Concepto de salud auditiva

La salud auditiva son todas las intervenciones necesarias para prevenir, identificar y tratar la
pérdida auditiva y las enfermedades relacionadas con el oído. Incluyendo rehabilitación y apoyo
para personas con pérdida auditiva.
La pérdida de audición no tratada afecta a directamente a la comunicación con las personas de
nuestro entorno y puede contribuir al aislamiento social, la pérdida de autonomía, la ansiedad, la
depresión y el deterioro cognitivo, haciendo a quien la padece más vulnerable a la demencia.
La salud vocal
Podemos establecer que ésta, es el estado que se caracteriza por el uso eficiente de la voz. Cabe
aclarar que por eficiencia se entiende la capacidad de lograr un efecto buscado con el mínimo gasto
de recursos, a diferencia de eficacia que se refiere a la capacidad de lograr de cualquier forma el
objetivo buscado. Debido al esfuerzo, abuso o mal uso de la voz, los docentes pueden sufrir
importantes trastornos vocales.
Los errores en el uso se pueden clasificar en dos grandes alteraciones. Una es el abuso vocal e
incluye hábitos como chillar, vocalizaciones forzadas o hablar excesivamente. La otra es el mal uso
vocal, que es el uso incorrecto del tono y de la intensidad de voz, con utilización de la respiración y
las cavidades de resonancia de forma incorrecta.

Relación entre la salud auditiva y la salud vocal.

El ruido en el aula de clases es uno de los riesgos con mayor incidencia en la población docente,
esta debe tener un adecuado ambiente laboral con unas buenas herramientas pedagógicas que
garanticen una buena sanidad y salud ambiental en el ambiente de aprendizaje y así lograr eliminar
esos riesgos nocivos para la salud que pueden llegar a desarrollar enfermedades de la voz. En la
patología vocal, se tomaran en cuenta aquellas características del ambiente laboral que contribuyen
a incrementar la carga vocal, entendida como la combinación del uso prolongado de la voz y
factores de carga adicional que provocan esfuerzos, que puede llegar a producir fatiga vocal
Esta población docente, debe tener en cuenta los distintos factores de riesgo que pueden afectar su
salud vocal, estos son los riesgos socio-profesionales, ambientales e individuales. Además de esto
deben concientizarse de la importancia que tiene prevenir problemas y enfermedades que se pueden
presentar a corto y largo plazo sino se utiliza correctamente la voz.
Influencia del ruido en la calidad de la voz
Los efectos del ruido en la salud pueden ser múltiples: molestias, decaimiento, estrés, cansancio,
malestar general, dolor de cabeza, náusea, aumento de la presión arterial, mareos, acidez estomacal.
A estos hay que sumar los efectos en el aprendizaje: incomprensión de textos o explicaciones, falta
de concentración, confusión de sonidos semejantes. Todo ello puede conducir a la poca
participación, dificultades para seguir el hilo de la clase, apatía, aislamiento o desorden.
Un buen control del ruido en el aula será positivo para toda la comunidad educativa. No se trata de
que los alumnos no puedan expresarse sino de que lo hagan con calma y respeto para que puedan
intervenir compañeros y profesores.
Desventajas del ruido entre alumnos y profesores
  Provoca irritabilidad, nerviosismo y ansiedad.
 Falta de atención. 
 Dolores de cabeza.
 Afonías y dolores de garganta en el profesorado al tener que elevar la voz. 
 Menor rendimiento escolar y, por lo tanto, mayor fracaso.
 Más dificultades para niños con necesidades educativas especiales. 
 Pérdida de capacidad auditiva. 

PRÁCTICAS DE PREVENCIÓN Y DE AUTOCUIDADO A LO LARGO DE LA VIDA

¡Aplica estos consejos!
Qué No debes hacer
• Introducir objetos extraños ni bastoncillos en el conducto auditivo externo
• Intentar extraer los tapones de cera, acude al especialista
• Sugerir o recomendar remedios caseros
• Hacer duchas o irrigaciones en el oído
• Aplicar sustancias en el oído sin prescripción médica
• Utilizar reblandecedores de cerumen sin indicación de un profesional, estas medidas resecan la
superficie de las células del conducto auditivo externo; eliminan el cerumen, pero también su
capacidad protectora y antibacteriana.
• Aplicar agua oxigenada sin necesidad
• Extraer el agua del oído golpeando la cabeza
• Sumergirse o nadar en aguas contaminadas
• Poner gotas de leche materna u otras sustancias dentro del oído, es peligroso, causan infección
severa y no quita el dolor de oído.
• Destapar los oídos soplando o tapando las fosas nasales, porque se obstruye la trompa de
Eustaquio.
• Cuanto sientas algún tipo de secreción o sangrado visita a tu otorrinolaringólogo y evita auto
medicarte o ingerir cualquier medicamento recomendado
• No te exponga a ruidos de alta intensidad
• Ante la presencia de un cuerpo extraño en el oído no intentes sacarlo.
Qué SI Puedes hacer
• Extraer el agua del oído halando la oreja hacia abajo y afuera y dar fuertes saltos repetitivos en un
solo pie.
• Ante la presencia de ruptura de tímpano o de otitis externa evite que le entre agua al oído, cúbralo
con un algodón y vaselina entes de entrar a la ducha
• Destaparse los oídos bostezando abriendo y cerrando la boca exageradamente como cuando tiene
mucha hambre.
• Evite la exposición constante a ruidos fuertes o continuos
• Trata de permanecer lo más alejado posible de detonaciones, explosiones y modula el volumen del
sonido de bocinas, micrófonos y audífonos. Si es necesario utiliza tapones para amortiguar el ruido
y proteger al oído.
• Ante la presencia de un cuerpo extraño acuda al servicio médico o aun profesional experto
• Ante la presencia de dolor, secreción, inflamación, resfriado común y otras afecciones
respiratorias visita a tú médico o especialista del oído para evitar complicaciones auditivas, ya que
la propia anatomía favorece las infecciones en el oído medio, sobre todo en los niños.
• Evita las contusiones en la cabeza y el oído. Si practicas algún deporte de contacto, toma las
precauciones recomendadas para evitar daños, como algún equipo especial.
• Evaluación de la Agudeza auditiva y de la comunicación efectiva
• Si eres adulto asiste cada a año a consulta médica para que te revise el oído y evalúen tu audición.
Si padeces alguna enfermedad crónica o degenerativa como diabetes o hipertensión acude cada seis
u ocho meses para que te realicen una audiometría.
• Favorecer el desarrollo normal del lenguaje y adquisición de la primera lengua en la primera
infancia a través de estimulación adecuada, juegos rimas y canciones en diferentes entornos y
programas sociales.
• Detección Temprana
Nota: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no exceder los 35 dB (A) en el
interior de las aulas escolares y los 55 dB (A) en los patios.