Janahara Maria Jimenez Eusebio

Matricula: 100552882

Salud mental, sus generalidades y cultura

Primero le daremos la entrada principal a lo que es la salud y después a lo demás que

seria la salud metal y sus generalidades y por último y menos importante la cultura

Salud
Estado de bienestar físico, metal y social de un individuo, y no solamente la ausencia de
enfermedad o validez.

Salud mental
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma
en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a
determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos
decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y
la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

Proceso
El comportamiento normal es el resultado final de una serie de sistemas interactivos

Multidimensionalidad en el proceso Salud

concepto de muldimensionalidad para captar las dimensiones biológicas, psicológicas,

culturales y sociales presentes en toda enfermedad. Estas dimensiones se han organizado a
partir de tres términos del idioma inglés: disease, para referirse al proceso orgánico;
illness, para analizar la experiencia subjetiva de sentirse enfermo, la cual está surcada
tanto culturalmente en forma de etiquetamientos y expectativas sociales sobre el
pronóstico como socialmente, a partir del rol que tiene el entorno cercano de relaciones en
la recuperación de los afectados; sickness, para dar cuenta del malestar que puede sentir
la persona sin asignarle una base biológica (por ej. las náuseas).

Factores biológicos, psíquico socioculturales

Factores biológicos
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Los factores biológicos o relativos a la genética son inherentes a cada ser en particular y
en la mayoría de los casos no se pueden controlar. Pueden hacer que un individuo sea más
o menos proclive a presentar cierta enfermedad y se considera que influyen hasta en un
20% en el estado de salud general. Un ejemplo de ello serían las personas
inmunodepresoras de nacimiento o con enfermedades congénitas, es decir, anteriores al
nacimiento.

Factores socioculturales
Se entiende por factor sociocultural al conjunto de factores internos, como las creencias y
habilidades personales y factores externos, como el efecto que ejercen las instituciones o la
educación y que se configuran dentro de una cultura y de una sociedad.

Factor psíquico
Este factor describe las características psicológicas que pueden llevar al juego a un nivel
perjudicial. Entre estas se encuentran los rasgos de la personalidad, los estilos de
enfrentamiento, las autopercepciones, las creencias acerca del juego y la presencia de
trastornos de salud mental.

Unidad biopsicosociocultural y su interacción en los niveles de salud

Se plantea que la unidad biopsicosocial es producto del desarrollo de la materia, y se
valora la interacción de sus diferentes niveles en la salud y enfermedad. Se analizan las
conexiones anatómicas y funcionales que viabilizan el criterio unitario del hombre. Se
valora el término psicosomático en su concepto actual.

Bio

Espiritual Ser humano Psico

Social
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Salud Integral

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud integral es el estado de

bienestar físico, emocional y social de un individuo.
La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del
bienestar ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores
físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un
adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. No es la mera ausencia
de alteraciones y enfermedades, sino un concepto positivo que implica distintos grados de
vitalidad y funcionamiento adaptativos.

Criterios de salud mental

Interés social
El interés social es racional y adaptativo, porque la mayoría de las personas optan por
vivir y divertirse en una comunidad y grupo social; si no se actúa moralmente, protegiendo
los derechos de los demás y favoreciendo la vida en sociedad, es poco probable que se
llegue a crear esa clase de mundo en el que ellos mismos puedan vivir cómoda y
felizmente.

Interés en sí mismos
Las personas emocionalmente sanas suelen interesarse en primer lugar por sí mismas, y
colocan sus propios intereses al menos un poco por encima de los intereses de los demás.
Se sacrifican hasta cierto punto por aquellos a quienes quieren, pero sin que esto les
anule.

Autodirección
La gente sana asume la responsabilidad de su vida a la vez que coopera con los demás.
Este tipo de personas no piden ni necesitan demasiada ayuda de los otros.

Alta tolerancia a la frustración

Los individuos racionales se permiten a sí mismos y a los demás el derecho a equivocarse.
Se abstienen de condenarse o de condenar a otros como personas, por un comportamiento
inaceptable u ofensivo, incluso aunque les desagrade mucho su propia conducta o la de los
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demás. Las personas que no se atormentan por un fuerte distress emocional persiguen
cambiar las condiciones adversas que sean susceptibles de modificarse, y aceptar las que
no pueden cambiarse, y mantienen la virtud de diferenciar las dos situaciones.

