SEMINARIO

PROYECTO
DE
VIDA
TABLA DE CONTENIDO

Qué es un proyecto de vida

Utilidad de un proyecto de vida

Cómo construir un proyecto de vida

Objetivos de un proyecto de vida

 Importancia de un proyecto de vida

 Pasos para lograr un proyecto de vida

 Autoconocimiento

 Revisar proyectos

 Plantear objetivos y metas propias

 Pasar a la acción

 Ejemplos de proyectos de vida

QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA

Un proyecto de vida es un plan personal a largo o mediano

plazo que se piensa seguir a lo largo de los años. Se diseña con
el fin de cumplir determinados objetivos o metas concretas y
se basa en gustos personales, valores o habilidades. Muchas
personas fijan su proyecto de vida en base a una carrera
universitaria, un trabajo, una pareja o formar una familia.
Suele empezar a pensarse en un
proyecto de vida cuando se
alcanza cierta madurez, sobre
todo después de los 20 años:
cuando la persona puede definir
qué le gusta, qué le disgusta, qué
la motiva o desafía.
La búsqueda de un proyecto personal implica esfuerzo y
autoconocimiento; supone plantear objetivos que lleven
a la acción y hacer todo lo que está al alcance para
cumplirlos.

Posiblemente en el camino hacia el proyecto existan

variables que la persona no podrá controlar:
contratiempos, falta de dinero o de tiempo. Sin
embargo, si el individuo se concentra en aquello en lo
que sí puede trabajar, posiblemente esté más cerca de
cumplir su proyecto.
CÓMO CONSTRUIR UN PROYECTO DE VIDA

Evalúa tu situación actual en todos los

ámbitos que conforman tu vida

Analiza tus expectativas VS tus necesidades

Define tus valores

Reflexiona sobre tu rol en el mundo

Examina el rol de otras personas en tu vida

Determina cuál es tu estrella norte

Divide tu estrella norte en mini-objetivos alrededor

y cadenas de acción

Desarrolla un sistema para llegar a tus objetivos

poco a poco y de forma efectiva

Mide el impacto de los resultados

Actualiza tu proyecto de vida periódicamente

OBJETIVOS DE UN PROYECTO DE VIDA
Define objetivos y metas claras
para tomar decisiones
acertadas.
Devela y deja asentado aquello
que la persona quiere para su
vida.
Busca el desarrollo del
autoconocimiento y
autogestión.
Permite descubrir gustos personales,
valores y habilidades.

Alinea las decisiones del individuo con su

verdadero ser.

Permite visualizar un futuro. ¿Cómo

quiero ser? ¿Dónde quiero estar? ¿Con
quién?

Focaliza la energía del individuo en lo que

IMPORTANCIA DE UN PROYECTO DE VIDA

Un proyecto de vida es esencial, en primer

lugar, porque está dirigido a una de las más
elementales necesidades del ser humano: la
autorrealización. Este proceso prioriza lo
importante ante lo accesorio, identificando las
decisiones que dotan de sentido al modo en
que se vive.
Esta distinción se lleva a cabo en el contexto de un plan
de acción claro, que diluye la ambigüedad a la que nos
expone la convulsión general del entorno.
Los proyectos de vida también contribuyen a la
construcción de la identidad, puesto que una persona es
en gran parte aquello a lo que dedica su tiempo (sus
actos). A través de este análisis podemos determinar qué
acciones son congruentes con un sentido más profundo
de quiénes somos, en lugar de implicarnos erráticamente
en una miríada de actividades que no guardan conexión
alguna con nuestros valores o necesidades.
Asimismo, los proyectos de vida potencian la
llamada motivación intrínseca, que mantiene
nuestro esfuerzo al margen de los incentivos
externos (económicos, sociales o de otro tipo).
Dado que permite determinar qué propósitos
son significativos para nosotros a largo plazo, es
mucho menos probable que cedamos al hastío
cuando surjan obstáculos que impidan o
dificulten su consecución inmediata.
PASOS PARA LOGRAR UN PROYECTO
DE VIDA
#1 Etapa de autoconocimiento 

Esta etapa es la inicial y una de las más importantes en el

diseño del proyecto de vida. Tenemos que tomarnos el
tiempo necesario para conocernos a nosotros mismos,
explorar en nuestro interior, hacernos preguntas e
identificar lo que realmente queremos y nos hace felices. 
#2 Determina tus prioridades y necesidades
En esta instancia deberás reflexionar sobre las cuestiones que
más te interesan y fijar tus necesidades ya sean emocionales,
profesionales, físicas, mentales, personales, entre otras. Una
buena forma de encarar este paso es pensar qué papeles
representas o cuáles te gustaría asumir más adelante.

#3 Plantear objetivos y metas propias

En este paso, es necesario que la persona analice su vida al día
de hoy (viendo qué quiere cambiar, qué quiere dejar como está)
y sus verdaderas necesidades. Así, fija objetivos y piensa en
metas que llevarán a ellos.
#4 Lleva a la acción tu proyecto de vida
Ahora que tienes en claro lo que quieres lograr, es momento de llevar a la
acción todas tus planificaciones. Lo ideal es que empieces de a poco. Las
tareas que tomes te deberán acercar cada vez más a tus objetivos. 
Intenta delimitar una guía para ir avanzando según tus
posibilidades. Ten en cuenta que las metas o las vías para alcanzarlas pueden
cambiar, así que no te frustres. Lo importante es que puedas avanzar y
desarrollar habilidades para lograr tus objetivos. 
#5 Revisa tu plan y haz modificaciones
Es casi imposible que todo lo que planeamos salga tal cual lo diseñamos
(como todo en la vida). Por ello es muy importante que con el tiempo
revises tu proyecto y tengas las herramientas necesarias para hacer las
modificaciones que necesites. 
GRACIAS POR SU ASISTENCIA