1

Natación
Estudiante:

Paul Chicaiza

Escuela Superior Politécnica de Chimborazo

Asignatura: Educación Física

Carrera: Gastronomía Pao “1”

03 de enero de 2023
 2

Natación

Concepto. _

La natación es un deporte acuático que consiste en desplazarse a través del agua

utilizando movimientos coordinados de brazos y piernas.

Características. _

Requiere resistencia, fuerza y técnica, y es practicada tanto como actividad recreativa

como en competiciones a nivel mundial.

Origen. _

El origen de la natación se remonta a la Prehistoria, con evidencias de su práctica hace

aproximadamente 7500 años en la Edad de Piedra. A lo largo de los siglos, la natación se ha

desarrollado desde una habilidad de supervivencia hasta una forma de ejercicio, recreación y

competición.

En 1837, la natación se estableció como deporte, sentando las bases para su evolución

como disciplina organizada. En 1870, en Estados Unidos, se produjo la creación de clubes de

natación aficionados, lo que marcó un hito en la popularización de la natación como actividad

recreativa.

En 1869 Tom Morris se convirtió en el primer campeón mundial de natación, lo que

contribuyó al reconocimiento y la competencia a nivel internacional en este deporte. En 1896, la

natación se incluyó en los primeros Juegos Olímpicos modernos de Atenas, lo que marcó un hito

en su desarrollo como deporte de élite.

A partir de 1901, se produjeron avances significativos en la natación, como la

introducción del estilo trudgen en 1908. Estos hitos marcaron el camino para la evolución de la

natación como deporte de competición a nivel mundial.

 3

Fundamentos técnicos de cada estilo. _

➢ Crol: Consiste en un movimiento alternado de brazos y patadas continuas,

manteniendo el cuerpo en posición horizontal.

➢ Espalda: Se caracteriza por nadar boca arriba, con movimientos alternados de brazos

y patadas.

➢ Mariposa: Requiere movimientos ondulantes de brazos simultáneos y una patada

ondulante.

➢ Pecho: Involucra una patada en forma de rana y un movimiento de brazos en forma

circular.

Principales reglas. _

Las reglas varían dependiendo de la competición, pero generalmente incluyen normativas

sobre la salida, virajes, llegada, estilos permitidos y distancias a nadar.

En resumen, la esencia de la natación va desde su práctica técnica hasta sus raíces históricas

y su evolución como deporte de competición.

 4

Referencias

Patache, M. (2022). NATACIÓN.

https://elearning.espoch.edu.ec/pluginfile.php/80836/mod_resource/content/3/NATACIÓN%20-
ESPOCH-22-23.pdf