Flexibilidad
La gente sana y madura suele ser de ideas flexibles, abierta al cambio, pluralista y no
fanática cuando emite opiniones sobre los otros: No dictan reglas fijas ni rígidas para sí
mismos ni para los demás.

Aceptación de la incertidumbre
Los hombres y mujeres sanos aceptan la idea de que vivimos en un mundo de
probabilidades y en continuo cambio, donde no existe la certeza absoluta y probablemente
nunca existirá. Se han dado cuenta de que vivir en este mundo de incertidumbres y
probabilidades no es horrible y, a menudo resulta fascinante. Les gusta que haya un orden,
pero no exigen saber con exactitud lo que les deparará el futuro, y qué les puede llegar a
suceder.

Comprometerse en ocupaciones creativa.

Para la mayoría de las personas resulta saludable y satisfactorio el implicarse de forma
vital en algo fuera de sí mismos y, a poder ser, tener al menos algún interés creativo. En
ciertos individuos este interés es de tipo humanitario, y lo consideran tan importante, que
organizan a su alrededor buena parte de sus vidas.

Pensamiento científico
Los individuos sanos tienden a ser más objetivos, científicos y racionales que los que
tienen alguna alteración. Son capaces de tener sentimientos profundos y de actuar
correctamente, pero también regulan sus acciones y emociones reflexionando sobre ellas y
evaluando sus consecuencias según las lleven a conseguir metas a corto o largo plazo.

Autoaceptación
Las personas sanas se alegran de estar vivas y se aceptan a sí mismas simplemente por el
hecho de vivir y tener la capacidad de divertirse. Rechazan la idea de medir lo que valen
por sus logros externos o por lo que los demás piensen. Han elegido aceptarse a sí mismas
incondicionalmente, e intentan no evaluarse. Prefieren divertirse más que ponerse a
prueba.
Asumir riesgos
La gente sana emocionalmente tiende a arriesgarse e intentar hacer lo que pretende,
incluso cuando hay muchas probabilidades de que fracasen. Son aventureros, pero no
temerarios.
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Hedonismo de larga duración

Las personas bien adaptadas aspiran a conseguir los placeres del presente y del futuro,
pero no suelen sacrificar el mañana por el bienestar pasajero de un momento. Son
hedonistas, esto significa que buscan la felicidad y evitan el dolor, pero tienen asumido
que no van a vivir eternamente y que es mejor pensar a la vez en el hoy y en el mañana, sin
obsesionarse con las gratificaciones inmediatas.

Anti utopía
La gente sana acepta el hecho de que las utopías son inalcanzables y de que nunca
conseguirá todo lo que quiere, ni podrá evitar todo el dolor. Piensa que es poco sensato
esforzarse por alcanzar el placer, felicidad y perfección totales, o la total falta de
ansiedad, depresión, descontento y hostilidad.

La propia responsabilidad de sus alteraciones emocionales

Los individuos sanos aceptan la gran parte de responsabilidad que tienen en sus propias
alteraciones, en lugar de echar la culpa de forma defensiva a los demás o a las
condiciones sociales, por sus conductas, pensamientos y sentimientos desadaptativos.

La conducta determinante de la salud y la enfermedad

Se denominan determinantes de la salud al conjunto de factores tanto personales como

sociales, económicos y ambientales que determinan el estado de salud de los individuos o
de las poblaciones. Se pueden dividir a estos determinantes de la salud en dos grandes
grupos:

Aquellos que son de responsabilidad multisectorial del estado y son los determinantes
económicos, sociales y políticos

Y los de responsabilidad del sector Salud, dentro del accionar del estado en beneficio de la
salud de la población, en lo que se refiere a vigilancia y control en unos casos y de
promoción y actuación directa en otros. Estos factores determinantes de la salud son:

- Aquellos relacionados con los estilos de vida.

- Los llamados factores ambientales.

- Los factores relacionados con los aspectos genéticos y biológicos de la población.

- Y, por último, los relacionados con la atención sanitaria o sea los relacionados con los
servicios de salud que se brindan a las poblaciones.
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Principios que rigen la adquisición de conductas saludables y de riesgos

la conducta de salud en cualquier actividad realizada por una persona mientras se

encuentra sana con el fin de prevenir enfermedades o detectarla en una etapa asintomática

Para ser una persona sana hay que tener buena salud física, pero también necesitamos sentirnos
bien emocionalmente y disponer de un entorno social favorable, lo que nos permitirá afrontar mejor
las situaciones de estrés y ansiedad que se presenten. Asimismo, el humor es un ingrediente esencial
de vida y bienestar

Las conductas de riesgo son comportamientos que implican un efecto placentero

inmediato, pero carecen de una valoración de las consecuencias posteriores.

