PLAN K137-C2-PFSC-05-001

A6CV-90-K137 Construction &Commissioning

Support of WWTP
Revisión : A
A6CV-Cerro Verde Production Unit Expansion
(CVPUE)
SOCIEDAD MINERA CERRRO VERDE S.A .A Fecha :13/01/15

PROGRAMA DE VIGILANCIA DE FATIGA Y

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SOMNOLENCIA

K137-C2-SW-10-002
CONSTRUCTION AND COMMISSIONING OF
WASTEWATER TREATMENT
PLANT

PROGRAMA DE VIGILANCIA DE FATIGA Y SOMNOLENCIA

Elaborado por :Medico Nombre :Luis Enrique Alvarez Firma

Ocupacional

Revisado por: Gerente de HSE Nombre: Fernando Sticco Firma

Aprobado por: Gerente de Nombre : Luis Ojeda Firma

Proyecto

K137-C2-PFSC-05-001_A – Programa de Vigilancia de Fatiga y Somnolencia

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Fecha: 13/01/2015
PROGRAMA DE VIGILANCIA DE FATIGA
Doc. : K137-C2-PFSC-05-001
Y SOMNOLENCIA Rev. : A
Pág. : 2 de 11
Elaboro Revisó Aprobó

Gerente de Proyecto
Medico Ocupacional Gerente de HSE
Luis Ojeda.
Luis Enrique Alvarez F. Sticco

INDICE

1 OBJETO.

2 ALCANCE.

3 REFERENCIA.

4 RESPONSABLES.

5 PROCEDIMIENTO.
5.1 Definiciones
5.2 Fases del programa
5.3 Indicadores del programa

6 ANEXOS.

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1. OBJETO
Establecer un plan de vigilancia con el objetivo de prevenir y reducir todos
aquellos incidentes y accidentes que pueden ser producto de fatiga, somnolencia
o algún trastorno del sueño en los trabajadores que operan equipos de transporte,
izajes u otros similares reduciendo de esta manera, la probabilidad de ocurrencia
de posibles eventos derivados de la conducción y asi mismo establecer las pautas
generales para el máximo número de horas de trabajo en el Proyecto Construction
& Commissioning Support of Waste Water Treatment Plant (WWTP) and
Construction of the Pump Stations– Sociedad Minera Cerro Verde.

2. ALCANCE.
A todos los trabajadores de Skanska y subcontratistas que operan equipos de
transporte, izajes u otros similares en el Proyecto Construction & Commissioning
Support of Waste Water Treatment Plant (WWTP) and Construction of the Pump
Stations– Sociedad Minera Cerro Verde

3. REFERENCIA.
 R.M. N° 312-2011/MINSA “Protocolos de Exámenes Médico Ocupacionales y
Guías de Diagnóstico de los Exámenes Médicos Obligatorios por Actividad.
 D.S. N° 005-2012-TR Reglamento de la Ley 29783, Ley de Seguridad y
Salud en el Trabajo
 Ley 26842 Ley General de Salud
 K137-5216.SISO.XXX Programa de Vigilancia de Alcoholemia
 C001 - Convenio sobre las horas de trabajo (industria), 1919 (núm. 1) OIT

4. RESPONSABLES.

Gerente de Proyecto

Evalúa la viabilidad del plan en todos sus aspectos, aprueba la ejecución del
mismo, verifica el cumplimiento del mismo.

Jefes y Supervisores de Campo

Dar las facilidades en campo para la ejecución del presente plan, colaborar en la
gestión de los recursos humanos y logísticos necesarios para la implementación
del plan.

Coordinador de HSE

Dar el asesoramiento necesario para el sector operativo sobre los alcances del
plan.

Medico Ocupacional

Implementar el presente plan de vigilancia médica ocupacional en las plantas,

gestionar los recursos humanos y logísticos necesarios.

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Coordinador de Campamentos

Monitorear las condiciones de habitabilidad de los hospedajes, hacer seguimiento

a los registros de entrada en horas de la noche a los mismos.

Trabajador

Cumplir y seguir con las indicaciones y recomendaciones dadas en el presente

plan.

5. PROCEDIMIENTO
5.1 Definiciones
Fatiga: Disminución de la capacidad física de un individuo, después de haber
realizado un trabajo, durante un tiempo determinado.

Somnolencia: Es la sensación de la necesidad de dormir.

Sedentarismo: Es la falta de actividad física adecuada.

Trastorno del sueño: Cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de

dormir, incluyendo dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido,
quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño total excesivo o
conductas anormales relacionadas con el sueño.

5.2 Fases del programa:

5.2.1 Fase 1: Diagnóstico

Diagnóstico situacional de fatiga y somnolencia de los trabajadores que operan

equipos de transporte, izajes u otros similares, se utilizaran herramientas como:

• Encuestas Biopsicosociales y Revisión del expediente médico: se usaran

herramientas como el test de Epworth para somnolencia y para sueño (Anexo 1 y
2), las cuales son usadas a nivel mundial para evaluar estos puntos, otros datos
serán extraídos del examen médico ocupacional de ingreso.

