MINISTERIO DE DEFENSA NACIONAL

POLICÍA NACIONAL
DIRECCIÓN DE BIENESTAR SOCIAL
COLEGIO NUESTRA SEÑORA DE FATIMA- MEMAZ

PROPUESTA DE CAMPAÑA
“MIÉRCOLES DÍA DE LA FRUTA”

Numerosos expertos en nutrición y muchas publicaciones científicas avalan los beneficios

nutricionales que aporta un consumo adecuado de frutas diario frente a la prevención de
determinadas enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes y
obesidad, especialmente en los primeros años de vida. Por este motivo, desde el colegio
Nuestra Señora de Fátima de Manizales, queremos contribuir a la adquisición de hábitos
alimenticios saludables, estableciendo desde el año inmediatamente anterior
el miércoles como el Día de la Fruta.

La importancia del consumo de frutas, es vital debido a sus propiedades nutritivas,

adicionalmente por su función en la prevención de enfermedades. Las frutas han sido
consumidas desde el principio de los tiempos por el hombre. Según la OMS la ingesta
recomendada de 400 g per cápita diarios de frutas y hortalizas, incluidas dentro de los
hábitos alimentarios, se relaciona con la reducción del riesgo de padecer enfermedades
crónicas no trasmisibles. La OMS, ha propuesto una estrategia orientada a la prevención
y control de las mismas, ya que la ingesta insuficiente es la causante de
aproximadamente 2,7 millones de muertes cada año y contribuye al aumento de la
mortalidad.

En nuestra institución contribuimos con la Campaña a la prevención de riesgos

psicosociales y a la estrategia 4D, en la medida en que desarrollamos acciones de
promoción de la salud mental y física.

Por lo anterior, cada familia a través de esta campaña podrá realizar un acompañamiento
efectivo de sus hijos en su nutrición., Los niños son grandes imitadores de sus padres, por lo que
el primer paso para que incorporen frutas y verduras es que sus padres y familiares más directos
también las coman. Así pues, ¡se debe predicar con el ejemplo!

Actividad: Miércoles Día de la Fruta

Hora: 09:30 am Sección Primaria y 10:00 am Sección Bachillerato Docentes: De acuerdo al horario
de su descanso.

Lugar: Patio de nuestra Institución durante el descanso

Responsables: Padres en sus hogares y docentes en sus grados

BENEFICIOS PARA NUESTRA INSTITUCIÓN

En el Colegio Nuestra Señora de Fátima de Manizales, entendemos que una alimentación

equilibrada procura energía para todo el día, aporta vitaminas y minerales para rendir
mejor y ayudará a tener más éxito escolar. Varios estudios han demostrado el impacto
directo de la alimentación en la memoria, concentración, rendimiento cognitivo y escolar,
por lo que nuestra Institución Educativa acoge con alegría esta campaña y la traduce en
momentos de bienestar y concientización para nuestros estudiantes y comunidad
educativa en general.

“TODOS A CUIDARNOS INTEGRALMENTE, BIENVENIDO MIÉRCOLES DE FRUTA

NUSEFA”
-GESTIÓN COMUNIDAD-

2023