Concepto general de estrés

En el campo de la medicina, es la respuesta del cuerpo a una presión física, mental o

emocional. El estrés produce cambios químicos que elevan la presión arterial, la
frecuencia cardíaca y las concentraciones de azúcar en la sangre. También suele producir
sentimientos de frustración, ansiedad, enojo o depresión. Las actividades de la vida
cotidiana o determinadas situaciones, como un acontecimiento traumático o una
enfermedad producen estrés. Es posible que el estrés intenso o que dura mucho tiempo
produzca problemas de salud física y mental. También se llama tensión emocional, tensión
nerviosa y tensión psíquica.

El estrés es un sentimiento normal. Hay dos tipos principales de estrés:

 Estrés agudo. Este es estrés a corto plazo que desaparece rápidamente. Puede sentirlo
cuando presiona los frenos, pelea con su pareja o esquía en una pendiente. Esto le ayuda a
controlar las situaciones peligrosas. También ocurre cuando hace algo nuevo o
emocionante. Todas las personas sienten estrés agudo en algún momento u otro.

 Estrés crónico. Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado. Usted
puede tener estrés crónico si tiene problemas de dinero, un matrimonio infeliz o problemas
en el trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa por semanas o meses es estrés crónico.
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Puede acostumbrarse tanto al estrés crónico que no se dé cuenta que es un problema. Si no
encuentra maneras de controlar el estrés, este podría causar problemas de salud.

El estrés y su cuerpo

Su cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas. Estas hormonas hacen que su
cerebro esté más alerta, causar que sus músculos se tensionen y aumentar su pulso. A
corto plazo, estas reacciones son buenas porque pueden ayudarle a manejar la situación
que causa el estrés. Esta es la manera en que su cuerpo se protege a sí mismo.

Cuando tiene estrés crónico, su cuerpo se mantiene alerta incluso cuando no hay peligro.
Con el tiempo, esto le pone en riesgo de problemas de salud, incluyendo:

Presión arterial alta

Insuficiencia cardíaca
Diabetes
Obesidad
Depresión o ansiedad
Problemas de la piel, como acné o eczema
Problemas menstruales

Concepto general de crisis

Se conoce como crisis a aquel período o situación en el cual la normalidad vigente pierde
su sustancia dándole lugar y primando los cambios bruscos o dificultades.

Tipos de crisis
Crisis política
Crisis económica
Crisis convulsiva
Crisis existencial en psicología
Crisis ambiental
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Bienestar
El concepto de bienestar se refriere a las actitudes y comportamiento que mejoran la
calidad de vida y nos ayuda a llegar a un estado de salud optima. Es aquel proceso activo
dirigido a mejorar nuestro estilo de vida en todas sus dimensiones. Representa nuestras
acciones responsables que permiten el desarrollo de un nivel adecuado de salud general.
El bienestar deseado, entonces, se obtienen mediante hábitos saludables que resultan en
una adecuada adaptación e integración de las dimensiones físicas, mental, social,
espiritual y emocional a cualquier nivel de salud o enfermedad. Esto implica que puedes
experimentar bienestar, ya sea que te encuentres enfermo o saludable. La salud no es
perfecta, pero se encuentra dentro de una escala que clasifica a la salud en niveles

Salud mental y cultura

Cultura
Cultura se refiere al conjunto de bienes materiales y espirituales de un grupo social
transmitido de generación en generación a fin de orientar las prácticas individuales y
colectivas. Incluye lengua, procesos, modos de vida, costumbres, tradiciones, hábitos,
valores, patrones, herramientas y conocimiento.

La función de la cultura es garantizar la supervivencia y facilitar la adaptación de los

sujetos en el entorno.

Cada cultura encarna una visión del mundo como respuesta a la realidad que vive el
grupo social. No existe, por lo tanto, ningún grupo social carente de cultura o "inculto".
Lo que sí existe son diferentes culturas y, dentro de estas, diferentes grupos culturales, aun
con respecto a la cultura dominante

El término cultura también se emplea en sentidos restringidos, bien para referir los
valores y hábitos que rigen a grupos específicos, o bien para referir ámbitos
especializados de conocimiento o actividad. En ambos casos, la palabra cultura siempre
va acompañada de un adjetivo calificativo.

