PSY301| Inteligencia emocional

Documento de trabajo: Proyecto

Nombre de la asignatura:
PSY301 Inteligencia Emocional
Nombre del estudiante:
Dalia Beatriz Macias Martínez
Nombre del profesor:
Cecilia Cejudo Gutiérrez

Este documento está compuesto por dos secciones, correspondientes a los entregables, que se pueden
comprimir o desplegar para que puedas visualizar la información de la mejor manera. Coloca el cursor en el
título de la sección y haz clic en el triángulo que aparecerá en el costado izquierdo para desplegar o comprimir
su contenido.

Instrucciones generales
• Lee cada una de las indicaciones y completa los espacios con la información solicitada.
• Revisa la redacción y ortografía.
• Verifica los criterios de evaluación en la rúbrica correspondiente para lograr el puntaje máximo de
calificación.
• Recuerda que las entregas que presenten plagio no serán evaluadas.
• Nombra tu archivo de este entregable de la siguiente manera:
o Nombre_Apellido Paterno_Clave de la materia_Entregable#
Ejemplo: Adriana_Lemus_PSY301_Entregable 1

Entregable 1. Planificación del proyecto

Entrega: Semana 2

1. Tema de tu proyecto

Describe, con tus propias palabras, el tema de tu proyecto de acuerdo con el planteamiento establecido en el
documento Proyecto. Señala la dimensión y las competencias que vas a trabajar para resolver la o las
situaciones conflictivas.

El tema de este proyecto será el “La solución de conflictos en la relación de pareja con enfoque de la
inteligencia emocional”. Se abordará la comunicación asertiva para la resolución de conflictos en la pareja
favoreciendo la colaboración y cooperación mutua para el fortalecimiento de la unidad familiar.

2. Formato para presentar el producto final

En la semana 5 deberás presentar el producto de tu proyecto. Da clic en el recuadro para indicar el formato
en que te gustaría realizarlo.

☐ Presentación (extensión de 8 a 10 diapositivas incluyendo portada, conclusión y referencias)

☒ Blog (extensión de dos a tres cuartillas)
☐ Audio (extensión de tres a cinco minutos)
☐ Video (extensión de tres a cinco minutos)

1
 PSY301| Inteligencia emocional

Nota: Considera que cada formato tiene su particularidad. Utiliza los documentos de apoyo que se encuentran en el Aula
virtual en el bloque izquierdo “Formatos para las actividades”.

2
 PSY301| Inteligencia emocional

3. Objetivo general de tu proyecto

Observa la estructura que debe contener el objetivo de un proyecto.

Paso 1 Paso 2 Paso 3 Paso 4

Verbo en infinitivo + contenido + finalidad + Producto final

Inicia con la acción a Señala el contenido o Indica la finalidad de lo Señala cómo quedará
realizar. Coloca el tema que abordarás, que vas a realizar. Utiliza plasmado. Utiliza
verbo en infinitivo, por ejemplo: conectores como: palabra como:
por ejemplo: desarrollar la • para • a través de
• Explicar capacidad de • con la finalidad de • mediante
• Presentar comprender a los • con el propósito de • con
• Exponer demás, como una • a fin de que
dimensión de la
empatía

Une las cuatro partes y revisa la congruencia de la redacción. Ejemplo:

Objetivo: Presentar una propuesta para desarrollar la capacidad de comprender a los demás, como una dimensión de
la empatía con la finalidad de fortalecer mis relaciones personales a través de un video.

Con base en la información anterior, redacta el objetivo general de tu proyecto.

Objetivo

Explicar estrategias de comunicación asertiva que permitan resolver conflictos de pareja a fin de resolver
desavenencias presentes en la vida diaria creando un blog.

4. Justificación o necesidad que atiendes con tu proyecto

Responde las siguientes preguntas de acuerdo con el objetivo que estableciste.

¿Para qué? (El para qué responde a cuál es el resultado de tu proyecto).

El desarrollo de un blog con estrategias para resolver conflictos de pareja, considerando que dichos
problemas generan un ineludible el efecto negativo a los integrantes en su vida cotidiana.

Algunos de los efectos negativos que pueden percibirse por una desavenencia van desde el estrés por una
pelea hasta la somatización y enfermedades psiquiátricas.

Considero que la comunicación clara, oportuna y asertiva mejora la relación de pareja y con ello la dinámica
familiar e interpersonal de sus integrantes.

