Objetivos 1. Disminuir el peso en caso de sobrepeso u obesidad 2. Contribuir con la dietoterapia: disminuir la exposición del esófago al contenido gástrico y la estimulación de la secreción acida del estomago 3. Evitar el retardo del vaciamiento gástrico Estrategias - Plan de alimentación adecuado gástrico para ERGE. - Medidas higiénico dietéticas Cálculo del VCT ADA o método práctico: 1 kcal x Pi x 24. Todo eso se multiplica por 1,3 (FA) Ejemplo: Peso: 56 kg Talla: 1.63 IMC ideal: 23 Peso ideal: 1,632 x 23 = 61 kg 61 kg x 24 = 1.464 x 1,3 = 1903,2 -> 1900 kcal Formula sintética: HdC: 55% Proteínas: 15% Grasas: 30% Caracteres físico – químicos - Volumen: disminuido - Consistencia: de fácil disgregación gástrica - Fraccionamiento: aumentado. 4 comidas y 1 a 2 colaciones diarias - Residuos: disminuidos. Hemicelulosa modificada por cocción y subdivisión. Celulosa cruda según tolerancia - Temperatura: templada - Sabor y aroma: suaves, moderado. No estimulante - Purinas: hipo a normo purinico Tratamiento nutricional Medidas higiénico dietéticas - Evitar alimentos con alto contenido de grasa, ya que las grasas retardan el vaciamiento gástrico y se genera una disminución de la presión del EEI. - Elevar la cabecera de la cama: disminuye el reflujo y el tiempo a pH <4 y mejora el sueño en un gran porcentaje de pacientes - Control de peso e IMC: la obesidad se relaciona con mayor frecuencia de síntomas, por la presión de la grasa intrabdominal. Existe un aumento de la exposición esofágica acida del contenido del estómago, mayor prevalencia de esofagitis erosiva y mayor probabilidad de complicaciones - Evitar comidas copiosas ricas en grasas - Evitar consumir alimentos 3 – 4 hs. antes de acostarse - Evitar tabaco y alcohol - Mantenerse erguido y evitar realizar actividad física inmediatamente luego de comer - Evitar prendas ajustadas que generen presión abdominal - Consumir una alimentación sana y completa nutricionalmente - Evitar alimentos ácidos y picantes, cantidad adecuada de fibra Selección de alimentos Todas las preparaciones deben ser caseras y dietéticas (salsa, pastas, budines, etc.) ALIMENTO TIPO DE ALIMENTO FORMA DE PREPARACIÓN Parcialmente descremada/ descremada Con moderación según tolerancia. fluida o en polvo. Sola o ligadas con infusiones. En LECHE preparaciones dietéticas como salsas, Yogur descremado como reemplazo según licuados con frutas, purés, flan sin tolerancia. caramelo, salsa blanca diet. QUESOS Primeramente, blandos, untables Solo, con pan, con verduras, con cereales, descremados. Progresar con frescos semidescremados; ricota, mozzarella, port salut. en rellenos dietéticos de tartas. Por último, duros de rallar solo como condimento Tipo poché o pasado por agua. En progresión huevo duro, revuelto, en HUEVO Entero, clara y yema. preparaciones dietéticas para ligar o unir como bizcochuelos u omelette Primeramente, blancas: pollo sin piel Cocidas y subdivididas. (preferentemente pechuga) y pescado Primeramente, cocido por calor húmedo (anchoa, lenguado, merluza, abadejo, (hervidas, al vapor). CARNES brótola, besugo, atún al natural) En progresión, al horno, a la plancha, en En progresión, carnes rojas. Nalga, cuadril, rellenos a la cacerola sin saltear y sin bola de lomo, peceto, lomo. Retirar la formación de costra de tostación grasa visible antes de cocinar. - Grupo B: 1- Zapallo, zanahoria 2- Corazón de alcaucil, remolacha, chauchas sin hilos ni porotos - Grupo A: 1- Zapallito sin semillas, berenjenas Hervidas o al vapor, en rellenos con queso HORTALIZAS (pelada y sin semillas), punta de untable, en preparaciones dietéticas como espárragos pures, soufflés, revueltos, sopas. 