Origen del término cultura

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El concepto de cultura ha variado a lo largo de la historia. En su origen etimológico, la
palabra cultura proviene del latín cultus que significa “cultivo” o "cultivado". Este
término es el participio pasado de la palabra colere que significa 'cultivar'.
En la Edad Media, cultura designaba un terreno cultivado. En el renacimiento apareció la
idea del hombre "cultivado", es decir, alguien instruido en literatura y bellas artes.

A partir del siglo XVIII, se comenzó a usar sistemáticamente el término cultura para
referir al conocimiento ilustrado. En el siglo XIX cultura abarcó también los buenos
modales y costumbres.

Con el desarrollo de las ciencias sociales en el siglo XX, el sentido de cultura se ha ido
ampliando, hasta dar con el que le atribuimos en la actualidad.

Elementos de la cultura

Toda cultura se conforma por un conjunto de elementos básicos. Los más importantes son
los siguientes:

Elementos cognitivos: se refiere al saber acumulado dentro de una determinada cultura

para la supervivencia frente a la naturaleza y la adaptación dentro del grupo social.

Creencias: abarca el conjunto de ideas que el grupo cultural establece acerca de lo que
es verdadero o falso. Se vincula con el sistema de valores.

Valores: son los criterios que sirven como modelos evaluadores de la conducta, ya que
orientan los que se consideran principios y actitudes aceptables o inaceptables para
garantizar la continuidad del grupo.

Normas: son códigos de acción específicos que regulan la relación entre los individuos
con base en los valores compartidos. Incluye el sistema de sanciones. Existen dos tipos de
normas:
o Normas prescriptivas: señalan los deberes y obligaciones.
o Normas prescriptivas: señalan lo que no se debe hacer.

Sistema de signos y símbolos: son todos los recursos comunicativos arbitrarios y

convencionalizados que utiliza el grupo social para transmitir mensajes. Podemos
mencionar el lenguaje, la escritura, los signos gráficos y los símbolos.

Formas no normativas de conducta: son aquellos rasgos de comportamiento que

diferencian a un grupo social de otro, incluso dentro de una cultura compartida. Es lo que
se llama idiosincrasia

Tipos de cultura
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La cultura puede clasificarse de acuerdo a diferentes criterios. Ello dependerá del objetivo
del estudio y del enfoque teórico-ideológico. Normalmente, las culturas se clasifican de
acuerdo a tópicos, es decir, asuntos de interés colectivo. Los modos más frecuentes de
clasificar la cultura son los siguientes:

Según el sentido histórico

Se refiere a las culturas enmarcadas dentro de un período delimitado de tiempo. La

transformación cultural no implica una disolución absoluta de la cultura sino su
adaptación a los cambios históricos.

cultura del renacimiento.

cultura del barroco.
cultural medieval.

Según el sentido antropológico

Se refiere a la cultura que identifica a un pueblo de manera abarcante.

cultura egipcia.
cultura inca.
cultura griega.
cultura occidental.
cultura oriental. etc.

Según el paradigma religioso

En la antropología de las religiones, las culturas se clasifican de acuerdo al tipo de

paradigma religioso que desarrollan. Dentro de estas categorías están las de culturas
monoteístas y culturas politeístas.

Culturas monoteístas:

cultura judía;
cultura cristiana;
cultura musulmana.
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Culturas politeístas:

cultura hindú;
cultura grecorromana antigua.

Relación de cultura y salud Mental.

los elementos culturales no se pueden obviar en la asistencia psiquiátrica debido a la

diversidad cultural y a los movimientos poblacionales, y por ello es preciso estar abiertos y
disponer de conocimientos para poder "entender al otro" y ofrecerle una atención de
calidad.

el hecho de que, aunque la cultura influye en la experiencia, la expresión, el curso, la

evolución y el pronóstico de los trastornos mentales, así como en las terapias y en las
políticas de salud mental, ha sido una dimensión negada en la psiquiatría general, que no ha
integrado de forma apropiada este factor en la investigación epidemiológica.

los problemas derivados de la exclusión, la marginación y el racismo, que adquieren

relevancia en la salud mental, pues los problemas estructurales se materializan en la vida de
personas concretas en forma de frustración, baja autoestima, agresividad, violencia y otras
emociones y comportamientos.

