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Guardia y postura – Ataques básicos 1 2 3 4 – giro con rebote - guardias y cortes 1 al 7 – bloqueos
1 al 5 y postura defensiva – ejercicio continuo y variante de bloqueo – spin y estocadas – ejercicio
continuo con finalización.
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La postura es elemental en cualquier estilo de esgrima, en este caso, iniciamos desde el tren
inferior de nuestro cuerpo (pies, piernas, caderas), la pierna dominante debe ir adelantada a la
pierna no dominante levantando el talón de la pierna trasera levemente (primera imagen).
Para sujetar el sable de luz debemos ubicar el mango de este a la altura de la mitad del cuerpo,
apuntando con la punta de la hoja al cuello del adversario.
Nuestra orientación corporal debe ser frontal, es decir, hombros y caderas apuntando hacia el
frente, la espalda debe estar recta y la vista dirigida al oponente.
La mano dominante debe ir en la parte de la empuñadura más cercana a la hoja del sable y la otra
mano detrás de ella con un puño de distancia aproximadamente (véase imagen 2)
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Una vez que el aprendiz logre demostrar una buena postura, intensidad y fluidez en las técnicas
que ejecuta podrá pasar al siguiente paso.