SESIÓN 08:

Procesos cognitivos: definición, tipos de procesos

cognitivos. Memoria: Definición, neuropsicología de
la memoria, procesos básicos, estructura y
funcionamiento, tipos de memoria, procesamiento
de la información, cómo mejorar la memoria. El
olvido. Distorsiones y alteraciones de la memoria.
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Competencia específica
Elabora el informe psicológico para comunicar formalmente el resultado del proceso diagnóstico basado en la
integración de los resultados de la evaluación y de los fundamentos teóricos y técnicos del mismo de acuerdo a
las normas deontológicas de la Carrera Profesional.

Resultado de aprendizaje:
Identifica las principales corrientes de la psicología a partir de la revisión teórica. Elabora un informe académico
de las corrientes psicológicas considerando los aspectos formales del producto académico. Sustenta un informe
académico de las corrientes psicológicas considerando los criterios teóricos y metodológicos.

Evidencia de aprendizaje:
Organizador visual sobre la neuropsicología de la memoria
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Los Procesos Cognitivos

❑ Permiten que procesemos la información que

nos llega a través de los sentidos, que la
almacenemos, manipulemos, la recuperemos e
interactuemos con el mundo. Y que aprendamos,
sobre todo que aprendamos.

❑ Las funciones cognitivas son la base de nuestro

conocimiento e incluye cosas tan básicas como
la percepción y atención, y tan avanzadas como
el pensamiento

¿Un ejemplo? Yo ahora estoy escribiendo, para eso tengo

que dominar el lenguaje, tener almacenada mucha
información que voy recuperando (memoria) y plasmar las
ideas de modo coherente (pensamiento).
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MEMORIA
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Procesos básicos de la memoria

❑ CODIFICACIÓN: captación de información en el

cerebro, mediante extracción significado.

❑ ALMACENAMIENTO: retención de la información

codificada de forma persistente.

❑ RECUPERACIÓN: obtención de la información a

partir del almacenamiento de recuerdo
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Procesos básicos de la memoria PSICOLOGÍA PSICOLOGÍA

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Tipos de memoria
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Tipos de memoria

MEMORIA SENSORIAL
▪ Nos llega a través de los sentidos, es una memoria muy breve
(dura entre 200 y 300 milisegundos) e inmediatamente
desaparece o se transmite a la memoria a corto plazo.
▪ La información permanece el tiempo necesario para que sea
atendida de manera selectiva e identificada para poder
procesarla posteriormente.
▪ Las informaciones pueden ser de tipo visual, auditiva, olfativa,
etc.
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MEMORIA CORTO PLAZO

▪ Cuando se ha seleccionado y atendido una información en la
memoria sensorial, pasa a la memoria a corto plazo, también
llamada memoria operativa o memoria de trabajo.
▪ Su capacidad es limitada (7+-2 elementos), y realiza dos funciones.
▪ Por un lado, mantiene información en la mente no estando dicha
información presente. Por otro lado, puede manipular esa información
permitiendo intervenir en otros procesos cognitivos superiores, y por
tanto, no es un “cajón de recuerdos”.
▪ Baddeley y Hitch, en 1974, en vez de llamarla "memoria a corto
plazo", la denominaron memoria de trabajo por su importancia
funcional en el procesamiento cognitivo, pues permite el cumplimiento
de tareas cognitivas como el razonamiento, la comprensión y la
resolución de problemas.
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MEMORIA LARGO PLAZO

▪ Permite almacenar la información de forma duradera, y la

podemos clasificar en memoria implícita y explícita.

▪ Implícita: Aprendizaje de tareas perceptivo motoras que no

son directamente accesibles a la consciencia (esquiar, nadar,
montar en bicicleta, etc.).

▪ Explícita: “Adquisición de hechos o datos directamente

accesibles a la conciencia” (memoria de hechos, lugares,
palabras, caras, etc.).

Como mejorar la memoria
1. Permanece activo mentalmente
las actividades que estimulan la mente ayudan a
mantener el cerebro en forma, y pueden mantener la
pérdida de memoria a raya. Haz las palabras cruzadas.
Toma rutas alternativas al conducir. Aprende a tocar un
instrumento musical. Etc.
2. Haz actividades sociales con regularidad
La interacción social ayuda a prevenir la depresión y el
estrés, dos de las circunstancias que pueden contribuir a
la pérdida de memoria. Busca oportunidades para estar
con tus seres queridos, amigos y otras personas
especialmente si vives solo.
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3. Organízate
Anota las tareas, las citas y otros acontecimientos en una
libreta especial, en un calendario o en una agenda
electrónica. Puedes repetir cada entrada que anotes en
voz alta para ayudarte a afianzarla en tu memoria. Mantén
actualizadas las listas de quehaceres y marca aquellos
que ya completaste.
4. Duerme bien
El sueño tiene un papel importante en ayudarte a
consolidar los recuerdos, para que puedas pensar en ellos
más adelante. Haz que sea una prioridad el dormir bien.
La mayoría de los adultos necesitan entre siete y ocho
horas de sueño al día.
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El Olvido

➢ representa la incapacidad para recordar información

necesaria, de manera voluntaria, en un
contexto específico. Esto implica problemas en el desarrollo
de algunas actividades, ya que en muchas ocasiones
dependemos de esta información, por ejemplo, en un
examen.

➢ La relación entre memoria y olvido es incuestionable. No

podemos hablar de la memoria sin hablar del olvido. Olvidar
no es malo. De hecho, es necesario y beneficioso.
Imaginemos que pudiéramos recordar cada minuto y cada
detalle de nuestra existencia.
➢ Atendiendo a los estudios realizados sobre memoria, se
distinguen dos tipos de olvido: olvido intencional y
olvido incidental. El primero emprende procesos o
conductas que intencionalmente disminuyen la accesibilidad
con algún propósito, mientras que el segundo se produce sin
la intención de olvidar.
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Alteraciones de la memoria

¿Cómo se manifiestan las alteraciones de la memoria?

o Incapacidad para aprender y recordar nueva
información.
o Disminución en la capacidad para realizar
actividades sociales y laborales.
o Dificultad para recordar nombres de personas
conocidas.
o Pérdida paulatina de la memoria
o Dificultad para recordar actividades de la vida
cotidiana.
o Dificultad para ubicarse en tiempo y lugar.
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Actividad 08

❑ Organizador visual sobre la neuropsicología de la memoria

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Metacognición:
• ¿Qué aprendí hoy?
• ¿Qué dificultades tuve al aprender hoy?
• ¿Qué te llevas de esta sesión?
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Referencias:

Libros digitales

Garcia, Eva. (2015) Psicología general.

Web of science https://www.academia.edu/40198679/Psicolog%C3%ADa_a_Ge
neral_3a_ed

Morris, Ch. (2005). Introducción a la Psicología.

Web of science https://www.academia.edu/29061347/Introduccion_a_La_Psicolo
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