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2. INTRODUCCIÓN
Para contextualizarlo con el tema empiece a considerar que las emociones son una
experiencia no extraña a los seres humanos y que todas las personas afrontan las
emociones utilizando su propia capacidad neurológica, fisiológica y cognitiva para
responder.
Como punto de partida, para el desarrollo de las actividades de esta guía, es importante
reconocer que todo ser humano debe ser consciente de sus emociones, debe
conocerlas para luego controlarlas; además, debe aprender cómo usarlas en su
beneficio, sin caer en la dependencia de ellas.
Las actividades de aprendizaje que se proponen en esta guía tienen la intención de que
usted, reconozca, analice y describa sus propias emociones personales y descubra
como usted expresa sus emociones mediante sentimientos, pensamientos y
comportamientos.
También se pretende que aprenda como controlarlas de acuerdo con las exigencias de la
convivencia y manejo de valores humanos y sociales; para lograr este propósito, debe
seguir cuidadosamente las instrucciones dadas, en esta guía.
Tenga en cuenta que para el desarrollo de esta actividad es necesario leer en forma
comprensiva los documentos de estudio, los documentos de consulta y apropiarse de los
saberes aquí relacionados.
Cada día, las personas se preocupan por tener más información sobre el tema de las
emociones y los sentimientos, para utilizar estos conocimientos a favor propio,
mejorando su calidad de vida. Para introducirse en este importante eje temático observe
el video “Que son sentimientos y emociones”, el cual puede revisar en la siguiente
dirección electrónica. (http://www.youtube.com/watch?v=G2mU2_aE8NI (sentimientosymas)
Recuperado de internet el 15 de Marzo de 2014.
Después de observar este video, respóndase a sí mismo ¿Qué relación existe entre
sentimientos y emociones? Esta es solo un interrogante para que auto reflexione, no
debe enviar la respuesta a su tutor.
Ahora teniendo claro los conceptos “sentimientos” y “emociones”, observe este otro
video, titulado “Componentes de la Inteligencia emocional “ el cual ubica en esta
dirección electrónica http://www.youtube.com/watch?v=kPuNMUHms_E- grupo ibhn,
recuperado de internet el 15 de Marzo de 2014.
Liste todos los conceptos que vaya descubriendo en el video. Finalmente redacte un
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pequeño documento de no más de una página en el que defina y describa cada uno de
los componentes de la inteligencia emocional.
Consolide en un solo documento formato word, las respuestas de los ítems 3.2 y 3.3 y
envié esta evidencia, por medio del enlace Envío de Actividad de Aprendizaje 1
ubicado en la opción de menú Actividades /carpeta actividades 1.
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3.4 Actividades de Evaluación
De Conocimiento : Técnica:
Auto aprendizaje.
Desarrollo del ítem 3.2 Identifica las emociones en
entregado en un formato de sí mismo y en los demás a Instrumento:
word. través del reconocimiento de
vivencias propias. Rúbrica Actividad.
De Producto:
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4. RECURSOS PARA EL APRENDIZAJE
5. GLOSARIO DE TERMINOS
6. BIBLIOGRAFÍA/ WEBGRAFÍA
Bar- On. R. (1997). Bar – On Emotional quotient inventory. Canada: Editorial. Multi-health
system Inc.
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Descartes, Rene. (1649). Las Pasiones del Alma. Madrid, España: Editorial. Edaf.
Goleman, Daniel. (1995). Inteligencia Emocional: Porqué es más importante que el cociente
intelectual. New York, EEUU: Editorial. Bantam.
Goleman, Daniel. (1996). La Inteligencia Emocional. Buenos Aires, Argentina: Editorial. Javier
Vergara.
Izard, C.E. (1977). Human emotions. New York, EEUU: Editorial. Plenum Press.
Lazarus, R.S. (1999). Estrés y emoción: manejo e implicaciones en nuestra salud. Bilbao,
España: Editorial. Descleé de Brouwer.
Levenson, R.W. (1994). Human Emotion A functional view. New York, EEUU: Editorial.
Ekman & R.J. Davidson Oxford University Press.
Plutchik, R. Emotion: A osychoevolutionary analysis. New York, EEUU: Editorial. Harper and
Row.
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Nombre Cargo Centro Regional
Berta Medrano Suárez Experto Temático 1
Centro de la
Autores Mario Arbeláez Olarte Experto Temático 2 Innovación la Sincelejo.
Tecnología y Sucre
Luz Estela Acosta Integradora Apoyo los Servicios
Caro al Diseño del curso
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