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LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
CORRIENTES PSICOLÓGICAS
Ejemplos de omisión:
No prestar atención a un niño cuando se está comportando mal, por ejemplo, haciendo
una rabieta en la calle. Si al realizar la conducta no recibe atención, la conducta tiene
más probabilidades de reducirse.
Ejemplos de castigo:
Dar trabajo extra a los alumnos que han interrumpido en clase. Consigue que los
alumnos interrumpan menos.
Principales autores: Autores como Gordon Allport, Abraham Maslow o Carl Rogers
Cognitivo Conductual. - La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un modelo de
tratamiento que considera que los problemas psicológicos son causados por creencias
disfuncionales aprendidas durante la infancia y adolescencia que provocan emociones
y conductas desadaptativas de adulto.
La patología o enfermedad mental en la terapia cognitivo conductual viene dada
por la manera distorsionada que tenemos de percibir la realidad.
Hay situaciones objetivas que desencadenan en los seres humanos ansiedad, tristeza
o enfado, pero no todas las personas las vivimos igual. Por tanto, el malestar no es la
consecuencia directa de las situaciones que nos ocurren, sino de la forma en que
interpretamos la realidad.
La TCC trabaja principalmente sobre el motivo de consulta que el paciente trae y no
tanto en entender cómo se originó el síntoma. Lo verdaderamente importante en la
TCC es identificar la forma de pensar o diálogo interno que tiene la persona.
La terapia cognitivo conductual enseña al paciente recursos como la solución de
problemas, estrategias de afrontamiento y técnicas de relajación que ayudarán a la
persona a exponerse a situaciones generadoras de estrés tolerando mejor la ansiedad.
El objetivo principal es que el paciente aprenda comportamientos más constructivos y
pensamientos más adaptativos, enfrentándose y superando sus miedos y emociones
negativas.
La terapia cognitivo-conductual es una herramienta útil para abordar desafíos
emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente:
Psicoanálisis. - Fue creado por Sigmund Freud y ha ido evolucionando gracias a las
aportaciones de diversos autores
La terapia de psicoanálisis suele ser larga. Puede llegar a durar años, ya que su
objetivo es comprender el inconsciente del paciente y no se sabe el proceso que el
paciente tendrá al descubrirlo ni el tiempo que le llevará hacerlo.
El psicoanálisis se basa en la idea que el subconsciente y el consciente entran en
conflicto cuando, por culpa de las imposiciones culturales, no se pueden satisfacer las
pulsiones.
el psicoanálisis el objetivo del psicoanálisis es investigar aquellos contenidos
psicológicos que, permaneciendo en una etapa inconsciente, afectan el
comportamiento y la personalidad de los sujetos, lo que se manifiesta en forma
de ansiedades, sueños y lapsos.
establece que el inconsciente tiene una serie de pulsiones primarias que quieren ser
satisfechas, pero a menudo, la consciencia no deja que esta se satisfaga por culpa de
normas sociales, contexto, etc. Ese impulso reprimido por la consciencia crea un
desajuste en el inconsciente que puede causar malestares psicológicos.
En términos generales, el psicoanálisis se basa en las siguientes premisas:
Nuestros comportamientos están muy influenciados por los impulsos que provienen
de nuestro inconsciente.
La mayoría de los problemas emocionales y psicológicos, como pueden ser
la depresión y la ansiedad, suelen tener un origen en aquellos conflictos que están
sumergidos entre nuestra mente consciente e inconsciente.
El desarrollo de nuestra personalidad está muy influenciada por los eventos que
hemos experimentado durante nuestra primera infancia. De hecho, según Freud y el
psicoanálisis el psiquismo humano se forja principalmente durante los primeros cinco
años de vida.
Las personas suelen utilizar mecanismos de defensa, es decir, pensamientos
distorsionados para protegerse de la información que está contenida dentro de su
inconsciente.
Según esta teoría, nuestra mente se divide en tres capas o regiones:
Consciente: Se trata del 'lugar' donde están nuestros pensamientos, sentimientos y
nuestra perspectiva actual.
Preconsciente (a veces llamado subconsciente): Se trata del 'lugar' de nuestra
mente donde almacenamos memoria que podemos recuperar.
Inconsciente: es el nivel más profundo de nuestra mente. En él, reside un depósito
de los procesos que impulsan nuestro comportamiento, incluidos los deseos
primitivos e instintivos.
Mecanismos de defensa del psicoanálisis
Según Freud y la teoría del psicoanálisis, estas tres partes de la mente están en
constante conflicto, ya que cada una de ellas tiene un objetivo principal diferente. Ante
un conflicto demasiado complicado para que una persona lo maneje, el ego puede
involucrarse en uno o varios mecanismos de defensa para poder 'proteger' al individuo.
Estos mecanismos de defensa incluyen lo siguiente:
1. Represión: La represión según el psicoanálisis es un mecanismo de defensa que
implica empujar los pensamientos perturbadores y/o amenazantes fuera de la
conciencia.
2. Negación: El ego bloquea aquellas experiencias perturbadoras y/o abrumadoras de
la conciencia, lo que hace que el individuo se niegue a reconocer o creer lo que está
sucediendo.
3. Proyección: Nuestro ego intenta resolver la incomodidad atribuyendo los
pensamientos, sentimientos y motivos inaceptables del individuo a otra persona.
4. Desplazamiento: el individuo satisface un impulso actuando sobre un objeto o
persona sustituto de una manera socialmente inaceptable (por ejemplo, liberando la
frustración dirigida hacia su jefe sobre su pareja).
5. Regresión: como mecanismo de defensa que estable el psicoanálisis, el individuo
retrocede en el desarrollo para hacer frente al estrés.
6. Sublimación: similar al desplazamiento, este mecanismo de defensa atribuido por la
teoría del psicoanálisis implica satisfacer un impulso actuando sobre un sustituto
pero de una manera socialmente aceptable.