SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA Versión: 01

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN Octubre 28 de 2013

INFORMACIÓN GENERAL
CODIGO PARA IDENTIFICACIÓN DEL INSTRUMENTO:
FECHA DE APLICACIÓN: 14/11/2014
PROGRAMA DE FORMACIÓN: Tecnólogo en Gestión Administrativa
ID: 600100
CENTRO: COMERCIO Y SERVICIOS
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
Aplica los test de condición física según técnicas de medición.
Selecciona los ejercicios para el plan de acondicionamiento físico de acuerdo con los métodos de entrenamiento físico.
Elabora el plan de acondicionamiento físico, según sistemas de entrenamiento físico
Diagnóstica los riesgos ergonómicos y psicosociales de su desempeño laboral según normas de salud ocupacional.
Selecciona las técnicas de cultura física para prevenir riesgos ergonómicos y psicosociales según naturaleza y
complejidad del desempeño laboral.
Implementa técnicas de cultura física para la prevención de riesgos ergonómicos y psicosociales teniendo en cuenta la
naturaleza y complejidad del desempeño laboral.
Valora el impacto de la cultura física en el mejoramiento de la calidad de vida y su efecto en el entorno familiar social y
productivo teniendo en cuenta su proyecto de vida.
Implementa estrategias que le permitan liderar actividades físicas deportivas y culturales en contexto social y
productivo teniendo en cuenta las competencias ciudadanas.
Participa en actividades que requieren coordinación motriz fina y gruesa de forma individual y grupal teniendo en
cuenta la naturaleza y complejidad del desempeño laboral.
Aplica técnicas y procedimientos orientados al perfeccionamiento de la psicomotricidad frente a los requerimientos de
su desempeño laboral.

EVIDENCIA: Desempeño Producto X Conocimiento

NOMBRE DEL APRENDIZ: Estefanía López Guzmán
NOMBRE DEL INSTRUCTOR- TUTOR: JAIME FLOREZ CAÑON

