Gestiona tu

futuro
Eje: Proyecto de vida
Introducción
APRENDIZAJE EN BASE A METAS
CURRÍCULUM DE ORIENTACIÓN 3°
Y 4° MEDIO
 META 1
Conocer y valorar sus
características
personales sobre las
que se construye su
proyecto de vida y la
manera en cómo
estas se relacionan
con la toma de
decisiones
vocacional.
Recordemos que en Chile, la idea de encontrar tu
vocación profesional se relaciona con el concepto
de ikigai en la medida en que ambos buscan
descubrir tu propósito en la vida y encontrar un
trabajo que te proporcione una sensación de
realización y significado.

Cuando se trata de la elección de una carrera

profesional en Chile, es importante considerar
tanto tus intereses personales como las
necesidades del mercado laboral. Al igual que en
el concepto de ikigai, debes encontrar un equilibrio
entre lo que te apasiona, en lo que eres bueno, lo
que necesita el mundo y lo que puedes ser
remunerado.

En Chile, la elección de una carrera no siempre es

fácil debido a los desafíos económicos y las
limitaciones de acceso a oportunidades de
educación y empleo. Sin embargo, buscar tu ikigai
y encontrar trabajo que te apasione puede
ayudarte a superar estos desafíos y encontrar un
camino profesional que te brinde satisfacción
personal y económica.
 Actividad
1. Identifica tus valores: Piensa en los valores que te definen y que son importantes para ti.
Estos pueden ser cosas como la honestidad, la justicia, la creatividad o la independencia. Haz
una lista de tus valores y reflexiona sobre cómo se relacionan con tus decisiones
vocacionales.
2. Haz una lista de tus habilidades: Haz una lista de todas las habilidades y talentos que tienes.
Estos pueden ser cosas como la capacidad de comunicarte bien, la habilidad para resolver
problemas o la creatividad. Reflexiona sobre cómo estas habilidades se relacionan con las
posibles carreras o trabajos que te interesan.
3. Reflexiona sobre tus intereses: Piensa en las cosas que te gustan hacer, ya sean pasatiempos,
deportes, actividades creativas o académicas. Haz una lista de tus intereses y reflexiona
sobre cómo estos se relacionan con tus decisiones vocacionales.
4. Haz una autoevaluación: Utiliza herramientas de autoevaluación, como pruebas de
personalidad, para conocer más sobre ti mismo. Estas pruebas pueden ayudarte a identificar
tus fortalezas y debilidades, así como tus preferencias en cuanto a entornos de trabajo y
estilos de liderazgo.
5. Crea un plan de acción: Utiliza la información que has recopilado sobre ti mismo para crear
un plan de acción. Este plan debe incluir metas a corto y largo plazo, así como una lista de
las carreras o trabajos que te interesan y cómo se relacionan con tus valores, habilidades e
intereses
Tiempo
laboral/universitario
Las mayores dificultades se presentan para mantenerse
en el trabajo o carrera de estudios escogida

La motivación y la concentración son factores clave para

mantenerse en un trabajo o carrera de estudios. Sin
embargo, muchas veces nos encontramos con
dificultades para mantenernos enfocados y motivados,
lo que puede afectar negativamente nuestra
productividad y rendimiento.
Algunas de las dificultades más comunes incluyen la
falta de interés en el trabajo o en la carrera de estudios,
la falta de retos o estímulos que nos mantengan
motivados, la falta de un propósito o sentido de
significado en lo que hacemos, y la presencia de
distracciones externas, como el uso excesivo de
dispositivos móviles o redes sociales.
Para superar estas dificultades, es importante establecer
metas claras y significativas, buscar oportunidades para
desafiarnos y aprender cosas nuevas, encontrar un
propósito o sentido de significado en lo que hacemos, y
reducir las distracciones externas mediante el
establecimiento de horarios y rutinas de trabajo.
 El mind set
El término "mindset" se refiere a la mentalidad o forma de pensar que tenemos sobre nuestras
habilidades, nuestras posibilidades y nuestro potencial para crecer y aprender. En otras
palabras, se trata de nuestra actitud y creencias respecto a nuestras capacidades.

Existen dos tipos de mindset: el mindset fijo y el mindset de crecimiento. El mindset fijo es aquel
en el que se cree que las habilidades y capacidades de una persona son innatas y no pueden
ser cambiadas. Por otro lado, el mindset de crecimiento se basa en la creencia de que nuestras
habilidades y capacidades pueden ser desarrolladas y mejoradas a través del esfuerzo y la
dedicación.

