Ejercicio de organización Conceptual: Matriz Conceptual

La matriz de Organización Conceptual es una herramienta que permite y facilita la

organización y jerarquización de conceptos y con esto descubrir nuevas relaciones

entre los mismos.

La invitación para que luego de realizar la lectura comprensiva del material multimedia,

descargable y revisar el material de apoyo, diligencie la siguiente matriz:

CONCEPTO DESCRIPCIÓN EJEMPLO O SITACIÓN QUE

LO EVIDENCIE

SALUD MENTAL Se refiere cuando una persona no Puedes ayudar a otras

tiene dificultades emocionales,
POSITIVA enfermedad o trastorno mental,
también se puede decir que tiene un
buen auto estima. En esta misma
línea hay otros estudios que dan por
sentado que una persona que posee
habilidades y recursos para afrontar
la vida cotidiana de un modo
adecuado, Como no tener vicios.
personas, puedes hablar de ti
con seguridad, puede afrontar
los obstáculos de la vida,
consiente de tus propias
capacidades y decisiones
porque si tomamos decisiones
con mente negativa y enferma
todas las cosas pueden salir
mal y se salen de control.

DERECHOS EN Derecho a recibir información Derecho a recibir o rechazar

atención integral e integrada y ayuda espiritual o religiosa de
SALUD MENTAL humanizada por el equipo humano y acuerdo con sus creencias.
los servicios especializados en salud
Derecho a acceder y mantener
mental. el vínculo con el sistema
educativo y el empleo, y no ser
Derecho a recibir psi coeducación a excluido por causa de su
 nivel individual y familiar sobre su trastorno mental.
trastorno mental y las formas de Derecho a recibir el
autocuidado. medicamento que requiere
siempre con fines terapéuticos o
diagnósticos.
BENEFICIOS EN Permite a las personas hacer frente Descansar correctamente.
a los momentos de estrés de la vida,
SALUD MENTAL desarrollar todas sus habilidades, Hacer ejercicio físico.
poder aprender y trabajar Comer de forma saludable.
adecuadamente y contribuir a la
mejora de su comunidad. Es parte Tener la mente ocupada.
fundamental de la salud y el
bienestar que sustenta nuestras Proyectar pensamientos
capacidades individuales y positivos.
colectivas para tomar decisiones,
Mantener la comunicación.
establecer relaciones y dar forma al
mundo en el que vivimos. Relajarse.

Mejora la calidad de vida.

Buena alimentación.

VIOLENCIA SOCIAL El uso intencional de la fuerza o el Los trastornos más comunes en

Poder físico, de hecho o como
amenaza, contra uno mismo, otra
persona o un grupo o comunidad,
que cause o tenga muchas
probabilidades de causar lesiones,
muerte, daños psicológicos,
trastornos del desarrollo o psicoactivas, entre otros. En los
privaciones. La violencia social se
puede vivir en cualquier ambiente,
como laboral, familiar, virtual, y otros
SALUD INTEGRAL La salud integral es la principal
condición del desarrollo humano, es
el estado del bienestar ideal y
solamente lo alcanzamos cuando
existe un equilibrio entre los factores
físicos, biológicos, emocionales,
mentales, espirituales y sociales,
que permiten un adecuado
crecimiento y desarrollo en todos los
ámbitos de la vida. No es la mera
ausencia de alteraciones y
las personas que son víctimas
de violencia son: la depresión,
la ansiedad, el estrés post-
traumático, los ataques de
pánico, el abuso de alcohol, el
abuso de sustancias
casos más extremos se puede
llegar a evidenciar
comportamientos suicidas o
episodios psicóticos
Es el estado de bienestar físico,
emocional y social de un
individuo. Es decir, es
importante que cada persona
tenga un cuerpo sano, una
mente en forma y que se adapte
y se desarrolle de forma
adecuada con su entorno.
 enfermedades, sino un concepto
positivo que implica distintos grados
de vitalidad y funcionamiento
adaptativos.
POLITICA PUBLICA Busca mejorar la calidad de vida y el Tiene como objetivo promover
bienestar de las personas, familias y la salud mental como elemento
EN SALUD MENTAL comunidades afectadas por el integral de la garantía del
consumo de sustancias derecho a la salud de todas las
psicoactivas, desde una agenda personas, familias y
pública nacional y territorial comunidades, entendidos como
sostenible en el tiempo, garantista sujetos individuales y colectivos,
del derecho a la salud, en para el desarrollo integral y la
interdependencia con otros reducción de riesgos asociados
derechos. a los problemas y trastornos
mentales, el suicidio, las
violencias interpersonales y la
epilepsia.

¿Describa brevemente qué es para usted la salud mental?

La salud mental es una rama de la sicología que ayuda a que las personas manejen el estrés,
relacionar con otros, tomar buenas decisiones, también ayuda a tener una estabilidad
emocional, ya que hoy en día el mundo está lleno de maldad y vicios teniendo una buena
salud mental podemos evitar muchas cosas.

¿Qué importancia tiene este tema para usted?

La salud mental es muy esencial en la sociedad porque así podemos llevar una vida más
sana sin conflictos y sin baja autoestima y gracias a eso podemos tener una buena
alimentación, podemos descansar bien, tener buenos pensamientos y así mismo poder
ayudar a otros con nuestros consejos para sentirse mejor.