONAL PIURA INSTITUCIÓN EDUCATIVA SECUNDARA

Dirección Regional de Educación de Piura “ATAHUALPA” VALLE DE LOS INCAS - TAMBOGRANDE

Unidad de Gestión Educativa Local Tambogrande
R.D.R Nº 310 del 02 de junio de 1982

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE Nº 02

I. DATOS INFORMATIVOS
1.1. I.E. : ATAHUALPA
1.2. Área : DPCC
1.3. Grado y Sección : 3º Secundaria Secciones: “A, B ,C , D”.
1.4. Nº de horas : 2 horas pedagógicas
1.5. Profesora : Betty Paola Zapata Rufino
1.6. Fecha : 30/03/23

II. TITULO DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

APRENDAMOS A MANEJAR NUESTRAS EMOCIONES

III. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIAS Y
DESEMPEÑO EVIDENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN
CAPACIDADES
CONSTRUYE SU Expresa sus emociones y - Redacta un texto - Propuse acciones cotidianas
IDENTIDAD sentimientos y utiliza en el cual expliques con el fin de contribuir a la
estrategias de la importancia de mejora de la autoestima y la
. autorregulación que le reconocer y autorregulación de las
permiten establecer controlar las emociones, para lograr el
Autorregula sus relaciones justas, emociones bienestar emocional.
para
emociones asertivas y empáticas fortalecer la - Emplea correctamente los
para el bien con uno autoestima. elementos que hacen parte de
mismo y el de los demás. la historieta aplicando los
recursos de manera apropiada
para tener una coherente
relación del texto con la
imagen, viñetas.
- Expresa sus emociones sobre
las consecuencias de sus
decisiones y propone acciones
basadas en principios éticos y
en los derechos humanos.
- Identifica sus emociones y lo
describe mediante un texto
expositivo la importancia de
reconocer y controlar las
emociones para fortalecer la
autoestima
PROPÓSITO: Describen sus emociones en situaciones cotidianas y escuchan la de sus compañeros, para
conocerse mejor.
..
ENFOQUES TRANSVERSALES
ENFOQUE VALOR: ACTITUD O ACCIONES OBSERVABLES
Los estudiantes dialogan y reflexionan de manera crítica sobre la propuesta de un
Diálogo y proyecto participativo, reconocimiendo de los derechos y deberes; asimismo,
De derechos
concertación promueve el diálogo, la participación y la democracia para enfrentar la
discriminación
Orientación Identificación afectiva con los sentimientos del otro y disposición para apoyar y
al bien Solidaridad comprender sus circunstancias.
común
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
Se desenvuelve en entornos virtuales generados por las tic
 Gestiona su aprendizaje de manera autónoma

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué necesitamos hacer antes de
¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?
la sesión?
Prever los materiales: - Texto de personal ciudadanía y cívica. 4°
- Revisar las páginas 46 y 47 - Recursos y/o fichas informativas.
del Texto de Desarrollo
Personal Ciudadanía y Cívica
4°.

V. SECUENCIA DIDÁCTICA
INICIO (15 minutos)
 La docente ingresa aula y saluda amablemente a los estudiantes, les hace recordar las normas de convivencias.
 Pregunta: ¿Cómo se sienten el día de hoy?,
 Se explica a los estudiantes la metodología a trabajar durante la sesión de aprendizaje.
¿Qué vamos a aprender?
En esta Experiencia de Aprendizaje aprenderemos a reconocer y a autorregular la ira, una de las emociones más
intensas que se siente y vive en situaciones de violencia, para evitar consecuencias emocionales, sociales o físicas que
nos afecten a nosotros y a los demás. Para ello, debemos conocer las causas que generan esta emoción y darnos
cuenta de cómo se manifiesta en las personas. Asimismo, aprenderemos a identificar algunas alternativas para
expresarnos sin violencia y rechazarla. También podremos reconocer el respeto como un valor y un derecho de las
personas.

 PROBLEMATIZACIÓN:
LAS EMOCIONES Y LA CONVIVENCIA FAMILIAR
¿Las emociones se pueden regular? ¿Tienen alguna relación con el momento actual que estamos viviendo? Muchas
veces escuchamos noticias o presenciamos situaciones en las que las personas no regulan sus emociones, afectando
la convivencia armoniosa. Debido a la situación social que vivimos en lo económico, social, la eliminación de la
selección y otros aspectos que afectan nuestras emociones, ¿se siguen dando estas situaciones? En esta actividad,
reflexionaremos sobre las emociones, qué son y cómo se expresan.

 MOTIVACIÓN: Se pide a los estudiantes leer la historia ¿POR QUÉ SIEMPRE DEBO SER YO? Pág. 45 del Texto de
Desarrollo Personal Ciudadanía y Cívica 4°.
 Se realizan las siguientes interrogantes:
- ¿Por qué crees que Susana actúa de esa manera con su hermano menor?
- ¿Qué otras emociones podemos identificar en Susana y Mario?
- ¿Cómo afecta la forma en que se relacionan?
- Si esta situación se mantiene en la familia de Susana, ¿qué consecuencias podría tener?
- ¿Consideras justo que sea Susana quien siempre cuide a Mario? ¿Por qué?

