EJEMPLO DE MATRIZ O TABLA DE CONTEXTO

Columna 1 Columna 2
Enfermedades relacionadas con el
Peligro identificado
peligro

Agotamiento físico, psicológico y

emocional; compromisos de estructura
anatómica (edema superior y médula
espinal) y dolor de espalda baja,
siendo este el síntoma más frecuente.
Adicionalmente, cabe resaltar, que los
Biomecánico (Posturas repetitivas dolores frecuentes en la parte superior
y mantenidas). Este Tipo de peligro de la espalda o la región del cuello y
se presenta en la recepción de de la parte baja de la espalda; dolor de
materiales (insumos) y se espalda, este último que se irradia por
desarrolla en la parte frontal del la pierna (ciática), son los síntomas
inmueble, en la entrada principal. precursores que indican que una
El respectivo almacenamiento se persona está desarrollando
realiza en un compartimento enfermedades músculo esqueléticas,
cerrado (bodega de 4 m2). las cuales afectan las extremidades
(brazos y piernas), y se manifiestan
también como artritis reumatoide.
También encontramos otras patologías
asociadas, como las Enfermedades
Musculo-Esqueléticas, Discopatias,
como hernia y desviación.
 Agotamiento físico, psicológico y
emocional; compromisos de estructura
anatómica (edema superior y médula
espinal) y dolor de espalda baja,
Fisíco-Biomecánico (Posturas
siendo este el síntoma más frecuente.
inadecuadas al estar sentado en una
Adicionalmente, cabe resaltar, que los
silla proceso. producción). Este
dolores frecuentes en la parte superior
peligro se evidencia en zonas de
de la espalda o la región del cuello y
producción y de tareas
de la parte baja de la espalda; dolor de
administrativas, en areas que no
espalda, este último que se irradia por
superan los 6 metros cuadrados, en
la pierna (ciática), son los síntomas
donde trebajan 2 o 3 personas, con
precursores que indican que una
computadoras y maquinas
persona está desarrollando
industriales para el corte y costura
enfermedades músculo esqueléticas,
de telas.
las cuales afectan las extremidades
(brazos y piernas), y se manifiestan
también como artritis reumatoide.
Enfermedades Musculo-Esqueléticas

Referencias
(Sindrome de Túnel Carpiano, Epicondilitis y Enfermedad de De
Quervain (GATI- DME). https://www.epssura.com/guias/guias_mmss.pdf
NTEXTO
Columna 3 Columna 4 Columna 5
Comparación-relación Descripción de la exposición
Cargos expuestos
columna 1 y 2 por cargo

Dolor Lumbar Inespecífico y

Enfermedad Discal Relacionados
con la Manipulación Manual de
Cargas y otros Factores de
Riesgo en el Lugar de Trabajo. Cargos expuestos:
Tambien esta relacionado con la OPERARIO DE ALMACEN.
aparición de lesiones en la
columna vertebral, como hernias
discales, desviación y otras
discopatias.
Características de la exposición
en tiempos: 3 dias por semana, 3
horas al dia
Clase de energía que se libera:
Ninguna, solo esfuerzo fisico
Daño o lesión que puede
generar: Dolor Lumbar
Inespecífico y Enfermedad Discal
 1. Desórdenes
Musculoesqueléticos (DME)
relacionados con Movimientos
Repetitivos de miembros
Superiores: -Síndrome Túnel del
Carpo. -Tenosinovitis del
Características de la exposición
estiloides radial (Enfermedad de
en tiempos: 6 dias por semana, 8
DeQuervain). -Epicondilitis Cargos expuestos:
horas al dia
(medial y lateral). 1. OPERARIOS DE
Clase de energía que se libera:
2.Hombro Doloroso (GATI- HD) MAQUINAS
Ninguna, solo esfuerzo fisico
relacionado con Factores de INDUSTRIALES DE COCER
Daño o lesión que puede
Riesgo en el Trabajo: -Manguito Y CORTAR.
generar: Desórdenes
Rotador. - Bursitis del hombro. - 2. EJECUTIVO
Musculoesqueléticos (DME)
Tendinitis del Bicipital. Cabeza: DE AREA
relacionados con Movimientos
con inclinación hacia delante o ADMINISTRATIVA
Repetitivos de miembros
hacia atrás; girada y de lado. (AUXILIAR CONTABLE,
Superiores: -Síndrome Túnel del
Espalda: con inclinación hacia JEFE RECURSOS
Carpo. -Tenosinovitis del
delante o hacia atrás, girada y de HUMANOS, JEFE DE
estiloides radial (Enfermedad de
lado. VENTAS, GERENCIA)
DeQuervain). -Epicondilitis
Hombros: las manos por encima
(medial y lateral).
de la cabeza o los codos por
encima de los hombros.
Codos: antebrazo girado.
Manos hacia arriba o abajo, y
hacia los lados.

e
mmss.pdf
 Columna 6 Columna 7 Columna 8
Indicadores reactivos a nivel
Controles existentes Normatividad relacionada
nacional