JUEGO DE HONOR – TRABAJO EN EQUIPO

1. Como le pareció la película? Le gustó? Porque? R: La película me pareció muy interesante,

contiene aspectos que debemos implementar en nuestra vida diaria como lo son la disciplina y el
respeto, me gustó mucho porque nos muestra cómo llegar a cumplir nuestros sueños, a ser
mejores personas, no es nada fácil como no lo muestra la película ellos jugaban basquetbol pero
también debían sacar buenas notas, debían trabajar en equipo para obtener mejores resultados,
no se trababa de pensar solo en lo que a ellos los hacia feliz y les gustaba en ese momento, si no
de pensar en un futuro en como eso que les gustaba los iba a llevar a la universidad y a tener un
futuro prometedor, y para esto necesitaban entender ellos y sus padres que se debían
comprometer con sí mismos.
2. Describa la vida de los jugadores al inicio. R: Al inicio los jugadores no eran para nada
comprometidos con lo que hacían, no existía el trabajo en equipo se limitaban a pelear
sobre lo que habían hecho mal en el juego, eran irresponsables con sus entrenamientos,
no valoraban a las personas que estaban a su alrededor, pensaban solo en ellos mismos,
muy irrespetuosos, se quejaban por todo, no pensaban en el futuro y no prestaron atención
al contrato.
3. Establezca la línea de progreso de UN PERSONAJE que más le haya interesado. Puede
ayudarse de las siguientes preguntas para realizar la línea de progreso: ¿Cómo inició?
¿Qué logró? ¿Cuánto le costó? ¿Cómo lo hizo? ¿Cuál fue su motivación? R: Un personaje
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que me intereso mucho fue Junior Battle, era un joven que no hablaba mucho, un muy
buen jugador, amaba el basquetbol, había sufrido una tragedia que era ver el asesinato de
su hermano, faltaba mucho a clase por ese motivo el entrenador lo sanciono unos partidos
él se enfadó le faltó al respeto a Carter, renuncio al equipo pero era un joven inteligente
pidió disculpas y volvió. El logro ser disciplinado mejorar en sus estudios, fue difícil,
entrenar tan duro como lo hacían y no faltar a clase mejorar en sus materias. Lo hizo con
disciplina, responsabilidad y pensando en su futuro. Su motivación fue su madre y
hermano fallecido, quería algo mejor para él.
4. Opinión de la solución y la actitud que el ENTRENADOR le dio al problema. R: El
entrenador sabía muy bien lo que quería y como lo iba a lograr, me gustó mucho como
inicio comprometiéndolos con el contrato, colocando reglas estrictas, más trabajo si
llegaban tarde al entrenamiento, haciéndoles entender que para ser ganadores se necesita
disciplina, respeto, responsabilidad y trabajo en equipo, fue muy comprometido, serio,
buscando el bienestar para sus jugadores y un buen futuro.
5. Como motivaría USTED a esos jugadores. R: Diciéndoles que tienen un gran potencial para ser unos
muy buenos jugadores, que con esfuerzo pueden ganar el campeonato y sacando buenas notas pueden
ir a la universidad y triunfar en sus vidas, dar un buen futuro a sus madres, hijos, etc.
6. Que valores crees que se reflejan? R: Humildad, paciencia, agradecimiento, amistad,
lealtad, responsabilidad.
7. Con que personaje se ha identificado? Por qué? R: Con Kenyon porque es un joven con
miedo de no poder hacer todo lo que desea a la vez, huye de los problemas, es indeciso,
pero al final lograr aclarar su camino.
8. Hace bien el entrenador Carter en tomar la decisión que toma? Explica su respuesta? R:
Si, porque él al ver que los mismos padres y profesores de los estudiantes no comprendían
el propósito de lo que estaba haciendo, que no solo quería sacarlos de las calles si no
también ayudarles a encontrar un futuro en la universidad, no tenía sentido seguir sin el
apoyo de ellos y que solo criticaran y no vieran las cosas más allá del basquetbol.
9. Que le parece la relación de los padres, profesores, y la directora ante esa decisión? R:
Los padres y algunos profesores no entendían lo que el entrenador quería lograr, la
directora ya lo había entendido y quería lo mejor para los muchachos.
10. Que hubiera hecho usted en este caso? hubiera apoyado el entrenador o no? R: Claro se
trataba de todo un futuro lo que él quería, no solo dejarlos hacer lo que a ellos les gustaba
si no sumarle a eso lo académico para lograr lo que en verdad importaba.
11. En su vida qué lugar ocupa el deporte, lo que más quiere o le gusta? ¿Y los estudios? R:
El deporte me gusta pero me falta disciplina y esfuerzo para ser juiciosa con el, me gusta
leer es a lo que más me dedico buscar libros interesantes es lo que más me gusta, los
estudios es difícil estudiar algo que no me apasiona.
12. Vale ganar a cualquier precio? Razona la respuesta. R: No, para mí no se trata de ganar,
si no de aprender durante el camino si ganamos será porque hicimos un buen trabajo, si
no ya aprendimos cosas buenas para ponerlos en práctica y ganar en otro momento.
13. Tiene claros sus objetivos prioritarios? Cuáles son? R: Graduarme, encontrar un trabajo y
poder estudiar lo en verdad me gusta.
14. Identifique apartes de la película donde se identifique el trabajo en grupo, y el trabajo en
equipo. Explíquelas. R: Cuando Cruz quería regresar al equipo y no logro hacer todo lo
que el entrenador le había puesto para ingresar y sus compañeros le ayudaron a lograrlo
porque querían que el volviera y no estuviera más en la calle haciendo lo que no debía, en
los partidos se hacían pases y se felicitaban cuando hacían buenas jugadas, en el
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momento de comenzar a hacer los trabajos académicos los que sabían mucho de una
materia explicaban a los otros para poder lograr lo que querían en equipo.
15. Que temáticas se podrían desarrollar en el contexto de toda la película. Cuál de estas
considera debería profundizarse? R: La relación entre los jugadores y padre, la prevención
de un embarazo no deseado. Para mi debió profundizar más la prevención de un
embarazo, la responsabilidad que trae esto, y que no solo se arregla abortando.
16. Dentro de lo desarrollado en formación y lo vivido en la película, que podríamos llevar a un
contexto real? Porque? R:
17. Reflexione frente al texto abajo relacionado y mencionado en la película por cruz.

