Facultad: Ciencias de la salud

Nombre: Liz Flor Tejada Orozco

Matricula: 100610797

Asignatura: Salud y conducta humana

Sección: 24

Tema: Generalidades en salud mental

Maestra: Ana Lucia Beltre

1. Conceptos

Salud: Es el equilibrio entre las fuerzas naturales y espirituales entre

los individuos y las comunidades. La salud se ve como un todo holístico
de bienestar físico, moral, social, espiritual y el equilibrio cósmico, un todo.

Salud mental: Estado de equilibrio emocional, cognitivo y conductual que

permite al individuo desenvolverse de manera responsable en su entorno familiar,
social y laboral, así como gozar de bienestar y calidad de vida.
Enfermedad: es la alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias
partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y
signos característicos, y cuya evolución es más o menos previsible.

Proceso salud-enfermedad: Es una categoría que permite comprender las

actitudes individuales, colectivas y sociales frente a un fenómeno dado; siendo
importante su abordaje.

Teoría sistemática: Es el estudio interdisciplinario de los sistemas en general.

Su propósito es estudiar los principios aplicables a los sistemas en cualquier nivel
en todos los campos de la investigación.

Modelo biomédico: entiende que cualquier patología tiene una única causa, y
que, al ser esta de naturaleza puramente física, la acción que se acometa para
resolverla implicará una manipulación quirúrgica o farmacológica.

Modelo biopsicosocial: es uno de los modelos que encontramos en el

ámbito de la psicología, e incluso de la psicoterapia. Se trata de un enfoque que
establece que son diversos los factores que influyen en el desarrollo y bienestar
de una persona, en el contexto de una enfermedad, trastorno o discapacidad.

Criterios de Salud Mental (Autointerés, Autodirección, Alta

tolerancia a la frustración, Flexibilidad, Aceptación de la
incertidumbre, Pensamiento científico):
 Autointerés: Las personas emocionalmente sanas suelen interesarse en
primer lugar por sí mismas, y colocan sus propios intereses al menos un
poco por encima de los intereses de los demás. Se sacrifican hasta cierto
punto por aquellos a quienes quieren, pero sin que esto les anule.

 Autodirección: La gente sana asume la responsabilidad de su vida a la

vez que coopera con los demás. Este tipo de personas no piden ni
necesitan demasiada ayuda de los otros.

 Alta tolerancia a la frustración: Los individuos racionales se permiten a sí

mismos y a los demás el derecho a equivocarse. Se abstienen de
condenarse o de condenar a otros como personas, por un comportamiento
inaceptable u ofensivo, incluso aunque les desagrade mucho su propia
conducta o la de los demás.
  Flexibilidad: La gente sana y madura suele ser de ideas flexibles, abierta
al cambio, pluralista y no fanática cuando emite opiniones sobre los otros:
No dictan reglas fijas ni rígidas para sí mismos ni para los demás.

 Aceptación a la incertidumbre: Los hombres y mujeres sanos aceptan la

idea de que vivimos en un mundo de probabilidades y en continuo cambio,
donde no existe la certeza absoluta y probablemente nunca existirá. Se han
dado cuenta de que vivir en este mundo de incertidumbres y probabilidades
no es horrible y, a menudo resulta fascinante.

 Pensamiento científico: Los individuos sanos tienden a ser más objetivos,

científicos y racionales que los que tienen alguna alteración. Son capaces
de tener sentimientos profundos y de actuar correctamente, pero también
regulan sus acciones y emociones reflexionando sobre ellas y evaluando
sus consecuencias según les lleven a conseguir metas a corto o largo
plazo.

Salud integral: Es la principal condición del desarrollo humano, es el estado

del bienestar ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los
factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que
permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.

Conductas saludables: son las distintas actitudes orientadas hacia la salud

que adoptan las personas y que están influidas por el entorno social, político y
económico en el que viven.

Conductas de riesgo: Son hábitos de llevar a cabo acciones potencialmente

dañinas y perjudiciales para la salud física o mental del individuo que las acomete
o para el entorno social del cual forma parte.

Cuestionario
1. Explique la multidimensionalidad del modelo biopsicosocial
en relación a la conducta del ser humano.
El comportamiento humano es un conjunto de actos exhibidos por el ser humano
determinados por: la cultura, las actitudes, las emociones, los valores de la
persona, los valores culturales, la ética, el ejercicio de la autoridad, la relación, la
hipnosis, la persuasión, la corrección y/o la genética.
El factor de mucha importancia en el comportamiento humano, social e incluso en
la vida diaria es la psicología, que es la ciencia de la vida mental, tanto de sus
fenómenos como de sus condiciones. Fenómenos son lo que llamamos
sentimientos, deseos cognitivos, razonamientos.
El comportamiento social puede ser definido como el conjunto de pautas de
conducta que organizan la relación entre los individuos que conforman un grupo,
las prácticas culturales usualmente tienen una gran influencia en diferentes tipos
de comportamientos sociales.
El hombre debe ser considerado como un ente biopsicosocial, pero para hacer
esto primero se debe definir cada uno de los términos en esta afirmación.