¿Para quién? (Es el público específico al que va dirigido tu proyecto).

A toda persona que quiera mejorar su relación de pareja.

3
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¿Cuál será el impacto a corto plazo? (Es el aspecto positivo que el público de tu proyecto consigue).

Conocer estrategias de comunicación asertiva y autoregulación que pueda poner en práctica de forma casi
inmediata en su relación de pareja para mejorar el vínculo existente o bien para iniciar un proceso de sana
separación.

4
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5. Búsqueda de información para fundamentar tu proyecto en estilo APA

Busca la información necesaria para realizar tu proyecto. Revisa al menos 3 fuentes de información confiable.
Apóyate de la Biblioteca Virtual.

Coloca la definición de al menos tres conceptos clave. Cítalos de acuerdo con el estilo APA. Observa, en el
ejemplo de color azul, la estructura de una cita de un libro impreso.

Importante: Recuerda que cada fuente de consulta citada debe aparecer en la lista de referencias.
Concepto Definición

Ejemplo: “En sentido estricto, inversión es todo aumento del activo de una empresa.” (Martínez,
Inversión 2013, p.135).

1.
Comunicación “El término comunicación procede de la raíz latina ´communis´ que significa ‘poner en
asertiva. común algo con otro’, y la raíz expresa comunión, participación, comunidad, algo que
se comparte, se tiene o se vive en común. La comunicación es un proceso social, es una
forma para que las personas interactúen con el grupo, la comunidad y la sociedad. Ni
personas, ni grupos, ni organizaciones, ni países pueden existir sin la comunicación.
Zayas, P. (2012).

“La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse

manipular y sin manipular a los demás”. Castanyer, O. (2014).

2. Emociones.
“…son la respuesta a los estímulos que recibimos continuamente a través de los
sentidos, los pensamientos, los recuerdos o la imaginación…” es decir que son
“Impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos que preceden a los sentimientos y, por
lo general, aunque no necesariamente, son la base de los mismos”.

Etimológicamente emoción es un “impulso que lleva a la acción”. Pallarés, M. (2010).

3. Relación de
pareja. “No existe una definición de lo que constituye el “matrimonio” o “la pareja” que sea
constante en el tiempo y en las diversas culturas. Cualquier relación de pareja, sea en
forma de matrimonio legal (de iure) o de matrimonio informal (de facto), es en esencia
un constructo social. La forma que adopta una determinada relación, las expectativas
que despierta y la manera en que sus partícipes quieren vivirla, siempre estarán
configuradas por factores sociales, culturales y religiosos y también por la articulación
psicológica de las dos partes implicadas.” (Crawley, J. 2014).

6. Reflexión sobre los conceptos de tu proyecto

Explica, con tus propias palabras, cómo los conceptos que colocaste en la búsqueda de información se
relacionan con tu proyecto.
Concepto ¿Cómo se relaciona con tu proyecto?

1.Comunicación
asertiva

5
 PSY301| Inteligencia emocional

La comunicación debe ser el primer paso para la solución de conflictos de cualquier

índole, si bien es cierto que para muchas personas una acción vale más que mil palabras
¿cómo podemos saber que acción se requiere para obtener la respuesta que nosotros
o la otra persona esperamos? Sin embargo, no basta con tener un amplio vocabulario,
ser expertos en lenguas o que en nuestra vida cotidiana dependamos de la
comunicación en casi todos los aspectos de nuestro día a día, es necesario que la
comunicación sea efectiva y eficiente; es decir que nuestro interlocutor entienda el
mensaje y que éste sea transmitido de tal forma que los sentimientos y actos del
receptor sean los adecuados con respecto al mensaje transmitidos; es decir debemos
de ser capaces de tener una comunicación asertiva.

2. Emociones
En el presente proyecto, se tratará como uno de los temas centrales a las emociones
que son las reacciones que tenemos resultadas de la información captada por nuestros
sentidos; saber identificarlas, expresarlas y regularlas son los pilares del desarrollo de
la inteligencia emocional (IE), se buscará el desarrollo de estrategias y habilidades para
poder resolver los conflictos relativos a la pareja.