El texto está basado en unas palabras de Marianne Williamson de su libro "Volver al amor".
Nuestro mayor miedo no es que no encajemos. Nuestro mayor miedo es que tenemos una
fuerza desmesurada. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta.
Empequeñecerse no ayuda al mundo. No hay nada inteligente en encogerse para que otros
se sientan inseguros a tu alrededor. Todos deberíamos brillar como hacen los niños. No es
cosa de unos pocos sino de todos. Y al dejar brillar nuestra propia luz inconscientemente
damos permiso a otros para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo nuestra
presencia libera automáticamente a otros...

R: Este fragmento nos habla de que el ser humano elige si quiere mostrar su fuerza, su luz, o
miedo, tenemos tanto poder que según como seamos o actuemos daremos paso para que
otros sean como nosotros y muestren su propia luz. Se trata de liberarse de los miedos y
sacar lo mejor de sí para que así los otros puedan dar lo mejor de ellos.

18. Cuáles son las diferencias de equipo y grupo de trabajo? R: El equipo es el que trabaja
en conjunto, todos se ayudan y se comprometen con todos, y el grupo de trabajo es
cuando las personas trabajan juntas pero es más probable que no cooperen todos los
integrantes, trabajen solo por el bien propio no tanto del grupo.
19. En cual le gusta trabajar más a usted y porque? R: En equipo porque todos se ayudan se
toma en cuenta más la opinión de cada persona, se apoyan, son leales al grupo.
20. Considera que agresividad en una disciplina deportiva es sinónimo de violencia? R: Pues
no tengo mucho conocimiento sobre esto, pero para mí la agresividad en una disciplina es
trabajar muy fuerte.
21. Que considera usted por formación integral? R: Formar a una persona no solo
académicamente, si no con valores, como tratar a las demás personas de una buena
manera, mejorar su actitud frente a la vida.
22. La disciplina es necesaria para la formación como persona? Por qué? R: Si, por que hay
una frase muy cierta que dice sin disciplina no hay éxito, si no nos esforzamos, nos
comprometemos, fijamos objetivos y hacemos todo lo posible por conseguirlos, no
obtendremos buenos resultados.
23. Dentro del contexto que se maneja en la película, como analiza los suicidios para la
formación integral de su vida? R: Debemos conocer muy bien nuestro camino a veces
llegamos hasta un punto en el que debemos reflexionar y corregir sobre lo que hemos
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hecho, y tratamos de hacerlo mejor , y en cada momento llegamos más lejos de una mejor
manera .
24. Considera usted, que los privilegios son tan positivos como los meritos dentro de un
grupo? R: Pues creo que si uno hace méritos obtendrá privilegios, pero no se debe abusar
de ellos, siempre haciendo las cosas con responsabilidad.
25. Para usted es más importante el saber ganar o el saber perder, porque? R: Saber perder
porque cada que perdemos nos quedan más enseñanzas, de lo bueno, y lo que debemos
mejorar. No se trata de ponerse triste con tal de que entreguemos todo en lo que hacemos
nos quedara una gran satisfacción.
26. Analice los conceptos de técnica y táctica. R: La técnica nos habla del procedimiento para
llegar a un objetivo por medio de la práctica y la habilidad. La táctica nos habla sobre el
comportamiento o estrategia que tomamos frente a una situación para lograr un objetivo.
27. De qué sirve el acondicionamiento físico y como lo aplica para el control de su vida. R:
Para desarrollar nuestras cualidades físicas, manteniendo en forma nuestros músculos, y
para mi también nuestra mente al practicar deporte nos sentimos más capaces, liberamos
estrés.
28. Haga un ensayo general del mensaje dado en la película basado en estos y otros criterios
que usted considere sean importantes. (Máximo 2, mínimo 1 hoja)
29. Que concepto le deja? R: Que debemos de exigirnos más cada día, no debemos
quedarnos en nuestra zona de confort, pensar en grande y esforzarnos por eso. La
disciplina es la clave del éxito y el éxito es nuestro sueño.
30. Como lo puede aplicar para su vida? R: Que me debo esforzar más por lo que quiero,
habrán malos momentos y tropiezos pero eso solo me hará más fuerte para enfrentarme a
lo que venga.
31. Que aspectos positivos y negativos considera usted, tiene esta para el proceso de
formación de una persona? R:
32. Considera que el entrenador Carter se salió del rol fundamental, el cual era ser un
entrenador de Baloncesto? R: Creo que sí, un simple entrenador solo le hubiese importado
que ganaran los juegos y entrenarlos para ello, pero él se tomó su trabajo más
humanamente entrenándolos para la vida no solo para el baloncesto.
33. Como consideró el manejo del aborto dado en la película? R: En verdad no me gusto que
hubiera abortado la joven, pero es algo difícil ponerse en sus zapatos la vida que ella
llevaba no era muy fácil, era joven quería estudiar y no tenía el apoyo del padre del niño,
son muchos factores los que influyen en una decisión de esa magnitud.
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JAIME FLOREZ CAÑON Estefanía López Guzmán

