PRINCIPALES

PROBLEMAS
SOCIALES EN EL
PERÙ

Docente: Teresa
Curso: Ciencias Sociales
Alumno: Keiler Ponce Castillo
Grado: 1er sec
 PRINCIPALES PROBLEMAS SOCIALES DEL EN EL
PERÙ

1. AUTORREGULACION DE EMOCIONES: CONFLICTOS EN SUS

RELACIONES INTERPERSONALES.

- La autorregulación de las emociones juega un papel crucial en el mantenimiento de relaciones

interpersonales saludables. Cuando las personas experimentan dificultades en la autorregulación
emocional, pueden surgir conflictos en sus relaciones.
- Se refiere a la capacidad de gestionar y controlar las propias emociones de manera efectiva.
Implicando reconocer las emociones, comprender su origen y duración, La autorregulación no
significa suprimir las emociones, sino manejarlas de manera constructiva.

CONFLICTOS EN RELACIONES INTERPERSONALES:

1. Explosiones Emocionales:
 Es la incapacidad para regular las emociones y puede dar lugar a explosiones
emocionales incontroladas, como enojos intensos o reacciones desproporcionadas, lo
que puede ser perjudicial para las relaciones.
2. Incomunicación:
 La falta de habilidades para expresar las emociones de manera efectiva puede llevar a
la incomunicación, Las personas pueden reprimir sus sentimientos o tener dificultades
para compartir lo que están experimentando.
3. Malentendidos:
 La interpretación errónea de las emociones propias o ajenas puede dar lugar a
malentendidos. La falta de claridad emocional puede contribuir a la confusión y la
falta de empatía en la relación.
4. Baja Tolerancia a la Frustración:
 La incapacidad para manejar la frustración y la decepción puede llevar a conflictos
recurrentes. Las personas pueden tener dificultades para lidiar con situaciones difíciles
sin reaccionar negativamente.
5. Distanciamiento:
 Las personas que luchan con la autorregulación emocional pueden recurrir al
distanciamiento como una forma de evitar conflictos.

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL:

1. Autoconciencia: Permite identificar las señales emocionales antes de que escalen a

conflictos.
2. Comunicación Asertiva: Desarrollar habilidades de comunicación asertiva permite expresar
las emociones de manera clara y respetuosa, fomentando un entendimiento mutuo.
3. Desarrollo de Empatía: Cultivar la empatía hacia las emociones de los demás contribuye a
relaciones más comprensivas y solidarias.
 4. Gestión del Estrés: La gestión efectiva del estrés es esencial para evitar que las tensiones
cotidianas se conviertan en conflictos emocionales.

CASOS DE CONFLICTOS EN LARELACIONES INTERPERSONALES

A. CONFLICTO EN EL TRABAJO:
- Situación: María y Juan trabajan en un proyecto en equipo. María siente que Juan no
está contribuyendo lo suficiente y no está compartiendo información crucial.
- Causa del Conflicto: Diferencias en las expectativas sobre la contribución al proyecto
y falta de comunicación transparente.
- Resolución Potencial: Organizar una reunión para discutir las expectativas y
establecer una comunicación más abierta.

B. CONFLICTO FAMILIAR:
- Situación: Hermanos, Ana y Luis, heredan una propiedad. Tienen desacuerdos sobre
cómo gestionarla y cómo dividir los gastos asociados.
- Causa del Conflicto: Diferencias en la visión de cómo manejar la propiedad y falta
de acuerdos claros.
- Resolución Potencial: Reunirse para discutir las expectativas, considerar
asesoramiento legal y financiero para llegar a un acuerdo.

C. CONFLICTO ENTRE AMIGOS:

- Situación: Laura y Sofía han sido amigas cercanas, pero últimamente han estado
distantes. Laura siente que Sofía la ha estado ignorando.
- Causa del Conflicto: Falta de comunicación y percepciones erróneas.
- Resolución Potencial: Hablar honestamente sobre los sentimientos, aclarar
malentendidos y comprometerse a pasar tiempo juntas para fortalecer la amistad.

