1-¿Qué estudia la fisiología del ejercicio?

La Fisiología del Ejercicio es la especialidad médica que

comprende el estudio y entendimiento del cuerpo y su comportamiento durante la actividad física. En
ella se analizan las respuestas fisiológicas inmediatas del organismo durante el ejercicio como las
reacciones musculares o el funcionamiento del metabolismo.

2-Mencione 5 beneficios para practicar actividad física

Los beneficios de la actividad física:

Beneficios inmediatos.

Maneja tu peso.

Reduce los riesgos a tu salud.

Fortalece tus huesos y músculos.

Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

3 ¿Qué es el pulso? En medicina, el pulso de una persona es una onda de presión provocada por la
expansión de las arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón.

4 Lugares del cuerpo donde se puede hacer el pulso

La parte posterior de las rodillas.

La ingle.

El cuello.

La sien.

La parte alta o la cara interna del pie.

La muñeca.

5 ¿Qué es el ejercicio aeróbico? El ejercicio cardiovascular, comúnmente conocido como ejercicio

aeróbico, es un ejercicio físico que necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder
realizarse.
6 ¿Qué es el ejercicio anaeróbico? El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico que no necesita
implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse.