ALIMENTACIÓN DIFERENTE A NUTRICIÓN

En la actualidad la alimentación y la nutrición son dos conceptos que se confunden con facilidad y es necesario diferenciarlos:
Alimentación: Es un proceso consciente y voluntario, que consiste en el acto de ingerir alimentos para satisfacer la necesidad de
comer. Este proceso es voluntario y consciente, suele estar condicionada por factores externos tales como hábitos y creencias
culturales y religiosas, influencia de la publicidad, recursos económicos, etc
Nutrición: Es un proceso involuntario e inconsciente, consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un
conjunto de procesos físicos y químicos, y hacerlos llegar a todas las células, para que éstas puedan funcionar. Los nutrientes son
compuestos químicos contenidos en los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas,
glúcidos, lípidos.
La nutrición depende fundamentalmente de la alimentación. Una persona puede estar bien alimentada, pero su estado de
nutrición puede ser deficiente. Es necesaria una alimentación completa, variada, adecuada y suficiente, que permita que el
organismo funcione con normalidad y cubra por un lado las necesidades básicas y por otro reduzca el riesgo de enfermedades o
de trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, desnutrición, obesidad, etc.).

ALIMENTACIÓN DIFERENTE A NUTRICIÓN

En la actualidad la alimentación y la nutrición son dos conceptos que se confunden con facilidad y es necesario diferenciarlos:
Alimentación: Es un proceso consciente y voluntario, que consiste en el acto de ingerir alimentos para satisfacer la necesidad de
comer. Este proceso es voluntario y consciente, suele estar condicionada por factores externos tales como hábitos y creencias
culturales y religiosas, influencia de la publicidad, recursos económicos, etc
Nutrición: Es un proceso involuntario e inconsciente, consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un
conjunto de procesos físicos y químicos, y hacerlos llegar a todas las células, para que éstas puedan funcionar. Los nutrientes son
compuestos químicos contenidos en los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas,
glúcidos, lípidos.
La nutrición depende fundamentalmente de la alimentación. Una persona puede estar bien alimentada, pero su estado de
nutrición puede ser deficiente. Es necesaria una alimentación completa, variada, adecuada y suficiente, que permita que el
organismo funcione con normalidad y cubra por un lado las necesidades básicas y por otro reduzca el riesgo de enfermedades o
de trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, desnutrición, obesidad, etc.).

ALIMENTACIÓN DIFERENTE A NUTRICIÓN

En la actualidad la alimentación y la nutrición son dos conceptos que se confunden con facilidad y es necesario diferenciarlos:
Alimentación: Es un proceso consciente y voluntario, que consiste en el acto de ingerir alimentos para satisfacer la necesidad de
comer. Este proceso es voluntario y consciente, suele estar condicionada por factores externos tales como hábitos y creencias
culturales y religiosas, influencia de la publicidad, recursos económicos, etc
Nutrición: Es un proceso involuntario e inconsciente, consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un
conjunto de procesos físicos y químicos, y hacerlos llegar a todas las células, para que éstas puedan funcionar. Los nutrientes son
compuestos químicos contenidos en los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas,
glúcidos, lípidos.
La nutrición depende fundamentalmente de la alimentación. Una persona puede estar bien alimentada, pero su estado de
nutrición puede ser deficiente. Es necesaria una alimentación completa, variada, adecuada y suficiente, que permita que el
organismo funcione con normalidad y cubra por un lado las necesidades básicas y por otro reduzca el riesgo de enfermedades o
de trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, desnutrición, obesidad, etc.).

ALIMENTACIÓN DIFERENTE A NUTRICIÓN

En la actualidad la alimentación y la nutrición son dos conceptos que se confunden con facilidad y es necesario diferenciarlos:
Alimentación: Es un proceso consciente y voluntario, que consiste en el acto de ingerir alimentos para satisfacer la necesidad de
comer. Este proceso es voluntario y consciente, suele estar condicionada por factores externos tales como hábitos y creencias
culturales y religiosas, influencia de la publicidad, recursos económicos, etc
Nutrición: Es un proceso involuntario e inconsciente, consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un
conjunto de procesos físicos y químicos, y hacerlos llegar a todas las células, para que éstas puedan funcionar. Los nutrientes son
compuestos químicos contenidos en los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas,
glúcidos, lípidos.
La nutrición depende fundamentalmente de la alimentación. Una persona puede estar bien alimentada, pero su estado de
nutrición puede ser deficiente. Es necesaria una alimentación completa, variada, adecuada y suficiente, que permita que el
organismo funcione con normalidad y cubra por un lado las necesidades básicas y por otro reduzca el riesgo de enfermedades o
de trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, desnutrición, obesidad, etc.).