 Ente: se refiere a lo que existe o puede existir.

 Bio: Significa vida
 Psico: significa alma, mente o actividad mental
 Social: Perteneciente o relativo a una compañía o sociedad, socios o
compañeros, aliados, etc.

2. Desarrolle las diferencias entre el modelo biomédico y el

modelo biopsicosocial (puede hacer un esquema)
Modelo biomédico
Evitar la enfermedad y la muerte
Prevenir la enfermedad
Actúa sobre causas
Solo intervienen profesionales
técnicos en la salud
Multidisciplinar
Trabajo en equipo deseable
Intersectoralidad y participación
social deseables
Relación paciente-medico adjetiva
Modelo biopsicosocial
Promover la salud y mejorar la
calidad de vida
Prevenir factores de riesgo.
Promover estilos saludables
Actúa sobre factores de riesgo
Intervienen los sectores la
¨comunidad¨
Transdisciplinar
Trabajo en equipo ineludible
Intersectoralidad y participación
social son la base del modelo
Relación paciente-medico
sustantiva

3. Explique los determinantes de la Salud y cómo influyen en el

proceso salud-enfermedad
La salud abarca aspectos subjetivos (bienestar físico, mental y social), objetivos
(capacidad de funcionamiento) y aspectos sociales (adaptación y trabajo
socialmente productivo). La percepción de este complejo proceso es personal y
subjetiva y solo puede comprenderse contextualizada en el universo de creencias,
calores y comportamientos del medio sociocultural de cada persona, así como de
las condiciones materiales de vida.

4. ¿Cómo trabajar en los pacientes conducta en el proceso de

salud y enfermedad?
La salud como proceso implica identificación, atención, adquisición, práctica,
mantenimiento, y desarrollo. Su objetivo debe ser la salud Biopsicosocial. Y se
manifiesta a corto plazo, salud en mediano plazo y salud a largo plazo. Esta debe
enfrentarse como un proceso y no como un estado o absoluto. Su ejercicio
requiere de responsabilidad individual. Aprender a identificar las variables de las
cuales es función el estado saludable, los factores de salud, seguridad y bienestar
de manera cotidiana, practica constante, definición de las áreas como objetivos
constantes de vida continuados: Inmediatos, a mediano y a largo plazo.
 Definiendo los factores de salud por sus cualidades, no por lo que no son o por su
contrario. Se imponen métodos, estrategias y disciplina estableciéndola como
hábito: El comportamiento de la salud debe enfocarse como proceso de un
conjunto de diferentes factores, momentos, contextos y situaciones. Referirse a los
comportamientos saludables específicos sobre que si hacer y no lo contrario.

5. Investigue sobre de conductas saludables y de riesgo

Conductas saludables: para ser una persona sana hay que tener buena salud
física, pero también necesitamos sentirnos bien emocionalmente y disponer en un
entorno social favorable, lo que nos permitirá afrontar mejor las situaciones de
estrés y ansiedad que se presentan.
Conductas de riesgo: Son la conducción arriesgada, favorecida por la
ingestión de drogas y/o alcohol y, sobre todo, por factores de personalidad que
determinan una apariencia por las sensaciones; las relaciones sexuales de
riesgo, acerca de las cuales se han realizado varios estudios; los deportes de
riesgo y, sobre todo, los llamamos deportes extremos, desviaciones de la
actividad deportiva en las que la asunción de riesgos y el desafío al peligro son
elementos centrales; por último, la ruleta rusa constituye una forma
emblemática y, excepcional de las conductas de riesgo.

6. Utilizando el modelo biopsicosociocultural realice un

esquema de factores de riesgo y factores protectores en una
patología relacionada a la Salud Mental

Conducta Alimentaria

Factores de riesgo: Factores de

-Promover en la cultura un
ïdeal de la delgadez¨
-Prejuicios sobre peso y
tamaño.
-Enfasis en dieta
- ¨Cuerpos ideales¨ que solo
incluyan reducidas o ciertas
formas y tamaño.
proteccion:
-Formenta habitos de
alimentacion saludables
desde la infancia.
-Transmite el concepto de
belleza basado en la salud y
cuidado personal.
-Establece horarios de
comidas regulares y realiza el
mayor nuemro de comida con
ellos.