DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA SEGUNDO

UNIDAD N° 1

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N.º 1

“EL DESARROLLO COGNITIVO Y

EMOCIONAL”

I. DATOS INFORMATIVOS:

INSTITUCIÓN EDUCATIVA: 40159 EJÉRCITO AREQUIPA

UNIDAD: CONSTRUYENDO IDENTIDADES: EXPLORANDO NUESTRA ESENCIA
PERSONAL, FAMILIAR, COMUNAL Y NACIONAL
CICLO: VII GRADO: 2do SECCIONES: A - B - C
FECHA: 01 - 04 - 2024 AL 05 - 04 - 2024
DIRECTOR: Crl. Arnold Rodríguez Cuadros
SUBDIRECTORA: Prof. Tania Herrera Ojeda
DOCENTE: Prof. Deisy Chambi Puma

II. PROPÓSITO
Los estudiantes reflexionan sobre su capacidad de introspección para actuar con autonomía y
responsabilidad.

III. PLANTEAMIENTO DE LA SITUACIÓN

En la adolescencia, cada uno de nosotros es como un libro abierto, con páginas llenas de valores, sueños
y experiencias que nos definen de manera única. Al examinar nuestra identidad familiar, descubrimos
cómo nuestras raíces y conexiones afectan nuestras perspectivas y decisiones diarias. La comunidad que
nos rodea se convierte en un tejido enriquecedor de experiencias compartidas y valores compartidos,
forjando una identidad comunal que influye en nuestra forma de vivir y colaborar.
Frente a esta situación nos preguntamos: ¿Cómo podemos integrar nuestras identidades personales y
familiares en nuestra comunidad para fortalecer nuestro sentido de pertenencia y promover el
bienestar de todos?

IV. DESARROLLO
1.- NOS ACERCAMOS AL TEMA:
1.1.- Observa la imagen. Luego, comenta.

¿LOS CAMBIOS TE GENERAN ESTRÉS?

Marco y Paola son hermanos. Este año han tenido que mudarse a otra ciudad a mitad
de año porque su papá cambió de trabajo.
En su nueva escuela, Marco y Paola tuvieron que enfrentar varios retos en sus
respectivos salones: ponerse al día, acostumbrarse a otras reglas, conocer a nuevos
compañeros y profesores, etc.
Paola está en segundo de secundaria. En su escuela anterior siempre estuvo entre los
tres primeros lugares, pero ahora está angustiada porque el inglés que le están
enseñando es mucho más avanzado. Así que en las últimas semanas se ha dedicado a
estudiar más horas porque no quiere sacar una nota baja y dejar de seguir ocupando
buenos puestos.
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 DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA SEGUNDO

Marco está en cuarto de secundaria. En su escuela anterior era parte del equipo de fútbol del plantel,
así que al llegar buscó al entrenador para pedirle una oportunidad. Pero él le ha dicho que, como es
nuevo, primero debe demostrar que juega bien. Marco está decidido a entrenar todos los días luego
de clases porque dice que si no logra ingresar al equipo se sentirá muy frustrado.
Hoy, mientras cenaban, sus padres vieron que ambos estaban tensos y angustiados. Cuando les
preguntaron qué les pasaba, Marco y Paola respondieron, con fastidio, “estamos estresados”.
Entonces, sus padres se dieron cuenta de que tenían que conversar sobre lo que les pasaba.

a) ¿Qué les recomendarías a Marco y Paola para que puedan controlar su estrés?
b) ¿Alguna vez, has estado en situaciones parecidas? ¿Qué hiciste para enfrentarlas?
c) ¿Cuál es la importancia de la familia y los amigos para superar situaciones de estrés en
la adolescencia?

Realízalo en tu cuaderno

2.- NOCIONES GENERALES:

Te invito a leer los siguientes textos:

RECURSO 1: “EL DESARROLLO COGNITIVO EN LA ADOLESCENCIA”

RECURSO 2: “EL PENSAMIENTO EN LA ADOLESCENCIA”
RECURSO 3: “DESARROLLO COGNITIVO Y RELACIONES”
RECURSO 4: “EL DESARROLLO EMOCIONAL”
Durante la lectura, identificamos las ideas principales.

