Análisis tabla gimnastica

Esta tabla gimnastica está compuesta por distintos elementos de gimnasia, como
lo son rodada hacia adelante y hacia atrás, parada de hombros, parada de
manos, parada de cabeza, saltos, etc. Implementación del uso de cuerda para
saltar, aro, y una coreografía con distintas formas y posiciones; comienzan por
acomodarse en una forma de C, parten con una coreografía y luego dos
personas realizan una rodada hacia adelante mientras que lo demás hacen un
parado de hombros, luego una persona se acomoda al centro y dos personas
realizan un salto de tigre sobre de esta, mientras que los demás saltan con la
cuerda, después de esto la persona que estaba al centro hace una rodada hacia
el frente, todos se ubican atrás y otra persona pasa adelante haciendo tres
rodadas al frente seguidas, dos personas que estaban atrás realizan rodada al
frente, y los que quedaban ubicados atrás empieza a formar una pirámide
humana, después de esto la persona que había hecho tres rodadas seguidas
realiza una vuelta de carro, y las personas que pasaron al frente con una rodada
hacia adelante empiezan a usar el aro , la persona que había realizado la vuelta
de carro realiza una rodada para atrás, seguido de eso hace un parado de manos
con rodada al frente ,vuelta de carro hacia atrás, parado de manos, rodada hacia
atrás, y mientras se prepara para hacer un salto de tigre dentro de un aro , una
persona al costado está haciendo un arco, y otra persona hace dos vueltas de
carro, la persona que iba a hacer el salto, lo hace, luego hace una vuelta de
carro, se inca y dos personas hacen un salto de burro apoyándose sobre de él,
las personas que estaban ubicadas atrás hacen rodadas hacia adelante, y pasan
a hacer un salto de burro sobre la persona hincada, regresan atrás hacen
nuevamente una rodada hacia el frente y terminan. El parado de manos es un
ejercicio que consiste en una posición donde los brazos están extendidos
verticalmente y separados a el ancho de los hombros, la mirada se encuentra
entre las manos, y las piernas se encuentran extendidas logrando así un
equilibrio que es sostenible unos segundos. En el principio de la rutina tenemos
un error una joven no mantiene sus piernas juntas y no controla la posición
vertical en el parado de hombros, luego cuando dos jóvenes realizan una rodada
hacia atrás podemos identificar que no se mantiene la posición agrupada, al
momento en el que se reincorporan una persona se ubica en el centro y realiza
una rodada al frente ahí se observa cómo no mantiene su barbilla pegada a su
pecho, también podemos identificar un error en un ejercicio que realiza un joven
casi el final, donde al intentar realizar su parado de manos no mantiene los
hombros alineados y no llega a posición vertical, flexiona y separa las piernas ,
también por el final cuando el grupo realiza una rodada hacia el frente se puede
notar que algunos se van de lado y no mantienen su barbilla pegada a el pecho y
una joven en específico se apoya al momento de levantarse, además de que se
mantiene descoordinados en la mayoría del tiempo de la rutina, estos son
algunos errores que podemos notar dentro de esta tabla gimnastica. Si hubiera
tenido que aprender estos ejercicios siento que mi experiencia sería interesante,
ya que todos estos llevan un procesos de preparación y de cierta complejidad,
hay que realizar ejercicios para empezar e ir aprendiendo y luego ya es posible
pararse de manos, hombros y cabeza o realizar rodadas tanto adelante como
hacia atrás, siento que la mayoría de estos ejercicios me hubiera costado un
poco, pero podría ser que las rodadas se me facilitaran un poco más porque esas
las se realizar dentro de lo que cabe pero con bastante perseverancia y paciencia
sé que lograría realizar estos ejercicios, o eso es lo que me imagino que pasaría;
este fue mi análisis sobre la tabla gimnastica.

Nahomi Ayelen Hernández Peña