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La salud mental es importante y hay hábitos que pueden ayudar a mejorarla como dormir bien, hacer ejercicio, pasar tiempo con otros, enfocarse en las cosas positivas y buscar ayuda cuando se necesite.
La salud mental es importante y hay hábitos que pueden ayudar a mejorarla como dormir bien, hacer ejercicio, pasar tiempo con otros, enfocarse en las cosas positivas y buscar ayuda cuando se necesite.
La salud mental es importante y hay hábitos que pueden ayudar a mejorarla como dormir bien, hacer ejercicio, pasar tiempo con otros, enfocarse en las cosas positivas y buscar ayuda cuando se necesite.