Formación de Orientación Laboral

Riesgos en el trabajo
A) Riesgos generales:
Como en cualquier sector, habrá riesgos generales que pueden estar presentes
como riesgo eléctrico, incendios, contaminación acústica, caídas o tropiezos,
temperaturas extremas, exposición a pantallas, problemas psicológicos, virus o
infecciones.

B) Riesgos específicos:
Existen riesgos específicos en el sector de la educación a tener en cuenta, son los
siguientes:
-Riesgos Músculos-Esqueléticos
Alteraciones detectadas en los tejidos o estructuras a los que afectan, ya sean los
músculos, los tendones, los nervios, los huesos o las articulaciones, originadas por
realizar el trabajo en condiciones inadecuadas.
Causas:
Realizar cargas de manera inadecuada.
Adoptar posturas forzadas
Realizar movimientos repetitivos sin descanso.
Partes del cuerpo que pueden lesionarse son: el cuello, la espalda, los hombros, los
codos, las muñecas, etc
Se pueden producir roturas de huesos, en los músculos dolores, calambres,
contracturas, problemas de articulaciones como artrosis, artritis, etc
Medidas preventivas:
Evitar el trabajo repetitivo
Intercambiar unas tareas con otras que precisen movimientos diferentes y requieran
músculos distintos.
Hacer pausas frecuentes. Son mejores las pausas cortas y frecuentes que las más
largas y espaciadas.
Cambiar la postura durante el descanso y hacer estiramientos musculares.
Realizar descansos de 10 minutos

-Riesgos del aparato fonador:

La voz es una herramienta principal para el educador o la educadora, con él
transmite información y se comunica con la gente de su alrededor.
En la voz intervienen diferentes factores como el sistema nervioso, la audición, etc
Intensidad: se mide en decibelios (dB)
Tono o frecuencia de la voz: se mide en hercios (Hz)
Timbre: se corresponde con las características propias de la voz. Voces metálicas,
apagadas, etc.

Daniel Xinjie Delgado Tellería 25/2/2024 1

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Causas:
Forzar la voz debido al ruido ambiente.
Jornadas continuadas de clase.
Aulas demasiado grandes en los cuales no se proyecta correctamente la voz
Agentes nocivos como el polvo de la tiza o algún otro alérgico o sensibilizante.
El uso de la voz en condiciones más debilitadas, catarro, alergias, etc.
Malos hábitos de la vida diaria: fumar
Medidas preventivas:
Se clasifican en 3 grupos Prevención primaria se considera a las personas que no
padecen trastorno de la voz, pero tiene sintomas de padecerlo
Prevención secundaria se considera a las personas que ya padecen este trastorno
Prevención terciaria tiene como objetivo rehabilitar a la persona que ya lo tiene
No gritar, chillar o tratar de hablar por encima del ruido, evitar el carraspeo y toser
con frecuencia, beber agua a menudo tragando lentamente, mantener la garganta
relajada al empezar a hablar y aprender ejercicios de relajación específicos
(importante)

-Carga mental:
Conjunto de tensiones que un individuo tiene por las exigencias del trabajo mental
que realiza.
Causas:
Exigencias de la tarea: repetición de tareas, escasa renovación, responsabilidad
Circunstancias de trabajo: mala iluminación, ruidos, pérdida de control del
alumnado, presión de los padres, malas relaciones laborales
Circunstancias sociales: relaciones familiares, cargas familiares, reconocimiento
social
Individuales: motivación, autoconfianza, experiencia, capacidad, cualificación,
edad, salud
Medidas preventivas:
Orientar o ayudar a la persona para que desempeñe su trabajo, reducir la carga de
trabajo, reorganizar el horario de trabajo, rediseñar el lugar de trabajo, etc

Webgrafias:
1:https://ctmaconsultores.com/riesgos-laborales/
2:file:///C:/Users/Usuario/Downloads/UNIDAD%203.%20Riesgos%20espec%C3%A
Dficos%20y%20su%20prevenci%C3%B3n%20docente%20de%20aula%20ordinaria.
pdf
Este es un pdf (te lo subo al teams) es muy interesante, es un pdf de la comunidad
de Castilla-La Mancha, he destacado los más importantes

Daniel Xinjie Delgado Tellería 25/2/2024 2