Es importante tener en cuenta que nuestra mentalidad puede influir en cómo afrontamos los
desafíos, la forma en que nos relacionamos con el éxito y el fracaso, y cómo perseguimos
nuestros objetivos y metas. Si tenemos un mindset fijo, podemos sentirnos desalentados por los
errores y las dificultades, y podemos creer que no somos lo suficientemente buenos para ciertas
cosas. Por otro lado, si tenemos un mindset de crecimiento, podemos ver los errores y las
dificultades como oportunidades para aprender y mejorar, y podemos estar más dispuestos a
asumir nuevos desafíos y arriesgarnos.

Por lo tanto, es importante desarrollar un mindset de crecimiento para poder alcanzar nuestro
máximo potencial y crecer como personas. Esto implica estar dispuestos a asumir nuevos
desafíos, a aprender de los errores y las dificultades, y a creer en nuestra capacidad para
mejorar y desarrollar nuestras habilidades. Al final, el mindset es una herramienta valiosa para
lograr el éxito en cualquier ámbito de la vida.
 Ejemplos de mind set

A continuación, análiza y comenta junto a tu profesor y

compañeros algunos de los mind set más relevantes de nuestra
época

https://www.youtube.com/watch?v=moffuQJ-FAc&ab_channel=Diosesm%C3%A1s

https://www.youtube.com/watch?v=OAmx9K5FtaU&ab_channel=XesusLoureiro

[Disciplínate para alcanzar tu mejor versión]

https://www.youtube.com/watch?v=uaNk0ktGp8k&ab_channel=JorgeCaballero

https://www.youtube.com/watch?v=G11S4Sn6c3g&ab_channel=DavidEworo

[Errar y levantarte es parte del ciclo]

https://www.youtube.com/watch?v=YCoepwhSiPc&t=1s&ab_channel=RobertoCuello

[Valora lo importante]
 Actividad
Crea tu mindset
A partir de los ejemplos anteriores, crea tu propio
mindset, es decir, elabora una frase auto-
motivacional que te ayude o permita tolerar las
dificultades en el camino para lograr tu metas y
objetivos.

Comparte tu mindset con el curso y reflexiona

sobre los mindset de tus compañeros entregando
consejos para complementar sus ideas
 La ética de
quien deseamos
ser
Social Personal

En esta dimensión actúan los En esta dimensión actúan los

principios que me definen
como una persona que se
remite a cierto valores para
relacionarme y accionar en
mi entorno laboral,
académico y vecinal.
principios que me definen
como una persona crítica y
consciente sobre los
principios de bienestar
transversales a todo ámbito
de nuestras vidas.
 Establece y explica tus principios éticos
como estudiante y/o futuro trabajador
Para desarrollar esta activdad actividad debes pensar en los ideales que más te
identifican como persona y reflexiona cómo puedes aplicar dichos ideales en tus metas .
Para ello, puedes guiarte por los siguientes ejemplos:

1- Siempre resolveré mis conflictos de manera personal y propiciando el diálogo,

evitando acciones encubiertas y respuestas impulsivas.
2- Independiemente del contexto político y cultural, daré lo mejor de mi para que
mi trabajo afecte positivamente a los demás.
3- Tomaré las críticas como desafíos y evitaré hablar mal de personas que no están
presentes en el mismo espacio que yo.
4- Buscaré el bien común en todo espacio de estudio o trabajo por sobre el bien
personal, tratando de ver a las personas como fines y no como medios para
conseguir lo que quiero.
 Evaluación: Ahora crea tus propios principios éticos
y compartelos a la comunidad

Para esta actividad evaluativa, debes realizar una infografía

donde presente tus 4 principios ético laborales que orientaran tu
futuro

Principio 1 Principio 2

Principio 3 Principio 4
Pauta de la infografía:

Introducción a los principios éticos:

Breve explicación sobre qué es un principio ético en salud mental y por qué es importante promoverlo
en las comunidades estudiantiles y laborales.
Beneficios de establecer tus propios principios:
Utilizar ejemplos concretos de situaciones en las que conocer tus propios principios ha hecho una
diferencia positiva en la forma de trabajar de las personas.
Conclusión y Llamado a la ética laboral:
Resumir los puntos clave sobre la importancia la construcción de los propios principios ético-
laborales y cómo cada individuo puede contribuir a su promoción.
Hacer un llamado a la acción invitando a los lectores a comprometerse activamente en la creación de
un mundo más comprometido con el quehacer humano, tanto en el trabajo como en los espacios de
estudio.
Diseño y Presentación:
Organizar el contenido de manera clara y legible en cada panel de la infografía.
Incluir imágenes relevantes que apoyen y refuercen los mensajes transmitidos en el texto.