3. 3. Relación
de pareja. Considero que para la solución de conflictos es de vital importancia conocer el ente
problemático, en este caso, la pareja. Los integrantes de una pareja en si mismos tienen
cada uno valores, deseos, sentimientos, actitudes, aptitudes individuales y que deben
convivir con ese mismo conjunto de cualidades de su contraparte. Pensar que existe
una única solución posible del conflicto de pareja es ignorar que, así como cada persona
es única el ente generado en la formación de pareja puede ser idéntica a otras.

La relación de pareja, los vínculos que los unen y sus conflictos deberán ser abordados
de forma única, siempre tomando en cuenta todos los aspectos ambientales,
culturales, sociales, psicológicos y otros que puedan intervenir en cada uno de sus
miembros.

6
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7. Prepara tu plan de trabajo

Elabora un plan de las actividades y los recursos que necesitas para desarrollar el proyecto semana a semana.
Completa la siguiente tabla con información en forma de listado; debes planear las actividades desde la
semana 1 hasta la entrega final en la semana 5 .

Observa el ejemplo de la redacción en color azul.

Importante: Integra todas las actividades posibles, te ayudará a organizarlas y entregarlas en tiempo y forma.
Tiempo
Actividad Recurso Día Hora
total
Semana
Especifica el tiempo que pretendes
Escribe las actividades a realizar Escribe los recursos necesarios
utilizar para realizar las actividades.
semana a semana. que utilizarás en cada actividad.
Señala el día y hora.

1 • Leer el documento Proyecto. • Documento Proyecto 5 horas Lunes a 8-9 pm

• Buscar información en fuentes • Biblioteca Virtual viernes
confiables y actualizadas sobre • Páginas web especializadas
la inteligencia emocional.

1 • Buscar y seleccionar bibliografía • Biblioteca Virtual 2 horas Sábado 20 10 a 12

sobre asertividad • Revistas especializadas de mayo hrs.
2 • Buscar y seleccionar bibliografía • Biblioteca Virtual 2 horas Sábado 20 12 a 14
sobre terapia de pareja • Revistas especializadas de mayo hrs.
3 • Leer información seleccionada • Biblioteca Virtual 4 horas Domingo 10 a 14
sobre asertividad • Revistas especializadas 21 y lunes hrs.
22 de
mayo
4 • Leer información seleccionada • Biblioteca Virtual 4 horas Martes 23 10 a 14
sobre terapia de pareja • Revistas especializadas y hrs.
jueves 24
de mayo
5 • Buscar información “extra” • Biblioteca Virtual 3 horas Viernes 25 18 a 20
necesaria para dar estructura al • Revistas especializadas de mayo al hrs.
trabajo. Hacer el primer Domingo 3
borrador junio

8. Referencias

Coloca las referencias de las tres o más fuentes de información que utilizaste para definir los conceptos de tu
proyecto. Utiliza el estilo APA. Observa, en el ejemplo de color azul, la estructura de la referencia de un libro
impreso.

Importante: Recuerda que cada referencia debe corresponder a las fuentes de consulta citadas en el apartado
5 de este documento.
Ejemplo:
Martínez, E. (2013). Finanzas para directivos. (2a ed.). McGraw Hill.

Castanyer Mayer-Spiess, O. (2014). Aplicaciones de la asertividad. Bilbao, Editorial Desclée de Brouwer. ,

https://elibro.net/es/ereader/ula/115847?page=7.

7
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Crawley, J. (2014), Terapia de pareja: el yo en la relación. Ediciones Morata, S. L.

https://elibro.net/es/ereader/ula/51852?page=12.”

Pallarés, M. (2010). Emociones y sentimientos: dónde se forman y cómo se transforman. Barcelona,

Spain: Marge Books. , https://elibro.net/es/ereader/ula/41930?page=176.

Zayas Agüero, P. M. (2012). La comunicación interpersonal. Málaga, Argentina: B - EUMED.

https://elibro.net/es/ereader/ula/51694?page=8.

9. Formato, redacción y ortografía

Antes de enviar tu entregable revisa la redacción y ortografía.

Recuerda que la entregas que presenten plagio no serán evaluadas.

¡Has concluido tu Entregable 1!

Revisa los criterios de la siguiente rúbrica para que cumplas con todo lo esperado.

