Proyecto de vida

MOTIVACIÓN
“En la escuela se debe aprender a Ser” (Delors).
El ser humano hace significativa su vida cuando desarrolla todas sus
capacidades y satisface sus más altas necesidades, y para lograr este anhelo,
esta aspiración vital, debe realizarse como persona en la familia, en el trabajo y
en la sociedad. Siguiendo a Delors, para lograr una vida comunitaria
participante y responsable, “los estudiantes en las escuelas deben aprender a
convivir, hacer y emprender”

¿ Cómo interpretas la frase de Delors, "en la escuela se debe aprender a ser ?

 Reflexión teórica
Concepto de Proyecto de vida
El proyecto de vida es la dirección o camino que el ser
humano se marca en su vida para alcanzar una meta, a
partir de un conjunto de valores que ha integrado y
jerarquizado de acuerdo con sus experiencias y su
contexto. Pero no cualquier proyecto, sino aquel que esté
basado en todos los aspectos de su vida: sociopolítico,
laboral, cultural, familiar y espiritual y, sobre todo, que
contenga ideales y valores positivos. Es fundamental que
los adolescentes en la Secundaria cuenten con un
proyecto de vida que guíe y conduzca su existencia, pues
de lo contrario tendrán dificultades, tropiezos y continuos
fracasos. El proyecto personal marca la dirección de la
existencia y una autonomía plena, planteando mejores
condiciones para la estabilidad emocional y social de la
persona, haciéndola responsable de su permanente
construcción.
COMO ELABORAR MI PROYECTO DE VIDA
Un proyecto de vida debe considerar los siguientes aspectos: el entorno, conocimientos de
la persona, la búsqueda de la información para satisfacer sus inquietudes y posibilidades,
los cuales son:

1. El punto de partida “Mi Situación”

• Mis fortalezas.
• Mis debilidades.

2. Autobiografía
• ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué
manera?
• ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
• ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy
ahora?
• ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
• ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
3- Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con
relación a:
• Aspecto físico
• Relaciones sociales
• Vida espiritual
• Vida emocional
• Aspectos intelectuales
• Aspectos vocacionales
4. Quién soy
¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o de mi desarrollo?
¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para
mi desarrollo? ¿Es posible el cambio? ¿Es factible el desarrollo?
¿No es posible cambiar? (justificar por qué no, en caso de que
fuera no)
¿Cuál será el plan que debo seguir?
¿Quién seré?
¿Cuáles son mis sueños?
¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me
plantea para realizar mis sueños? ¿Cómo puede potenciar o
enriquecer mis condiciones facilitadoras? ¿Cómo puedo
enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
¿Cómo sé, que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las
posibles soluciones? ¿Cuáles serán las acciones que debo
seguir?
ACTIVIDAD INDIVIDUAL 5ptos.
Elaboramos nuestro proyecto de vida

Metas personales a corto y a largo plazo en orden consecutivo.

 PLANTEAR OBJETIVOS Y METAS PROPIAS
En este paso, es necesario que la persona analice su vida al
día de hoy (viendo qué quiere cambiar, qué quiere dejar
como está) y sus verdaderas necesidades. Así, fija objetivos y
piensa en metas que llevarán a ellos. Es importante
visualizar cómo se va a lograr todo lo que se quiere y no
dejar de creer en el poder de la imaginación: está probado
que visualizar situaciones e ideas ayuda a ser más positivo y
Pasos para lograr un proyecto de vida perseverante

