Coordinacin Zonal de Salud 5

Direccin Zonal de Promocin de la Salud e Igualdad

FECHA: 24 2 2017

INFORME DE ACTIVIDAD DE PROMOCIN

INTRAMURAL X EXTRAMURAL DISTRITO Y/O CIRCUITO: 09D14

TEMA: M BENEFICIO DEL CONSUMO DE FRUTAS EN LA

ALIMENTACION DIARIA DE LOS NIOS

COMPONENTE: SALUD NUTRICIONAL

COMPONENTE: ENFERMEDADES CRONICAS NO TRANSMISIBLE

ANTECEDENTES:

Los beneficios de las frutas que podemos destacar, nos encontramos con que son
sumamente ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, todos nutrientes
esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Tambin son
ricas en fibra y agua, y su contenido en grasas es realmente bajo, de forma que su
aporte calrico prcticamente es nulo dentro de una dieta saludable.
Por ello son ideales y casi nos atreveramos a decir que fundamentales- dentro de
una dieta saludable y equilibrada, puesto que al aportar saciedad ayudan a
controlar el peso o a adelgazar (si se acompaa del seguimiento de una dieta de
adelgazamiento), mientras que su contenido en nutrientes esenciales las convierten
en unos alimentos indispensables.
De ah que en la dieta que deben seguir los ms pequeos, sea fundamental la
inclusin de frutas, verduras y hortalizas cada dia por parte de los padres
Las verduras son alimentos saludables que ayudan al desarrollo de los nios,
adems su contenido calrico es tan bajo, que se convierten, junto a la fruta, en la
comida perfecta para los nios que tengan tendencia a la obesidad. Pero no slo son
muy tiles para controlar el sobrepeso, tambin ayudan a la prevencin de diversas
enfermedades infantiles como pueden ser la diabetes, el colesterol, trastornos
digestivos o cncer.
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Un informe de la OMS y la FAO publicado recientemente recomienda como objetivo

poblacional la ingesta de un mnimo de 400 g diarios de frutas y verduras (excluidas
las patatas y otros tubrculos feculentos) para prevenir enfermedades crnicas
como las cardiopatas, el cncer, la diabetes o la obesidad, as como para prevenir y
mitigar varias carencias de micronutrientes, sobre todo en los pases menos
desarrollados.

OBJETIVO GENERAL:

Concientizar a madres de familia acerca de los beneficios del consumo de

frutas en la alimentacin diaria de los nios

OBJETIVO ESPECFICO:

Educar a los usuarios acerca de los nutrientes de tienen las frutas

Concientizar a madres de familia la importancia de la inclusin de frutas en
la dieta diaria de los nios.

METODOLOGA:

Se realiz charla en la sala de espera del Centro Materno Infantil Pedro Carbo,
durante horas de la maana, momento en el que se cuenta con la mayor cantidad
de personas. Se conversaba con ellos , se usa rotafolio y se vea su inters sobre el
tema tratado.

CRONOGRAMA Y AGENDA:

24/2/2017 a las 9:00 am

CONCLUSIONES

Los nios consttiuyen uno de los grupos mas vulnerables debido qa que su
organismo se encuentra en desarrollo y crecimiento, una dieta incorrecta puede
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llevar a una serie de carencia nutricionales para su salud y derivar en la aparicin

de enfermedades cronicas en la edad adulta. Por este motivo, es bsico promover en
estas edades la adquision de habitos alimentarios y estilos de vida corecto.

RECOMENDACIONES

Seguir educando a los padres y nios acerca de los beneficios de la

inclusin de frutas en la alimentacin.

Fortalecimiento del componente educativo de persona a persona nos

permitir un mejor estilo de vida

META PROPUESTA: 20

META ALCANZADA: 16

REGISTRO FOTOGRFICO:
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REGISTRO DE
FIRMAS
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FIRMAS DE RESPONSABILIDAD

NOMBRES Y APELLIDOS FIRMA

ELABORADO DIANA ANDREA MARTINEZ LEON
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