Los resultados que se espera obtener de estas dos técnicas de recolección de

información son:
 Presencia o ausencia de fatiga
 Índices de sedentarismo
 Automedicación
 Sobrepeso y obesidad
 Hábitos nocivos: alcohol y tabaco
 Síntomas de trastornos del sueño

5.2.2 Fase 2: Intervención

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Seguimiento sistemático a todos trabajadores incluidos en el plan y en especial a

aquellos que presenten indicadores de posibles conductas riesgosas en torno a la
fatiga y somnolencia, para lo cual se usara lo siguiente:

 Monitoreo de alcoholemia al azar al menos 1 vez por mes a cargo del área
de seguridad.
Frecuencia: al menos 1 vez por mes
Responsables: Seguridad

 Inspecciones de hospedajes y hoteles asignados al personal de Skanska

para verificar las condiciones de habitabilidad para lo que se usará el Anexo
3 Ficha de inspección para hospedajes, hoteles y servicios afines y así
mismo recolectar información de desviaciones que podrían conducir a un
mal descanso del personal (ingresos fuera de horario establecido, consumo
de alcohol, generación de ruido, etc) .
Frecuencia: al menos 1 vez por mes
Responsables: Servicios generales/Campamentos con asesoría de Salud
Ocupacional

 Asegurar el cumplimiento de las jornadas laborales según la legislación

nacional, acuerdos contractuales con el cliente y el Convenio sobre las
horas de trabajo de la OIT (Anexo C001 - Convenio sobre las horas de
trabajo) siguiendo lo indicado en el anexo 4.
Frecuencia: Permanente
Responsable: Recursos Humanos

 Asesoría médica y nutricional al personal identificado con posibles trastornos

de sueño que tengan factores predisponentes modificables (sobrepeso,
obesidad, dislipidemia, diabetes, etc)
Frecuencia: Permanente
Responsable: Salud Ocupacional/Nutricionista

 Charlas de educación sobre Fatiga y Somnolencia - Trastornos del sueño y

descanso reparador al personal incluido en el programa.
Frecuencia: Al menos 2 veces al año
Responsable: Salud Ocupacional

 Charlas de alimentación y estilos de vida saludable.

Frecuencia: Al menos 2 veces al año
Responsable: Nutricionista

5.2.3 Fase 3: Resultados

Los datos obtenidos estarán consolidados en la Base de Datos Plan Fatiga y

Somnolencia para su revisión seguimiento y mejora continua.

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5.3 Indicadores del programa:

5.3.1 Indicadores de proceso:
Cobertura del programa:
Numero de Test de Epworth realizados /número de trabajadores incluidos en el
programa
Meta: 100% Mensual.

Monitoreo alcoholemia:
Número de monitoreos realizados por mes/Numero de monitoreos programados
Meta: 100% mensual

Inspecciones de hospedajes:
Número de inspecciones realizadas por mes/Número de inspecciones
programadas
Meta: 100% mensual

Asesoría médica y nutricional:

Número de personal que recibió asesoría/Número de personas identificadas con
factores modificables
Meta: 80% mensual

Capacitación:
Número de capacitaciones dadas por frente/Número de capacitaciones
programadas
Meta: 100% anual

5.3.2 indicadores de impacto:

Proporción de la incidencia de accidentes de trabajo con causa raíz de fatiga o
somnolencia.
Número de accidentes con causa raíz de fatiga o somnolencia /Número total de
accidentes de trabajo.
Meta: <10 %. Anual.

6. ANEXOS

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Anexo1:
Test de Epworth: Escala de Somnolencia
Apellidos y nombres: ………………………………………………………………………………………….

Cargo: ………………………………………………………………….

Edad: ……………………………………… Fecha: ………………………………….

Marque con una “X” la respuesta a cada pregunta dentro del cuadro.

¿Con qué frecuencia se queda Ud. dormido en las siguientes situaciones? Incluso si no ha
realizado recientemente alguna de las actividades mencionadas a continuación, trate de
imaginar en qué medida le afectarían.

escasa moderada elevada

nunca se ha posibilidad posibilidad posibilidad
dormido de dormirse de dormirse de dormirse

Sentado y leyendo

Viendo la televisión

Sentado, inactivo en un espectáculo (Por ejemplo en

un teatro o un acto público o una reunión.)

En vehículo, como copiloto de un viaje de una hora

Tumbado o echado a media tarde

Sentado y charlando con alguien

Sentado después de la comida (sin tomar alcohol)

En su vehículo, cuando se para durante algunos

minutos debido al tráfico

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Anexo 2:
Test de Epworth: Escala de Sueño
Apellidos y nombres: ………………………………………………………………………………………….

Cargo: ………………………………………………………………….

Edad: ……………………………………… Fecha: ………………………………….

Marque con una “X” la respuesta que más se adecue a su caso.