Los expertos coinciden en que la cultura tiene la capacidad de influir en la manera en que se
conciben y expresan las emociones

Religión, cultura y salud mental.

El hombre recibe influencias beneficiosas o perjudicial del ambiente cultural en el que vive
esto puede concretarse en los siguientes aspectos:

Participa es las ideas creencias y valores propios de la sociedad donde vive.

El hombre acepta o rechaza su cultura, pero su reacción está influida por el ambiente.
Siente la necesidad de vivir según las características materiales de la sociedad o cultura
en que viva
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Migración
La migración designa el desplazamiento de un grupo o población de seres humanos o
animales, de un lugar a otro. La palabra proviene del latín migratĭo, migratiōnis, que
significa 'acción y efecto de migrar'.

La migración puede ser de carácter permanente, cuando el individuo fija definitivamente

su residencia en el nuevo lugar donde se ha radicado, o temporal, cuando obedece a
estadías más breves.

Además, puede considerarse forzada si los factores que la determinan no dependen del
sujeto, o voluntaria, cuando quien toma libremente la determinación es el propio
individuo.

Desde la antigüedad el ser humano ha estado en constante tránsito. Algunas personas se

desplazan en busca de trabajo o de nuevas oportunidades económicas, para reunirse con sus
familiares o para estudiar. Otros se van para escapar de conflictos, persecuciones, del
terrorismo o de violaciones o abusos de los derechos humanos. Algunos lo hacen debido a los
efectos adversos del cambio climático, desastres naturales u otros factores ambientales.

Aculturación y transculturación y Salud mental

Pretende analizar la influencia de los factores culturales en los diferentes aspectos que rodean la
enfermedad mental con el fin de mostrar la influencia de la cultura y los estilos de vida en la
manifestación de la misma. Se trata de observar el efecto de la cultura en personas diagnosticadas
de enfermedad mental.

Transculturación
La transculturación es un neologismo que indica el proceso de asimilación de una cultura
por otro resultando en una nueva identidad cultural. El concepto de transculturación fue
introducido en el campo de la antropología cultural por el cubano Fernando Ortiz (1881-
1969) como un intento de expresar de forma más exacta el término
inglés acculturation definiendo las diferentes fases de la asimilación de una cultura a otra.

En este sentido, el antropólogo Fernando Ortiz justifica el uso de la palabra

transculturación para la incorporación de una cultura nueva y distinta pues implica a su
vez un proceso de desprendimiento y pérdida parcial o total de la cultura original.

La transculturación es un vocablo que busca definir de forma más exacta la formación y

consolidación de una nueva cultura, especialmente en hispanoamérica, durante y después
de la colonización.
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Desde entonces, las ciencias sociales definen a ambos conceptos como la trasmisión de
hábitos y costumbres para la transmisión y cambio cultural. Distinguiendo la aculturación
como contacto cultural y la transculturación como el enriquecimiento y, a su vez, pérdida
de identidad cultural.

Aculturación

Un proceso que implica la recepción y asimilación de elementos culturales de un grupo

humano por parte de otro. Se adquiere una filosofía tradicional diferente a la suya o
incorpora determinados aspectos de la cultura descubierta. Los procesos de aculturación
contemplan la interiorización, la valoración y la identificación de los valores culturales y
se llevan a cabo por la influencia de ideas. La colonización suele ser la causa externa de la
aculturación más común.

Manifestaciones culturales en Rep. Dom. y cómo influyen en la salud mental

las manifestaciones culturales en el país influyen de manera emocional en los ciudadanos

de la republica dominicana. En los cuales se destacan los problemas a nivel nacional que
son los mas influyentes en los que son los afectos colaterales de la salud mental de una
persona si traemos a colación el caso de la pandemia donde les cambio la vida a todos a
nivel global con todos sus efectos colaterales y en las demás actividades donde ya no
volverán hacer de la manera que eran en tiempos atrás en lo único que favoreció a muchas
familias es a la unidad y complejidad ante la adversidad.

Mecanismo cultural que favorecen la salud mental

Los mecanismos culturales que favorecen a la salud mental, son aquellos mecanismos que
se desarrollan gracias a la unión social, y a la relación del individuo como parte de una
sociedad global, con quienes puede tratar a iguales y desarrollar habilidades como el
habla, el apego, la amistad, lo cual determinará la actitud de la persona aun en su adultez.