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Firma del Instructor – Tutor Firma del Aprendiz

ENSAYO JUEGO DE HONOR

COUCH CARTER.
Esta película en si deja un mensaje muy claro por medio del baloncesto en este caso, pero lo
podemos implementar en nuestras vidas hagamos lo que hagamos. Las personas solo pensamos en
lo que nos gusta, lo que nos hace feliz en el momento sin pensar en nuestro futuro, en si lo que
hacemos nos está llevando por un buen camino. Las personas nos resignamos con poco y ese es el
problema, pocas piensan en cosas grandes en proponerse sueños y esforzasen por alcanzarnos, y
cuando personas que se resignan a lo poco que tienen se encuentran con personas que piensan
más allá, no son abiertas a lo que ellas les quieran brindar.

Nos muestra que debemos estar conscientes con lo que nos comprometemos si en verdad somos
capaces de realizarlo y queremos, el esfuerzo que hagamos valdrá la pena, luchar por lo que
queremos más allá de lo que nos hemos limitado a hacer traerá buenos resultados. En la película se
evidencio que la disciplina es el motor de todo si cada día hacemos algo para aportar a nuestros
sueños sin renunciar a ellos, así sea agotador y difícil, debemos mentalizarnos que todo es por
nuestro bien, por desarrollarnos como personas.

Actuar con responsabilidad, respeto, humildad, ayudando a otros trabajando en equipo, motivarnos y
motivar a las personas que nos rodean a cumplir también sus sueños. Si vas solo en tu camino
llegaras más rápido, si vas a acompañado llegaras más lejos.

Muchas veces pensamos que no somos capaces con muchas cosas, o que porque alguien no lo
logra tampoco nosotros lo haremos, si tienes tu mente en la meta todo es posible, con el
entrenamiento adecuado para lo que quieres, con la actitud, y mucha paciencia porque cumplir un
sueño no es algo de la noche a la mañana, lleva tiempo y muchos se rinden en el camino. Debemos
tener una motivación por la cual lograr nuestros sueños ya sean nuestros padres, hijos pero sin
dejarnos llevar por lo que las personas opinen de lo que hacemos, a veces nuestros padres no
entienden lo que hacemos hay que tomar las opiniones en cuenta pero nunca renunciar a nuestras
opiniones e ideales. No juzguemos a las personas por su apariencia cada una tiene cosas muy
interesantes que aportarnos para nuestra vida. Pase lo que pase no nos podemos rendir, siempre
hay que mirar hacia adelante y aprender de lo que dejamos atrás.
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