AUTOCONOCIMIENTO LA ACCIÓN
La acción implica que el individuo ponga todo de sí para
lograr los objetivos
¿Qué cosas me gustan? ¿Qué cosas me disgustan? ¿Cuáles
son mis habilidades? Estas son algunas de las preguntas
que toda persona se puede hacer a la hora de definir
quién es y hacia dónde quiere ir. VALORES
 OPTIMISMO
REVISAR PROYECTOS  AUTOCONFIANZA
Es importante que la persona revise los objetivos que alguna vez se propuso para  PACIENCIA
ver si responden a sus intereses e inquietudes de hoy. ¿Este es mi proyecto de  MOTIVACIÓN
hoy o de cuando era niño? ¿Es mi proyecto o es el de mis padres?
Ciclo motivacional
Pirámide de la jerarquía de necesidades de
Maslow modificada por Alderfer
¿ Qué tienen en común los gráficos ?
Reduce las cinco necesidades planteadas por
Maslow a tres. Estas tres necesidades son:
• Necesidades de Existencia: En este conjunto de necesidades básicas
se incluyen la provisión de elementos básicos para la supervivencia
humana. Lo que Maslow denominó como necesidades fisiológicas y
de seguridad.
• Necesidades de Relación: Estas necesidades afectan al deseo personal
de crearvínculos de importancia y corresponden a las necesidades de
relación social de Maslow.
• 3. Necesidades de Crecimiento: Por último, las necesidades de
crecimiento se refieren al deseo de desarrollo individual o como lo
definió Maslow, de estima o autorrealización.
Alderfer explica como en el momento que aparece una nueva necesidad,
no es imprescindible que se hayan satisfecho de manera completa las de
nivel inferior para que ésta ejerza como un estímulo motivador. Afirma
también que el orden ascendente de la teoría de Maslow no es el único
modo de ir satisfaciendo las necesidades. Las personas pueden
retroceder en los diferentes niveles con el objetivo de volver a satisfacer
de nuevo una necesidad ya satisfecha anteriormente.
Factores que favorecen la motivación
laboral.
•¿Es gestionable la voluntad de
las personas en el trabajo?
Los factores que influyen en la voluntad y motivación de los
trabajadores se pueden ser:
• factores externos y factores internos a la empresa.
Factores individuales: la personalidad
• El factor que más influye en la motivación es la personalidad. La
personalidad es propia de cada individuo y va adherida a él en el
momento que entra dentro de la empresa.
El entorno social y cultural
• El entorno en el que se mueven los trabajadores fuera de su trabajo
adquiere una gran importancia en relación a su motivación y a la forma
de ver el trabajo.
GENERACIONES PRINCIPALES
CARACTERÍSTICAS
Baby boomers (1946-1960)
• -Valoración de la conciliación laboral y familiar
• -Valoración de la seguridad en el puesto de trabajo
• -Generación caracterizada por introducción de cambios sociales
• -Cultivados, idealistas y optimistas
• -Reglas claras y espacio de trabajo limitado a la oficina
• -Horarios rígidos, responsabilidades individuales y específicas
• -Estructuras lineales y jerárquicas
• -Cultura de sacrificio de trabajo, alta disciplina y honra
• -Pensamiento: El trabajo siempre da una
Generación X (1961-1979)
• -Valoración de la estabilidad laboral
• -Apoyan políticas de flexibilidad y conciliación
• -Seguros, extrovertidos y competitivos. Ambiciosos, independientes y
escépticos
• -Crecimiento y trabajo basado en méritos, no en la experiencia
• -Diferenciación a través de la formación y experiencia
Millennials
(1980--‐…)
Gráfico comparativo sobre la función de la
motivación en 2015 y 2020.
ATRAEN RETIENEN
1. Retribución
1. Oportunidades de
2. Desarrollo promoción y desarrollo
3. Marca de la empresa 2. Proyecto de empresa
4. Proyecto de la 3. Retribución
empresa 4. Estabilidad laboral
5. Retribución personal 5. Clima laboral
Lo que recordamos con facilidad es:

• Lo que es significactivo para nuestra vida

• Lo que está a favor de nuestros paradigmas
• Lo que capta nuestra atención
• Lo que está vinculado a nuestros conocimientos anteriores
• Lo que comprendemos fácilmente
• Lo que nos causa gran impresión
• La última información que memorizamos
• Lo que ejercitamos con frecuencia
• Lo que practicamos con significado
Debemos tener en cuenta que necesitamos de lo que se denomina SAD:
SARA, amigdala y dopamina. Hay tres elementos principales que
conforman el SAD que son la llave para lograr que la información se
convierta en conocimiento. Los mismos los vemos graficados en la
siguiente imagen
1 SARA (sistema activador recticular ascendente). La información que recibe
nuestro cerebro como estímulo sensorial debe pasar por el SARA para poder
entrar al cerebro racional que es el área que determina el estado de alerta y
vigilancia y que en los humanos evolucionó más allá de la supervivencia.

2 La AMIGDALA puede activarse cuando los participantes sienten confusión o

aburrimiento, intimidación, acoso, etc. Ante estas amenazas la información nunca
llegará a la memoria a largo plazo, tan importante en el aprendizaje ya que se
bloquean los lóbulos pre frontales.

3 La DOPAMINA es uno de los neurotransmisores más importantes del cerebro.

Cuando el cerebro experimenta una experiencia positiva libera dopamina que a su
vez construye memoria de esta experiencia agradable y que posteriormente
secretará dopamina ante la expectativa de una experiencia agradable.
“HABLAME Y QUIZAS LO OLVIDE
ENSEÑAME Y QUIZAS LO RECUERDE
PARTICIPAME Y APRENDERE”.