2- Acelga y espinaca (hervida y sin pencas cocidas) 3- Tomate sin piel y sin semillas - Grupo C: papa y batata. Según tolerancia Primeramente, en jugos colados, luego Banana (sin hilos), manzana, durazno, pera cocidas y subdivididas, en preparaciones FRUTAS (s/cáscara y semillas) dietéticas como compotas al horno (sin Evitar frutas secas y desecadas costra) y, por último, frescas cortadas sin cascara Primeramente, blancos: féculas (almidón), harinas finas (maicenas). En progresión incorporar polenta, vitina, sémola, fideos tipo cabello de ángel, CEREALES Y Hervidos, bien cocidos. Solos o con salsas municiones. DERIVADOS dietéticas suaves no estimulantes. Luego, granos decorticados: arroz y avena. Por último, pastas caseras: primero incorporar simples sin relleno, y luego con rellenos permitidos (por ejemplo, ricota). Desecado al horno, para acompañar Blanco tipo francés comidas o en desayunos y meriendas. PAN Puede consumirse solo o untado con dulce o queso. GALLETITAS Como reemplazo del pan en progresión De agua, de bajo tenor graso. Grisines, tostines, bizcochos secos sin grasa. Solo en circunstancias tipo mana, babyscuit, vainillas. Evitar amasados de pasteleria, galletitas dulces. AZÚCAR Blanca En infusiones Untados en pan, en preparaciones: tortas, Compactos (membrillo, batata). DULCES tartas, en postres, con frutas. Mermeladas o jaleas de frutas permitidas Moderar cantidad y frecuencia. Crudo, como condimento; en ACEITE Maíz, soja, girasol, oliva. preparaciones dulces o saladas. Evitar frituras Aromáticos; canela, nuez moscada, CONDIMENT orégano, azafrán, albahaca, estragón, Para condimentar todo tipo de OS perejil, laurel, tomillo, clavo de olor. No preparaciones dietéticas. utilizar condimentos estimulantes. Agua sin gas, jugo de frutas permitidas. BEBIDAS Caldos de verduras permitidas caseros. Te claros, tisanas, mate cocido. Solo con azúcar, con leche (según INFUSIONES En progresión, malta. tolerancia) Conclusiones - Realizar una historia clínica individual, indagar acerca de hábitos del paciente. Identificar de manera individual, mediante interrogatorio nutricional, que alimentos no son tolerados por el paciente. - No es necesario eliminar alimentos que no afecten a los síntomas - Evitar sobrepeso u obesidad - Comidas frecuentes y de poco volumen - Elevar la cabecera de la cama. No acostarse hasta pasadas 2 – 3 horas de la ingesta DISFAGIA (DIFICULTAD PARA TRAGAR) Objetivos - Mantener el estado nutricional del paciente - Mantener la vía oral con seguridad, sin riesgo de aspiración - Plan de alimentación individual según capacidad deglutoria y estado nutricional (optimizar la hidratación y la nutrición) Cálculo del VCT VCT: 30 – 35 kcal/peso/día Con desnutrición: 40 – 45 kcal/peso/día Formula sintética: - Proteínas: 1,5 gr/peso/día - Rica en HdC Es importante monitorear diariamente la vía oral, si no llegamos a cubrir los requerimientos nutricionales, si existe riesgo de aspiración o de neumonía aspirativa, evaluar la posibilidad de suplementos orales o alimentación enteral (SNG o gastrostomía). Caracteres físico – químicos - Volumen: disminuido - Consistencia: blandas. Semisólidas. Homogénea. Evitar disgregación de partículas. Si es necesario espesar las preparaciones utilizar espesantes: almidones y harinas, gelatinas, huevo, pectinas en frutas - Fraccionamiento: aumentado. 