3.- REFLEXIONEMOS:

Marco y Paola son hermanos. Este año han tenido que mudarse a otra
ciudad a mitad de año porque su papá cambió de trabajo. En su nueva
escuela, Marco y Paola tuvieron que enfrentar varios retos en sus
respectivos salones: ponerse al día, acostumbrarse a otras reglas,
conocer a nuevos compañeros y profesores, etc.
Paola está en segundo de secundaria. En su escuela anterior siempre estuvo entre
los tres primeros lugares, pero ahora está angustiada porque el inglés que le están
enseñando es mucho más avanzado. Así que en las últimas semanas se ha dedicado
a estudiar más horas porque no quiere sacar una nota baja y dejar de seguir
3.1.- Reflexiona sobre tus características personales. Luego, completa el cuadro y responde las
ocupando buenos puestos. Marco está en cuarto de secundaria. En su escuela
anterior era parte del equipo de fútbol del plantel, así que al llegar buscó al
entrenador para pedirle una oportunidad. Pero él le ha dicho que, como es nuevo,
primero debe demostrar que juega bien.
Marco está decidido a entrenar todos los días luego de clases porque dice que si no logra ingresar al equipo se
sentirá muy frustrado. Hoy, mientras cenaban, sus padres vieron que ambos estaban tensos y angustiados.
Cuando les preguntaron qué les pasaba, Marco y Paola respondieron, con fastidio, “estamos estresados”.
Entonces, sus padres se dieron cuenta de que tenían que conversar sobre lo que les pasaba.

a) ¿Qué les recomendarías a Marco y Paola para que puedan manejar su estrés?
Realízalo en tu cuaderno

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 DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA SEGUNDO

4.- PONGO EN PRÁCTICA LO APRENDIDO:

4.1.- Analiza la siguiente historieta. Luego, responde:

Yo redacto
Yo la síntesis.
consigo los datos ¿Y yo que voy a
estadísticos. hacer? No estoy
¡Vamos a al nivel de ellos.
organizarnos!
Yo me encargo de buscar
la información.

¿Exponer? Yo me pongo
Bueno, Sofía,
muy nerviosa cada vez
tú expones..
que hablo en público.
¡No podré!

Ana redacta los mejores

informes, así que no
debes
Preocuparte. ¡No podré!
Aló, ¿Mauricio? Mira,
amanecí con fiebre y no
podré ir hoy al colegio.
Discúlpenme.

Estás mintiendo para evadir

tu responsabilidad. ¿Crees
que eso correcto?
Discúlpenme.

a) ¿Cómo influye el auto concepto de Sofía sobre su autoestima?

b) ¿Qué le recomendarías tú a Sofía?
Realízalo en tu cuaderno

4.2.- Completa el siguiente organizador gráfico.

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 DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA SEGUNDO

EL ESTRÉS

Cuando se acercan
los exámenes, a
Teresa le
duele el estómago
porque se pone
tensa. Su mamá le ha
dicho que es estrés.

Nivel personal Nivel familiar Nivel ambiental

Estrategias para manejarlo

Realízalo en tu cuaderno

4.3.- Haz una reflexión personal y completa la información del cuadro

¿Cómo me veo a mí mismo?

Cualidades Defectos Valores que rigen mi vida
1.- 1.- 1.-
2.- 2.- 2.-
3.- 3.- 3.-

¿Cómo creo que me ven los demás?

Virtudes Defectos
1.- 1.-
2.- 2.-
3.- 3.-

Realízalo en tu cuaderno

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 DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA SEGUNDO

4.4.- Subraya con rojo las consecuencias personales del consumo de alcohol o drogas, y con verde,
las consecuencias sociales.

– Deterioro físico y emocional.

– Debilitamiento de los lazos familiares.
– Disminución de la voluntad. Deterioro de la capacidad de tomar decisiones libremente.
– Efectos negativos en pulmones, corazón y sistema nervioso.
– Riesgo de cometer actos ilícitos para conseguir la sustancia psicoactiva.

5.- EVALUAMOS NUESTROS AVANCES:

COMPETENCIA: Construye su identidad

Estoy en ¿Cómo sé que

Criterios de Evaluación para mis logros Lo logré proceso de lo estoy
lograrlo logrando?

Describí situaciones en las que se tiene que decidir

entre actuar de acuerdo con los sentimientos y
razones individuales o con las normas y
convenciones sociales.

Definí mis características personales con base en el

conocimiento sobre mí mismo y los cambios que
experimento en mi vida familiar, escolar y cultural.

Identifiqué las causas que el estrés puede tener

sobre mis emociones, sentimientos y conductas, y
reconocí estrategias para manejarlo.

Reflexione sobre los estereotipos de belleza

corporal presentes en los medios de comunicación
en diferentes contextos.

Realízalo en tu cuaderno

NOTA: NO TRABAJAR EN
ESTE DOCUMENTO

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 DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA SEGUNDO

RECURSO 1: “EL DESARROLLO COGNITIVO EN LA

ADOLESCENCIA”
El desarrollo cognitivo se refiere a la evolución de la capacidad de razonar. En la adolescencia, en cambio, se
originan procesos de pensamiento complejos, también llamados formales, entre los que se encuentran el
pensamiento abstracto (emplear símbolos y hacer generalizaciones), la capacidad de razonar a partir de principios
conocidos (construir nuevas ideas o elaborar preguntas), la capacidad de considerar diferentes puntos de vista
según criterios variables (comparar ideas u opiniones) y la capacidad de reflexionar acerca de su proceso de
pensamiento.
El desarrollo del pensamiento formal le permite al adolescente:
• Pensar en sí mismo y en la sociedad.
• Elaborar su propia escala de valores y orientar su conducta y sus decisiones sobre esa base.
• Evaluar sus decisiones según los efectos que puedan tener.
• Considerar diferentes soluciones a un problema.
• Desarrollar su propia identidad e iniciar la construcción de su proyecto de vida.