D. CONFLICTO EN EL GRUPO SOCIAL:

- Situación: Un grupo de amigos tiene tensiones debido a la falta de equidad en la toma
de decisiones y la participación en las actividades del grupo.
- Causa del Conflicto: Percepciones de desigualdad y falta de inclusión.
- Resolución Potencial: Facilitar una conversación grupal para abordar las
preocupaciones, establecer roles claros y promover un ambiente inclusivo.
 2. LA RESILECIA: CASOS PRACTICOS

- La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a adversidades y situaciones

de estrés.
1. RESILIENCIA EN EL ÁMBITO EDUCATIVO:
Caso: Ana, Estudiante Universitaria

- Desafío: Ana, una estudiante universitaria, enfrenta dificultades financieras y académicas

después de perder una beca.
- Acciones Resilientes: A pesar de los obstáculos, Ana busca oportunidades de empleo a
tiempo parcial, se involucra en tutorías académicas y establece una red de apoyo con
profesores y compañeros.
- Resultado: A través de su esfuerzo y resiliencia, Ana mejora su situación financiera, mantiene
un rendimiento académico sólido y encuentra nuevas oportunidades de crecimiento.

2. RESILIENCIA EN EL ÁMBITO LABORAL:

Caso: Luis, Desempleado por la Pandemia
- Desafío: Luis pierde su empleo debido a la pandemia y enfrenta la incertidumbre económica.
- Acciones Resilientes: Aprovecha el tiempo para adquirir nuevas habilidades a través de
cursos en línea, conectarse con redes profesionales, y buscar oportunidades de empleo
alternativas.
- Resultado: A pesar de los desafíos, Luis encuentra un nuevo trabajo que se alinea con sus
habilidades mejoradas y desarrolla una mayor resiliencia ante la adversidad.

3. RESILIENCIA EN EL ÁMBITO FAMILIAR:

Caso: Marta, Madre Soltera
- Desafío: Marta, madre soltera, enfrenta una situación de divorcio inesperado y la necesidad
de criar a sus hijos sola.
- Acciones Resilientes: Busca apoyo emocional en amigos y familiares, establece rutinas
estables para sus hijos, y participa en grupos de apoyo para padres solteros.
- Resultado: A pesar de las dificultades, Marta construye una familia fuerte y saludable, y sus
hijos crecen con un sentido de estabilidad y resiliencia.

4. RESILIENCIA EN EL ÁMBITO DE LA SALUD:

Caso: Miguel, Sobreviviente de una Enfermedad Grave
- Desafío: Miguel enfrenta un diagnóstico de una enfermedad grave que afecta su calidad de
vida.
- Acciones Resilientes: A pesar de las limitaciones físicas, Miguel se enfoca en mantener una
actitud positiva, se involucra en terapias de apoyo y se conecta con otros que han superado
circunstancias similares.
- Resultado: Miguel experimenta una mejora en su salud y encuentra un propósito en apoyar
a otros pacientes, demostrando una resiliencia emocional y física notable.
 3. LA INFLUENCIA DE LOS MEDIOS DE COMUNICACION: REDES
SOCIALES

- La influencia de los medios de comunicación, especialmente las redes sociales, es un

tema amplio y complejo que abarca varios aspectos de la sociedad contemporánea.

A. ACCESO A LA INFORMACIÓN:

- Positivo: Las redes sociales permiten un acceso rápido a la información, noticias y eventos de
todo el mundo.
- Negativo: La información a veces puede ser sesgada, no verificada o presentada de manera
sensacionalista, lo que puede influir en las percepciones y opiniones.

B. INTERCONEXIÓN SOCIAL:

- Positivo: Facilitan la conexión y la comunicación entre personas, independientemente de la

distancia geográfica.
- Negativo: Pueden contribuir a la creación de "burbujas informativas" donde las personas solo
interactúan con aquellos que comparten sus puntos de vista, lo que puede limitar la diversidad
de opiniones.

C. IMPACTO EN LA SALUD MENTAL:

- Positivo: Permiten la creación de comunidades de apoyo y conciencia sobre problemas de

salud mental.
- Negativo: El uso excesivo o experiencias negativas en línea pueden contribuir a la ansiedad,
depresión y otros problemas de salud mental.

D. INFLUENCIA EN LA OPINIÓN PÚBLICA:

- Positivo: Pueden ser herramientas poderosas para la movilización social y la conciencia

pública.
- Negativo: La desinformación y la manipulación pueden afectar la formación de opiniones y
la toma de decisiones.