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Rúbrica de evaluación: Entregable 1. Planificación del proyecto

A continuación, se muestra la descripción de los elementos que tu profesor evaluará para asignar la
calificación de tu entregable.
Criterio Excelente Muy bien Requiere mejora Inadecuado Puntos

Describe Describe Describe No describe el tema de

coherentemente y con razonablemente y con medianamente y con su proyecto de acuerdo
sus propias palabras el sus propias palabras el sus propias palabras el al planteamiento
tema de su proyecto de tema de su proyecto de tema de su proyecto de establecido en el
Tema del acuerdo al acuerdo al acuerdo al documento Proyecto.
planteamiento planteamiento planteamiento
proyecto
establecido en el establecido en el establecido en el
0
documento Proyecto. documento Proyecto. documento Proyecto.

6 1.5 0
3

La estructura del La estructura del La estructura del No presenta los

objetivo cuenta con los objetivo cuenta con los objetivo cuenta con elementos o no son
cuatro elementos cuatro elementos tres elementos coherentes entre sí.
Objetivo solicitados y su solicitados aunque su solicitados y su
general del redacción es clara y redacción es poco clara redacción es poco clara
proyecto congruente. y/o congruente. y/o congruente.
0

20 15 10 0

Responde Responde Responde No responde ninguna

coherentemente las coherentemente a dos coherentemente a una de las preguntas.
tres preguntas de de las tres preguntas de las tres preguntas
acuerdo con el objetivo de acuerdo con el de acuerdo con el
Justificación establecido. objetivo establecido. objetivo establecido.
o necesidad • ¿Para qué? • ¿Para qué? • ¿Para qué?
• ¿Para quién? • ¿Para quién? • ¿Para quién?
del
• ¿Cuál será el • ¿Cuáles son los • ¿Cuáles son los
0
proyecto
impacto a corto beneficios? beneficios?
plazo?

9 6 3 0

Define claramente los Define razonablemente Define medianamente No presenta la

Búsqueda tres conceptos los tres conceptos los tres conceptos definición de los
relacionados con su relacionados con su relacionados con su conceptos.
de proyecto. proyecto. proyecto.
información 0
20 15 10 0

La estructura de las La estructura de las La estructura de las La estructura de las

citas contiene todos los citas contiene la citas contiene algunos citas no contiene los
elementos del estilo mayoría de los de los elementos del elementos del estilo
Citas APA. elementos del estilo estilo APA. APA.
(Estilo APA) APA. 0
10 7.5 5 0

Explica detalladamente Explica Explica medianamente No explica con sus

Reflexión y con sus propias razonablemente y con y con sus propias propias palabras cómo
sobre los palabras la relación de sus propias palabras la palabras la relación de se relacionan los
conceptos los conceptos relación de los los conceptos conceptos investigados 0
investigados con su conceptos investigados investigados con su con su proyecto.
del proyecto. con su proyecto. proyecto.

9
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proyecto

10 7.5 5 0

Presenta en forma de Presenta en forma de Presenta en forma de No presenta un plan

listado un plan listado un plan listado un plan organizado de
claramente organizado razonablemente medianamente actividades, recursos ni
de actividades, organizado de organizado de tiempo que necesitará
Plan de recursos y tiempo que actividades, recursos y actividades, recursos y para desarrollar el
necesitará para tiempo que necesitará tiempo que necesitará proyecto.
trabajo
desarrollar el proyecto. para desarrollar el para desarrollar el
0
proyecto. proyecto.

10 7.5 5 0

La estructura de las La estructura de las La estructura de las La estructura de las

referencias contiene referencias contiene la referencias contiene referencias no contiene
todos los elementos mayoría de los algunos de los los elementos del estilo
Referencias del estilo APA. elementos del estilo elementos del estilo APA.
(Estilo APA) APA. APA. 0
10 7.5 5 0

Cumple con los Cumple con dos de los Cumple con uno de los No cumple con
siguientes criterios de siguientes criterios de siguientes criterios de ninguno de los criterios
formato: formato: formato: de formato.
• Sin errores de • Sin errores de • Sin errores de
Formato del ortografía. ortografía. ortografía.
Entregable • Redacción clara y • Redacción clara y • Redacción clara y
1 coherente. coherente. coherente. 0
• Usa el documento • Usa el documento • Usa el documento
de trabajo. de trabajo. de trabajo.

5 3 1.5 0

Puntuación total
0

10
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Entregable 2. Producto final y conclusiones del proyecto

Entrega: Semana 5

Nota: Para esta entrega utiliza el mismo documento de trabajo que enviaste con la información del Entregable
1 y desarrolla la información del Entregable 2.

