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  • Mantel - Fruta 1 - Mas

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    carda1978mh
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    Este documento presenta diferentes frutas y sus cantidades equivalentes a 20 gramos de hidratos de carbono. Se lista la sandía con 400 gramos, la papaya con 200 gramos, el mango con 1 unidad mediana, la naranja con 1 unidad mediana o 200 gramos, las fresas con 15-20 unidades pequeñas o 300 gramos, el melocotón con 1 unidad mediana o 200 gramos, el melón con 400 gramos y las uvas con 12 unidades grandes o 100 gramos como opciones que contienen aproximadamente 20 gramos de hidratos de carbono.

    Descripción original:

    Título original

    Mantel_fruta 1 - mas

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    Este documento presenta diferentes frutas y sus cantidades equivalentes a 20 gramos de hidratos de carbono. Se lista la sandía con 400 gramos, la papaya con 200 gramos, el mango con 1 unidad mediana, la naranja con 1 unidad mediana o 200 gramos, las fresas con 15-20 unidades pequeñas o 300 gramos, el melocotón con 1 unidad mediana o 200 gramos, el melón con 400 gramos y las uvas con 12 unidades grandes o 100 gramos como opciones que contienen aproximadamente 20 gramos de hidratos de carbono.

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    Este documento presenta diferentes frutas y sus cantidades equivalentes a 20 gramos de hidratos de carbono. Se lista la sandía con 400 gramos, la papaya con 200 gramos, el mango con 1 unidad mediana, la naranja con 1 unidad mediana o 200 gramos, las fresas con 15-20 unidades pequeñas o 300 gramos, el melocotón con 1 unidad mediana o 200 gramos, el melón con 400 gramos y las uvas con 12 unidades grandes o 100 gramos como opciones que contienen aproximadamente 20 gramos de hidratos de carbono.

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    de 1

    Cantidad equivalente a 20g de hidratos de carbono Sandía

    400g
    azúcar azúcar
    2 sobres
    de azúcar
    20g de HC Papaya Mango
    200g 1 unidad mediana
    Naranja 200g
    1 unidad mediana
    200g

    Diseño: estudimoline.com / Fotografía: nanipujol.com


    Melocotón
    Fresas 1 unidad mediana
    15-20 unidades 200g
    pequeñas
    300g

    Melón
    400g

    Uva
    12 unidades grandes
    100g

    www.diabetesalacarta.org

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