DESARROLLO PERSONAL

Dra. María del Carmen Silva Cornejo

Introducción

 Nietzche, desde su filosofía, planteaba la existencia de un «superyó», una

versión magnífica y superior a la cual todos los hombres debían aspirar. Quizá
sin saberlo, estaba planteando el concepto del desarrollo personal,
coincidiendo con la «autorrealización» de Maslow. De alguna u otra manera,
ambos giran en torno al hecho de que el hombre siempre puede cambiarse a
sí mismo para mejorar sus condiciones de vida.
 A través del desarrollo personal, los seres humanos toman las riendas de su
vida y de manera consciente y activa buscan mejorar ellos y su entorno. Si en
este momento no estás conforme con tu vida, sigue leyendo para entender de
dónde viene el concepto de desarrollo personal y obtener un plan de acción
para aplicarlo y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es el desarrollo personal?
 Consiste en las acciones que toman las personas para desarrollar sus destrezas
y habilidades, lo cual les permite mejorar sus relaciones interpersonales y
su toma de decisiones. De manera sencilla, es la maravillosa capacidad
humana de cambiar en busca de ser más felices y plenos.
 Abraham Maslow explica su teoría sobre el desarrollo personal en su
libro Motivation and Personality (1954). Ahí, Maslow plantea que existe una
jerarquía entre las motivaciones de los seres humanos y cómo esta estructura
jerárquica se va alcanzando al cumplir con la categoría inmediatamente
inferior.
Desarrollo personal, social y profesional

 El desarrollo personal es un proceso de transformación donde se adquieren

habilidades y destrezas para desenvolverse mejor con otras personas. ¿Qué
habilidades debemos desarrollar en nuestra vida social y profesional
Habilidades sociales que potencian tu vida
personal

 Honestidad, empatía, inteligencia emocional: tratemos de pensar en alguna

persona que para nosotros cumpla con estos parámetros y cómo esta persona
seguramente es exitosa con sus relaciones interpersonales.
 Lo mismo sucede con el desarrollo profesional, estas habilidades personales
potencian tu productividad porque existe una correlación entre el éxito
profesional, la calidad de vida y el desarrollo personal de un individuo. Todo
está conectado y, mejorar una esfera de la vida, impacta positivamente al
resto.
Beneficios del desarrollo personal

 Te conocerás a ti mismo
¿Qué te gusta y qué no? Las personas verdaderamente felices se conocen en
profundidad y esto favorece su proceso de desarrollo personal.

 Mejorarás tu salud mental

Una persona desarrollada tiende a ser tranquila, con inteligencia emocional,
menos ansiosa, menos estresada y más feliz que los demás.
Beneficios del desarrollo personal

 Mejorarás tu salud mental

Una persona desarrollada tiende a ser tranquila, con inteligencia emocional,

menos ansiosa, menos estresada y más feliz que los demás.
 Abrirás espacio a nuevas oportunidades alineadas con lo que tú quieres
El trabajo de tus sueños o el amor de tu vida puede estar a un paso de distancia, quizá
no es fácil verlo si estamos atrapados en la lástima y el conformismo. A través del
desarrollo personal, la vida y sus posibilidades se abrirán para nosotros.
Beneficios del desarrollo personal

 Mejorarás tu calidad de vida

La vida pasará a tener más color, serás más feliz y pleno. El desarrollo personal no es
la solución mágica para la felicidad eterna, sin embargo, es el primer paso para tener
una mejor calidad de vida.
EN RESUMEN

 El Desarrollo Personal se sustenta en el ejercicio de capacidades sociales

básicas (autoestima, autocuidado, asertividad, autonomía y habilidades
sociales) para “ser”, “hacer”, y “convivir”, durante todo el ciclo de vida,
factores esenciales en la construcción del bienestar personal.
 Libros y películas de desarrollo personal
 Si te interesa conocer esa nueva versión de ti mismo, te recomendamos leer los
siguientes libros:

 Atomic Habits (James Clear) https://jamesclear.com/atomic-habits

 La semana laboral de 4 horas (Timothy Ferris)

https://books.apple.com/es/book/la-semana-laboral-de-4-horas-de-
timothy/id1238668114?l=en
 La clave del éxito (Malcom Gladwell) https://www.amazon.es/clave-del-
%C3%A9xito-Malcolm-Gladwell/dp/9870406629
 https://www.sanarai.com/blog/desarrollo-personal-claves-beneficios#desarollo-
personal