RECURSO 2: “EL PENSAMIENTO EN LA ADOLESCENCIA”

La evolución del pensamiento formal en la adolescencia se manifiesta a través del logro de diversas capacidades
Adolescencia precoz (10-12 años)
El adolescente formula pensamientos más complejos:
a) Empieza a tomar decisiones personales en la escuela o el hogar.
b) Cuestiona la autoridad y las normas de la sociedad.
c) Empieza a formular y a expresar pensamientos propios acerca de aspectos
relacionados con su vida

Adolescencia media (12-16 años)

El adolescente se vuelve más reflexivo y piensa en cuestiones filosóficas y futuristas:
 Comienza a formular su código ético.
 Empieza a elaborar su propia identidad.
 Imagina posibles metas para el futuro y comienza a plantearlas sistemáticamente.
 Piensa acerca de sus propios planes y empieza a elaborarlos.
 Comienza a pensar a largo plazo.

Adolescencia tardía (16 a 18 años)

El pensamiento formal se emplea para concentrarse en la comprensión de conceptos
complejos y en la toma de decisiones:
 Desarrolla frecuentemente puntos de vista idealistas acerca de cuestiones específicas.
 Comienza a pensar en la posibilidad de optar por una carrera.
 Empieza a dirigir el pensamiento hacia el rol que desempeñará como adulto en la
sociedad.
 Comienza a pensar a largo plazo.

El pensamiento abstracto de los adolescentes se caracteriza por el desarrollo de su capacidad de

reflexión. La reflexión implica analizar racionalmente un tema o situación, inferir causas y
consecuencias, establecer relaciones, distinguir aspectos positivos y negativos y elaborar una opinión
propia.

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RECURSO 3: “DESARROLLO COGNITIVO Y RELACIONES”

El desarrollo cognitivo de los adolescentes está relacionado también con
su capacidad para encontrar defectos o errores en sus padres –a los que
antes idealizaba– y en poner en tela de juicio sus valores cuando parece
haber incongruencia entre estos y su comportamiento.
Los adolescentes comienzan a darse cuenta de que ni sus padres ni los
otros adultos tienen las respuestas a todas sus preguntas ni las soluciones
a sus problemas. En este contexto, las disputas familiares suelen hacerse
más intensas y la palabra negociación empieza a cobrar importancia, pues
ellos necesitan que sus opiniones sean escuchadas.
Algunos, convencidos de que sus padres tienen muchas deficiencias, llegan a cuestionarse cómo ellos –siendo tan
“especiales”– pueden ser sus hijos. Este sentimiento empieza a desaparecer entre los 15 y 16 años.
Más allá de la relación con sus padres, los adolescentes suelen cuestionar los sistemas políticos, sociales y culturales
existentes, buscando construir otros que sustituyan a aquellos que consideran “defectuosos”.

RECURSO 4: “EL DESARROLLO EMOCIONAL”

Los cambios producidos por el desarrollo físico y cognitivo durante la adolescencia están acompañados por
cambios emocionales. En esta etapa, la vida parece sentirse con mayor intensidad: a veces, uno está
exaltadamente feliz (como si se estuviera en la cima del mundo); otras, triste o con miedo a fracasar.

 El estrés en los adolescentes

• A nivel personal A nivel familiar A nivel ambiental

Suelen presentarse
pensamientos negativos sobre sí
mismo debido a los cambios
físicos propios de la edad. El
desarrollo de múltiples
actividades también puede
generarle una sensación de
incapacidad de adaptación.
Si existen relaciones disfuncionales entre
los padres y conflictos en la convivencia,
pueden traerle trastornos emocionales,
más aún si los padres se separan o
divorcian. Otras situaciones extremas
(muerte de un familiar, mudanza, llegada
de otro hijo, etc.) o problemas
económicos pueden originar reacciones
adversas en los adolescentes.
Las malas relaciones con sus
compañeros de escuela o
los pares del vecindario, así
como un mal desempeño
académico son situaciones
que afectan su estabilidad
emocional.

 Estrategias para manejar el estrés

• Hacer ejercicios y comer en horarios regulares.

• Evitar el uso de drogas ilegales, alcohol y tabaco.
•Aprender determinadas habilidades para afrontar situaciones. Por ejemplo,
dividir una tarea grande en actividades pequeñas fáciles de realizar.
• Disminuir las expresiones negativas acerca de uno mismo o de su futuro.
Aprender a sentirse bien haciendo un trabajo competente o suficientemente
bueno, en lugar de demandar perfección (suya o de otros).
• Realizar actividades relajantes: escuchar música, escribir, etc.