Una vez se ha adelantado la etapa

diagnóstica en la Identificación de
Peligros y Valoración de Riesgos
de los puestos de trabajo, se Según el Ministerio de Trabajo de
Fuente: No se manejan cargas procede a implementar las Colombia (2023), las
cuyo peso sea mayor a 30 siguientes medidas preventivas y enfermedades laborales más
kilogramos. Medio: Se maneja de control: 1) Seguimiento a las frecuentes y prevalentes son las
peso con ayuda de zorra o condiciones de Salud. 2) siguientes: 1) Túnel del carpo, 2)
dispositivos auxiliares. También Seguimiento a puestos de Epicondilitis, 3) Trastornos
se realizan pausas activas Trabajo. 3) Escuelas mentales (ansiedad y depresión)
programadas. Persona: Terapeuticas. 4) Ajustes a los P. y 4) hernia discal. Por lo anterior
Capacitaciones sobre temas de trabajo con entrega de se puede reconecer que en este
relacionados con la correcta elementos ergónomicos y de Peligro y Riesgo identificado, la
ergonomía laboral, y se le adecuación Postural. 5) HERNIA DISCAL es una de las
entregan a cada trabajador Capacitación. 6) Pausas Activas. enfermedades producto de
protector lumbar (cinturón-faja) Guia de Atención Integral Basada posturas inadecuadas y
en la Evidencia para DME repetitivas.
relacionados con movimientos
repetitivos de MMSS (Minsalud,
2023)
 Una vez se ha adelantado la etapa
diagnóstica en la Identificación de
Peligros y Valoración de Riesgos Según el Ministerio de Trabajo de
Fuente: No se permite estar
de los puestos de trabajo, se Colombia (2023), las
sentado mas de 3 horas sin
procede a implementar las enfermedades laborales más
realizar pausa activa.
siguientes medidas preventivas y frecuentes y prevalentes son las
Medio: Todas las sillas son
de control: 1) Seguimiento a las siguientes: 1) Túnel del carpo, 2)
ergonómicas y cumplen con
condiciones de Salud. 2) Epicondilitis, 3) Trastornos
condiciones mínimas (Se ajustan
Seguimiento a puestos de mentales (ansiedad y depresión)
a la talla). Persona:
Trabajo. 3) Escuelas y 4) hernia discal. Por lo anterior
Capacitaciones al personal de
Terapeuticas. 4) Ajustes a los P. se puede reconecer que en este
operarios sobre la correcta
de trabajo con entrega de Peligro y Riesgo identificado, el
postura al sentarse y trabajar.
elementos ergónomicos y de Sindrome del Túnel del Carpo y
Tambien se les realiza pausas
adecuación Postural. 5) la Epicondilitis son las dos
activas con la educación para
Capacitación. 6) Pausas Activas. primeras causas de morbilidad
poder realizarlas y detectar
Guia de Atención Integral Basada Laboral en Colombia, resaltando
cualquier fatiga muscular
en la Evidencia para DME su prevalencia en los últimos
relacionada.
relacionados con movimientos años.
repetitivos de MMSS (Minsalud,
2023)
 Columna 9 Columna 10
Informe de los exámenes
Indicador de ausentismo de la empresa
ocupacionales

Como la empresa solo lleva en operaciones tan

solo 7 meses, esta recien fundada, hasta la
fecha los reportes del indicador de ausentismo
Revisando los documentos que
no arrojan información relevante, y,
contienen la información
aparentemente no se relacionan con la
ocupacional de cada trabajador, se
morbilidad socializada por MinTrabajo
evidencia que en los examenes de
(2023), no obstante, gracias a las entrevista y
ingreso no se encontraron
el trabajo de campo, se ha podido identificar
antecedentes significativos, ni
que algunos de los trabajadores que son
comorbilidades asociadas a los
operarios de maquinas de cocer y cortar,
peligros y riesgos identificados;
presentan pequeños sintomas relacionados con
no se encontró evidencia de curso
el Sindrome del Túnel del Carpo, por lo que es
actual de una enfermedad laboral.
posible diseñar estrategias de intervención
Sin embargo, esta información se
para evitar que trasciendan. Adicionalmente,
considera incompleta y no
se detecto que la mayoria de los trabajadores
determinante totalmente, ya que
son familia, lo que dificulta la aplicación de
carece de los controles periodicos
los controles y la medición de los indicadores
actuales.
de forma objetiva, por lo que se emite la
recomendación de designar estas tareas a un
trabajador que no tenga conflicto de intereses.
Como la empresa solo lleva en operaciones tan
solo 7 meses, esta recien fundada, hasta la
fecha los reportes del indicador de ausentismo
Revisando los documentos que
no arrojan información relevante, y,
contienen la información
aparentemente no se relacionan con la
ocupacional de cada trabajador, se
morbilidad socializada por MinTrabajo
evidencia que en los examenes de
(2023), no obstante, gracias a las entrevista y
ingreso no se encontraron
el trabajo de campo, se ha podido identificar
antecedentes significativos, ni
que algunos de los trabajadores que son
comorbilidades asociadas a los
operarios de maquinas de cocer y cortar,
peligros y riesgos identificados;
presentan pequeños sintomas relacionados con
no se encontró evidencia de curso
el Sindrome del Túnel del Carpo, por lo que es
actual de una enfermedad laboral.
posible diseñar estrategias de intervención
Sin embargo, esta información se
para evitar que trasciendan. Adicionalmente,
considera incompleta y no
se detecto que la mayoria de los trabajadores
determinante totalmente, ya que
son familia, lo que dificulta la aplicación de
carece de los controles periodicos
los controles y la medición de los indicadores
actuales.
de forma objetiva, por lo que se emite la
recomendación de designar estas tareas a un
trabajador que no tenga conflicto de intereses.