 RECUPERAR SABERES PREVIOS: Planteamos las siguientes interrogaciones

 ¿Nuestras reacciones emocionales son efectivas? ¿Tenemos un manejo inteligente de nuestras emociones?
¿Cómo nos sentimos en estos días? Estas y otras preguntas más las resolveremos hoy.
 Los estudiantes exponen sus respuestas y postura en plenaria.
DESARROLLO (40 minutos)
GESTIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EN EL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS
Contrastando saberes previos con los nuevos saberes.
 Para el logro de nuevos aprendizajes las y los estudiantes realizan la lectura del texto del libro Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica 4°: pág. 46 y 47:
 TEMAS:
- EMOCIONES… ¿QUÉ SON? ¿CÓMO SE MANIFIESTAN?
- LA IRA, ¿CÓMO ES Y CÓMO RECONOCERLA?
 Las y los estudiantes subrayar las ideas principales, luego anótalas en tu cuaderno.
 Se realizan las siguientes preguntas:
 ¿Qué son las emociones y cómo las reconocemos?
 ¿Cómo logras un mejor manejo de tus reacciones emocionales?
 ¿De qué manera las emociones impactan en uno mismo?
 ¿Podemos reconocer y regular las emociones que experimentamos en la convivencia diaria con los
demás?
  ¿De qué formas expresamos nuestras emociones? Mencionamos un ejemplo.
 Los estudiantes desarrollan en su cuaderno las preguntas del libro Desarrollo Personal, Ciudadanía y
Cívica 4°: pág. 46 y 47:
 RETROALIMENTACIÓN; La docente profundiza el tema explicando:
Las emociones son estados afectivos que se presentan como reacción ante una situación específica que las
estimula. Las emociones se caracterizan por ser…

CIERRE (10 minutos)

Reto: Poniendo en práctica lo aprendido

@ Elabora un listado de los momentos en que hayas sentido ira en estas últimas semanas. Piensa en las
causas que la generaron y en las consecuencias –si las hubo– que se dieron. Preguntas como las
siguientes pueden guiarte: ¿cómo te sentiste?, ¿qué la motivó?, ¿qué consecuencias trajo en ti y en el
ambiente familiar?
@ Luego, organiza tu redacción utilizando el siguiente cuadro:

Momento en el cual ¿Cuáles fueron las ¿Cuáles fueron ¿Cómo te sentiste

sentiste ira causas? las consecuencias? con tu reacción?

 Evaluamos nuestros avances: Es el momento de autoevaluarnos a partir de nuestros avances, logros y

dificultades.
 Evaluamos nuestros avances a través de la lista de cotejo:
- Nos evaluamos a través de la lista de cotejo, para reconocer nuestros avances y lo que necesitamos
mejorar. Coloca una “X” de acuerdo con lo que consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás
para mejorar tu aprendizaje mediante la “competencia convive y participa democráticamente en la
búsqueda del bien común”.
 CRITERIOS/CAPACIDADES COMPETENCIA: Construye su identidad

Se valora a sí mismo. Logro Logro

Proceso Inicio
destacado esperado
Autorregula sus emociones
- Participa activamente en clase siendo sus ideas
precisas y puntuales sobre el tema y con respeto
a la participación de los demás compañeros.
- Propuse acciones cotidianas con el fin de
contribuir a la mejora de la autoestima y la
autorregulación de las emociones, para lograr el
bienestar emocional.
- Emplea correctamente los elementos que hacen
parte de la historieta aplicando los recursos de
manera apropiada para tener una coherente
relación del texto con la imagen, viñetas.
- Sustenté y argumenté una posición ante un
dilema aplicando principios éticos.

 A continuación, vamos evaluar las normas convivencia: ¿Creen qué se cumplieron las normas de
convivencia?, sustenta tu respuesta.
REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
 El docente promueve la metacognición: con las siguientes preguntas:
@ ¿Cómo se sintieron el día de hoy?
@ ¿Que aprendí?
@ ¿Cómo lo aprendí?
@ ¿Para qué me sirve lo aprendido?

____________________________
Betty Paola Zapata Rufino
Prof. del área de Desarrollo personal
 Emociones positivas y negativas
En la actualidad, las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las
consecuencias que tienen para las personas. Pero, en el ser humano, pueden convivir al mismo
tiempo los dos tipos, sin necesidad de que la presencia de unas implique la ausencia de otras.

Tanto las emociones positivas (alegría, amor, armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza,
etc.) como las negativas (miedo, tristeza, ira, nerviosismo, frustración, etc.) son necesarias e
importantes para una persona.

Una emoción negativa nos alerta de un posible peligro y nos empuja a actuar de forma urgente
para solucionar dicho peligro; a la vez, reduce las opciones de respuesta. Mientras que las
emociones positivas dan seguridad y permiten generar y ampliar los recursos o las opciones de
respuesta, modificando las formas de pensar y actuar; además, nos ayudan a estar más abiertas/os
y a tener curiosidad por explorar el mundo.