"AÑO DEL BICENTENARIO, DE LA CONSOLIDACIÓN DE

NUESTRA INDEPENDENCIA, Y DE LA
CONMEMORACIÓN DE LAS HEROICAS BATALLAS DE
JUNÍN Y AYACUCHO"

LA NATACIÓN

ASIGNATURA: Informatica Educativa

DOCENTE: Espino Wuffarden Jorge Augenio

TEMA: La Natación

ALUMNO: Huarancca Cisneros Deyvis

ICA-PERU 2024
 LA NATACIÓN
La natación es sin duda, uno de los
deportes más recreativo que puedes
escoger con grandes beneficios para
el organismo, en gran parte gracias a
sus movimientos aeróbicos permite
mejoras como eliminar los efectos que
ha dejado el estrés en tu cuerpo, con
la natación consigues corregir la mala
postura y desarrollar un cuerpo
atlético muy característico de este
deporte, conocido como el perfil de
nadador.
HISTORIA DE LA
NATACIÓN
La historia de la natación trasciende
desde épocas prehistóricas, ya que
para estos tiempos aquel que supiera
nadar era un gran desempeño que
auguraba buenos años de vida, Así fue
adaptándose esta práctica de
supervivencia desde la Edad de Piedra
hasta llegar a ser un deporte en Gran
Bretaña a finales del siglo XVIII que se
formó en 1837 con la National
Swimming Society, en Londres.
 Una característica muy particular de la
natación es que se puede practicar toda la
vida, empleando en cada etapa técnicas
especiales acorde a la edad, para esto se
necesita el adiestramiento de un
CARACTERISTICAS especialista que conozca todos los estilos.
se recomienda la práctica de este deporte y
más aún desde el embarazo, en cada caso,
etapa y edad se realizan los
desplazamientos adecuados para que el
cuerpo tenga movilidad con facilidad en el
agua.

Ayuda en la estimulación sanguínea.

Uno de los principales beneficios es
que aporta una gran estabilidad
cardiopulmonar.
Evita que contraigamos BENEFICIOS DE LA
enfermedades cardiovasculares.
Ayuda a conservar la presión
NATACION
arterial estable.
Contribuye en el desarrollo de la
masa muscular.
Mejora la postura.