I) Durante el mes pasado, ¿cómo consideras la calidad de tu sueño?
1. Muy buena
2. Aceptablemente buena
3. Ligeramente pobre
4. Muy pobre

II) Durante el mes pasado, ¿aproximadamente cuántos minutos necesitaste usualmente para dormirte una
vez que decidiste ir a dormir?
1. 0-20 min.
2. 21-30 min.
3. 31-60 min.
4. más de 60 min.

III) Durante los últimos treinta días, ¿cuántas veces te has despertado cada noche?
1. ninguna
2. 1-3
3. 4-5
4. más de 5

IV) Cada noche, durante el pasado mes, ¿cuántas horas has dormido realmente, sin contar el tiempo que
estuviste despierto?
1. 8 horas.
2. 6-7 horas.
3. 5-6 horas.
4. menos de 5 horas.

V) Durante el pasado mes, ¿te sentiste con sueño durante el día?

1. Nunca
2. Un poco
3. Bastante
4. Todo el tiempo

VI) En el pasado mes, ¿cuántas veces tuviste que tomar algún producto de venta libre (infusiones,
preparados de Homeopatía, extractos de hierbas en comprimidos o en gotas) para poder dormir?
1. Nunca
2. 1-7
3. 8-20
4. Más de 20

VII) En el pasado mes ¿cuántas veces has tomado medicamentos sedantes de venta bajo receta para
dormir?
1. Nunca
2. 1-7
3. 8-20
4. Más de 20

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Anexo 3:
FICHA DE INSPECCION PARA HOSPEDAJES, HOSTALES Y SERVICIOS AFINES
Nombre o Razón Social:
Administrador o dueño:
Ubicación:

Para calificación asignar lo siguiente: Si = 1 - No = 0 - Parcial: 0.5, se descontara los ítems que “no
aplican” y se proporcionara a 100% para la puntuación

CUMPLIMIENTO
REQUISITOS MINIMOS NO OBSERVACIONES
SI NO PARCIAL
APLICA
CONDICIONES GENERALES
Construcción de material durable y que
1
ofrece seguridad y aislamiento
2 Habitaciones en número mayor o igual a 6
Instalaciones en buen estado de
3 conservación (cableado, grifos, armarios,
etc)
Cuenta con un ambiente destinado a
4
recepción
5 Cuenta con teléfono de acceso publico
Servicio de ascensor (obligatorio a partir
6
de 5 pisos)
7 Agua fría y caliente las 24 horas
Limpieza diaria del hostal y las
8
habitaciones
9 Cuenta con botiquín de primeros auxilios
10 Cuenta con Licencia de Funcionamiento
11 Cuenta con Certificado de INDECI

DORMITORIOS
12 Iluminación adecuada
13 Ventilación adecuada
Las camas cuentas con ropa de cama a
14 cargo de quien brinda el servicio de
alojamiento
Cambio regular de sabanas y toallas en
15
las habitaciones
Mobiliario mínimo: 1 silla, 1 mesa por
16
cada 2 camas
17 Habitaciones simples de mínimo 6 m2
18 Habitaciones dobles de mínimo 10 m2
Habitaciones cuentan con closet o
19
guardarropa

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SERVICIOS HIGIENICOS
Baños cuentan con inodoro, lavatorio y
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ducha
21 1 baño con ducha por cada 4 habitaciones
22 Iluminación y ventilación adecuados
Paredes revestidas con material
23 impermeable (altura mínima 1,2 m y 1,8
para la ducha)
24 Área de los baños igual o mayor a 2 m2
Cuenta en con papel e insumos de
25
limpieza en forma permanente

Fecha: Puntaje: Valoración: Aceptable

Inspeccionado por:

1. Xxxxxxxxx Firma:
Cargo: XXXXX

2. YYYYYYYYY
Cargo: YYYYY Firma:

Valoración: 75% - 100% Aceptable, 51% - 74% en proceso, menor a 50% no aceptable

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Anexo 4
Horas de trabajo por jornada laboral

 Máximo número de horas de trabajo por turno: 10 horas y excepcionalmente

hasta 2 horas adicionales en horario extendido cuando las necesidades de obra
así lo requieran.

 Máximo número de horas de trabajo por semana: 60 horas en promedio

 Máximo número de días de trabajo sin un día de descanso: hasta 07 días

cuando las necesidades de obra así lo requieran.

 Periodos de descanso para el personal que provee transporte al personal de

obra en buses y minibuses: Luego de completado su recorrido de la mañana
deberán descansar en sus unidades hasta iniciar su recorrido en la tarde

 Periodos de descanso para el personal que provee transporte al personal de

obra en van, minivan y camionetas: Los conductores que desarrollen
movimientos de personal durante la jornada laboral dispondrán de 1 hora
adicional después del almuerzo para descanso.

 Periodos de descanso de operadores de equipo pesado (línea amarilla) en obra:

Tendrá un turno de 10 horas y en el caso que se les programe horario extendido
(máximo 2 horas) cuando las necesidades de obra así lo requieran deberán
descansar 1 hora durante la jornada.

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