La memoria es la capacidad

que posee nuestra mente

para codificar, almacenar y,
posteriormente evocar,
buena parte de nuestras
vivencias personales y de la
información que recibimos
a lo largo de nuestra vida.
La memoria es como un
gran almacén o baúl donde
guardamos nuestros
recuerdos, recientes y
lejanos
La memoria es un proceso
psicológico que sirve para
codificar, almacenar y
recuperar información y
que resulta indispensable
para poder llevar una vida
independiente. Aunque a
veces nos quejemos de lo
mala que es nuestra
memoria, en realidad es un
proceso cognitivo
realmente admirable
 Memoria icónica: se
encarga de procesar los
estímulos visuales.
Memoria ecoica: proceso la
información auditiva.
Memoria olfativa: registra
los olores.
Memoria háptica: procesa
la información captada por
el sentido del tacto
 Tipos de memoria

Memoria sensorial
Memoria a corto plazo
Memoria a largo plazo o
memoria diferida
• Memoria implícita o no
declarativa
• Memoria explícita o declarativa
▪ Memoria episódica
▪ Memoria semántica
 Procesos de memoria

▪ Atención
▪ Fijación o
codificación
▪ Almacenamiento
o consolidación
▪ Recuperación o
evocación
 Informe
Actividad final
Nombre de la actividad: Memoria Activa

Edad: 12 a 17 años

Material: imágenes, palabras de apoyo, paleta de colores

Duración aproximada: 10 min aproximadamente

Descripción o procedimiento: la siguiente actividad es para ver

cómo es la recepción y retención de información en corto plazo,
con diferentes ejercicios de memoria, los diferentes ejercicios
fueron diseñados para ver un bosquejo de como la memoria a
corto plazo puede activarse con facilidad y ver cuan efectiva es esa
memoria en diferentes individuos

Área por trabajar

En esta actividad se trabajará la memoria a corto plazo, la memoria es una de las funciones
cognitivas más importantes del ser humano. Permite registrar diferentes informaciones que
llegan al cerebro, almacenarlas y utilizarlas cuando sea necesario, y también la conexión
temporal de unos sucesos con otros

Es el recuerdo de material de forma inmediatamente posterior a su presentación. Una vez que

se ha seleccionado una información en la memoria sensorial, pasa a un almacén que se conoce
como memoria a corto plazo, operativa o inmediata. La memoria operativa o de trabajo es la
capacidad de realizar tareas que implican a la vez el almacenamiento y manipulación de
información, y se divide en cuatro componentes:

▪ Sistema de almacenamiento provisional hasta que el cerebro procese esa información.

Por ejemplo, el aprendizaje de un número de teléfono.
▪ Agenda visuoespacial: similar al anterior, en lugar de lo verbal se centra en lo visual.
▪ Se almacena información de los dos anteriores y de memoria a largo plazo, y se crea
una representación de la situación.
▪ Tareas de memoria de trabajo, operaciones y selección de estrategias.

La memoria a corto plazo no se reduce a un sistema de almacenamiento pasivo a corto plazo,

sirve de memoria de trabajo y tiene capacidad limitada. Puede almacenar y manipular
informaciones y permite tareas como el razonamiento, la comprensión y la resolución de
problemas

Objetivo principal
El objetivo principal de esta actividad es mostrar el funcionamiento de la memoria a corto plazo,
con diferentes ejercicios que requerirán un esfuerzo para recordar imágenes palabras o colores

El área en la que se puede aplicar estos ejercicios es en el educativo mas que todo, y también
puede ser aplicado en pacientes de bajo rendimiento escolar o cognitivo, y cualquier persona
puede entrenar la memoria con estos ejercicios es para el publico en general a partir de los 10
años

Objetivo secundario
El otro objetivo planteado es mostrar que el psicólogo educativo también puede ayudar al
paciente a mejorar habilidades, mostrarle que sus habilidades en este caso de memoria pueden
mejorar con la practica o con diferentes ejercicios planteados y escogidos para esta actividad, y
así demostrar que el psicólogo educativo también puede intervenir en el área de la enseñanza
haciendo de un papel de guía, y potenciador de los diferentes pacientes
 CONSEJOS PARA EJERCITAR
LA MEMORIA
▪ Lee mucho y utiliza
diccionarios para ver el
significado de las palabras
que desconoces.
▪ Participa en actividades
que estimulen la mente
como crucigramas y juegos
de mesa.
▪ Mantente físicamente
activo. Intenta caminar
todos los días por lo menos
30 minutos y consume una
alimentación saludable.
 ▪ Juega videojuegos de
entrenamiento mental sin
exagerar.
▪ Relaciónate y comunícate
con otras personas.
▪ Respeta las horas de
sueño. Es importante
dormir suficiente todos los
días.
▪ Bebe agua
constantemente.
▪ Presta toda tu atención a
lo que estás haciendo en
cada momento