E. IMPACTO EN LA AUTOIMAGEN:

- Positivo: Ofrecen plataformas para la expresión personal y la construcción de identidad.

- Negativo: Pueden contribuir a la presión social y a la comparación constante, afectando la
autoestima y la percepción de la realidad.

F. PUBLICIDAD Y CONSUMISMO:

- Positivo: Las redes sociales son herramientas efectivas para la publicidad y la promoción de
productos y servicios.
- Negativo: Pueden fomentar el consumismo excesivo, la insatisfacción corporal y la búsqueda
constante de validación a través de la adquisición de bienes.
G. EDUCACIÓN Y CONOCIMIENTO:

- Positivo: Facilitan el aprendizaje a través de contenido educativo y el intercambio de

conocimientos.
- Negativo: Pueden contribuir a la propagación de información errónea si no se verifica
adecuadamente.

H. POLÍTICA Y PARTICIPACIÓN CÍVICA:

- Positivo: Pueden fomentar la participación ciudadana y la conciencia política.

- Negativo: También pueden ser utilizadas para la desinformación y la manipulación en
contextos políticos.

4. DIFICULTAD DE LA CONVIVENCIA FAMILIAR

- La convivencia familiar puede presentar diversos desafíos debido a las diferencias

individuales, expectativas, roles y dinámicas propias de cada familia. Aquí se destacan
algunas dificultades comunes que pueden surgir en la convivencia familiar:

a) COMUNICACIÓN INEFICAZ:

- Descripción: La falta de comunicación clara y abierta puede llevar a malentendidos,

conflictos no resueltos y aislamiento emocional.
- Impacto: Dificulta la comprensión mutua y puede contribuir a la acumulación de tensiones.

b) DIFERENCIAS GENERACIONALES:

- Descripción: Las distintas generaciones dentro de una familia pueden tener valores,
perspectivas y formas de comunicarse diferentes.
- Impacto: Puede generar malentendidos y conflictos debido a las diferentes expectativas y
formas de ver el mundo.

c) ROLES FAMILIARES:

- Descripción: Las expectativas tradicionales sobre roles en la familia pueden generar

tensiones, especialmente si no hay flexibilidad para adaptarse a cambios sociales.
- Impacto: Puede limitar el desarrollo individual y generar desigualdades en la distribución de
responsabilidades.

d) CONFLICTOS NO RESUELTOS:

- Descripción: Problemas no abordados o conflictos pasados no resueltos pueden persistir y

afectar la armonía familiar.
 - Impacto: Contribuye a un ambiente tenso y puede afectar las relaciones a largo plazo.

e) PRESIONES EXTERNAS:

- Descripción: Factores externos como el trabajo, la escuela o problemas económicos pueden

generar estrés que se refleja en la dinámica familiar.
- Impacto: Aumenta la presión sobre los miembros de la familia y puede contribuir a la
irritabilidad y la falta de paciencia.

f) FALTA DE TIEMPO DE CALIDAD:

- Descripción: La rutina diaria agitada puede resultar en una falta de tiempo dedicado a
actividades familiares significativas.
- Impacto: Puede generar distanciamiento emocional y afectar la conexión entre los miembros
de la familia.

g) CAMBIOS EN LA ESTRUCTURA FAMILIAR:

- Descripción: Eventos como divorcios, mudanzas o la llegada de nuevos miembros pueden

alterar la dinámica familiar.
- Impacto: Requiere ajustes y adaptación a cambios, lo que puede generar resistencia y
desafíos emocionales.

h) FALTA DE ESPACIO PERSONAL:

- Descripción: La falta de espacios individuales o de tiempo para la privacidad puede generar

tensiones.
- Impacto: Puede afectar la autonomía de los miembros de la familia y contribuir a la
sensación de invasión personal.

i) PROBLEMAS FINANCIEROS:

- Descripción: Las dificultades económicas pueden generar preocupaciones y conflictos

relacionados con la gestión de recursos.
- Impacto: Aumenta el estrés y puede afectar la calidad de vida familiar.

Enfrentar estas dificultades requiere una comunicación abierta, empatía, flexibilidad y disposición
para trabajar juntos en la resolución de problemas. La búsqueda de apoyo profesional, como la
terapia familiar, también puede ser útil en situaciones más complejas.