• Renombra tu archivo de este entregable de la siguiente manera:

o Nombre_Apellido Paterno_Clave de la materia_Entregable#
Ejemplo: Adriana_Lemus_PSY301_Entregable2

1. Producto final

Esta semana deberás entregar el producto final que estableciste en la semana 2 dentro de la planificación del
proyecto (Entregable 1).

Señala la ubicación de tu producto final. Si elaboraste un video, un audio, un blog o una presentación en línea,
pega el enlace. Asegúrate de que la información sea visible para el profesor, de lo contrario tu calificación se
verá afectada.

Nota: Si realizaste una presentación en PowerPoint, deberás adjuntar tu archivo para que tu profesor pueda calificarlo.
Recuerda entregar ambos (presentación y documento de trabajo).

2. Conclusiones del proyecto

Como parte de tu formación, es importante que reflexiones sobre el desempeño y aprendizajes logrados
durante las cinco semanas. Responde con sinceridad los siguientes cuestionamientos.

I. Explica de qué manera tu producto final refleja el conocimiento adquirido durante el proceso de
elaboración de tu proyecto.

II. Explica cómo tu producto final aporta una solución a la problemática planteada en el proyecto.

III. Describe cuál fue el reto más grande al que te enfrentaste durante el proceso de elaboración de
tu proyecto.

IV. Menciona cómo se relacionan las actividades de tu proyecto con el objetivo de aprendizaje de la
asignatura.

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3. Formato, redacción y ortografía

Antes de enviar tu entregable revisa la redacción y ortografía.

Recuerda que la entregas que presenten plagio no serán evaluadas.

¡Has concluido tu Entregable 2!

Revisa los criterios de la siguiente rúbrica para que cumplas con todo lo esperado.

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Rúbrica de evaluación: Entregable 2. Producto final y conclusiones del proyecto

A continuación, se muestra la descripción de los elementos que tu profesor evaluará para asignar la
calificación de tu entregable.
Criterio Excelente Muy bien Requiere mejora Inadecuado Puntos

El producto final El producto final El producto final No cumple con

cumple con los cumple con dos de los cumple con uno los ninguno de los criterios
siguientes criterios: siguientes criterios: siguientes criterios: de formato.
• Cumple con la • Cumple con la • Cumple con la
extensión del extensión del extensión del
formato. formato. formato.
Producto • Muestra una • Muestra una • Muestra una
final estructura estructura estructura
(Forma) organizada. organizada. organizada.
0
• Muestra la • Muestra la • Muestra la
información de información de información de
manera creativa. manera creativa. manera creativa.

20 15 10 0

El contenido del El producto final El producto final No cumple con

producto final cumple cumple con dos de los cumple con uno los ninguno de los criterios
con los siguientes siguientes criterios: siguientes criterios: de formato.
criterios: • Se vincula con la • Se vincula con la
• Se vincula con la planificación del planificación del
planificación del proyecto. proyecto.
proyecto. • Muestra una • Muestra una
Producto • Muestra una secuencia lógica en secuencia lógica en
final secuencia lógica en el orden de ideas. el orden de ideas.
(Fondo) el orden de ideas. • Cuenta con el • Cuenta con el
0
• Cuenta con el respaldo de fuentes respaldo de fuentes
respaldo de fuentes confiables de confiables de
confiables de información. información.
información.

35 30 15 0

Da respuesta a los Da respuesta a tres de Da respuesta a dos de No responde a los

cuatro los cuatro los cuatro cuestionamientos
cuestionamientos cuestionamientos cuestionamientos sobre el desempeño y
Conclusiones sobre el desempeño y sobre el desempeño y sobre el desempeño y aprendizajes logrados.
del proyecto aprendizajes logrados. aprendizajes logrados. aprendizajes logrados. 0
40 30 15 0

Cumple con los Cumple con dos de los Cumple con uno de los No cumple con
siguientes criterios de siguientes criterios de siguientes criterios de ninguno de los criterios
formato: formato: formato: de formato.
• Sin errores de • Sin errores de • Sin errores de
ortografía. ortografía. ortografía.
Formato del
• Redacción clara y • Redacción clara y • Redacción clara y
Entregable 2 coherente. coherente. coherente. 0
• Usa el documento • Usa el documento • Usa el documento
de trabajo. de trabajo. de trabajo.

5 3 1.5 0

Puntuación total
0

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