4 comidas y 1 a 2 colaciones diarias - Residuos: disminuidos. Hemicelulosa modificada por cocción y subdivisión. Celulosa cruda según tolerancia - Temperatura: templada - Sabor y aroma: suaves, moderado. No estimulante - Purinas: hipo a normo purinico Selección de alimentos Disfagia 1 Formas de preparación: consistencia de pure homogéneo que no conserva la forma (sopas espesas, yogures cremosos o firme, pure de vegetales tamizados). - Lácteos: leche fluida en polvo, queso untable, evitar quesos cremosos y pegajosos derretidos. Ricota procesada. Yogur cremoso - Huevo licuado - Carnes preferentemente blancas y bien licuadas, agregar a las preparaciones en formada licuada y triturada - Verduras: papa, batata, zanahoria, zapallo. Evitar alimentos con cascara y semillas. En pures y licuadas cocidas. - Frutas: manzana, pera, durazno, banana pisada. Agregar azúcar, crema, claras batidas a nieve, almíbar, crema pastelera para enriquecer la preparación. Consumir todas sin semillas ni cascara y cocidas. - Cereales: vitina y polenta - Aceite y crema, agregar a las preparaciones Agregar leche en polvo, huevo y claras de huevo a las preparaciones No incluye frutas ni vegetales crudos, granos, semillas, carnes enteras o cortadas, o alimentos que requieran la formación de bolo alimenticio. En el caso que este indicado algún suplemento alimentario, agregar a las preparaciones con espesante comercial. Disfagia 2 Los líquidos en esta etapa pueden continuar siendo espesados o libres con volumen controlado - Alimentos húmedos, de textura suave, que forman el bolo alimenticio fácilmente. - Pastas cortadas con salsa homogénea y si es necesario espesadas - Vegetales en budines, soufflé, bañados con salsas espesadas - Pastas bien cocidas con salsas espesadas - Carne molida o picada muy fina, generalmente blancas, humedecida con salsas espesadas Disfagia 3 Dieta de fácil masticación y deglución Alimentos con consistencia de una dieta general a excepción de alimentos muy duros o crujientes o muy pegajosos. Aun se requieren alimentos húmedos y deben estar cortados respetando el volumen del bolo indicado por el fonoaudiólogo Los líquidos se pueden dividir en 3 grandes grupos: - Líquidos de consistencia ligera o fina: agua, caldos, jugos suaves - Líquidos de consistencia media o néctar: jugo de tomate, néctar de frutas, batidos - Líquidos de consistencia semisólida o pudín: pure de frutas, yogur, natillas Los alimentos sólidos se pueden dividir en 4 grupos: - Solidos homogéneos: puré de banana, puré de papa - Solidos disgregables: hamburguesas, galletas, huevos revueltos - Multitextura: guisos, spaguettis con carne - Crujientes: pan tostado, biscuit Alimentos en riesgo para pacientes con disfagia (texturas difíciles o riesgosas) - Alimentos con texturas mixtas: leche con galletas, leche con cereales, arroz - Alimentos que desprenden líquidos: naranja, sandía, mandarina - Alimentos que pueden fundirse: helados y gelatinas - Alimentos que no forman bolo: arroz, legumbres enteras, guisantes - Alimentos que se desmenuzan en la boca: carne picada, galletas de hojaldre, tostadas - Alimentos pegajosos: leche condensada, miel, bollería, caramelos, queso fresco - Alimentos resbaladizos: guisantes, almejas, habas Recomendaciones: - Plan de alimentación adaptado a la patología - Plan que cubra con los requerimientos hídricos 2 a 2,5 litros por dia - Si hay disfagia a líquidos: utilizar espesantes - Si hay disfagia a solidos: modificar a consistencia blanda y textura uniforme. Humedecer los alimentos - Evitar alimentos fibrosos (frutos secos, pieles, granos duros, semillas) y pegajosos - Evitar mezclar en un mismo plato texturas diferentes: ejemplo sopa de fideos - Formas de preparación: eliminar la parte fibrosa de los alimentos, triturarlos - Agregar fibra: por el estreñimiento. Fibra natural o modulo - Comer con supervisión o con un acompañante - Comer sentado con la espalda recta, la cabeza debe estar ligeramente inclinada hacia adelante en el momento de tragar - No utilizar jeringas para dar líquidos - No acostarse inmediatamente después de comer - Mantener levantado 30 – 45 minutos post ingesta - Mantener una buena higiene bucal
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