¿como afecta las drogas a nuestro organismo?

: Estrategias para la
disminución del consumo y abuso de spa en la vida intramural
Octubre 2023

Drogas y cerebro
Cerebro
Es el organo mas complejo, aun la ciencia no termina de
comprenderlo en su totalidad.
Regula funciones básicas del cuerpo: respirar, movimiento,
digestión, etc.
Interpreta y responde a lo que experimentamos
Se compara con una maquina compleja
Las neuronas son las celulas del sistema nervioso central y
conforman a través de él redes y circuitos
Las neuronas suplen la función de interruptor; controlan el
flujo de la información
Para enviar un mensaje la neurona libera un
neurotransmisor
Somos nuestro cerebro

Drogas
Interfieren en la forma que las neuronas envian,
reciben, y procesan las señales que transmiten los
neurotransmisores

por ejemplo:

La marihuana y la heroina son capaces de

activar neuronas porque su estructura quimica
es similar a un neurotransmisor natural del
cuerpo, es decir, imitan sustancias quimicas del
cerebro aunque no activan de la misma forma
ya que envian mensajes anormales a través de
la red.
La anfetamina y la cocaina lo que hacen es que
las neuronas liberen altas cantidades de
neurotransmisores naturales, los cuales no
pueden ser reciclados y alteran la
comunicación entre neuronas.
¿Que partes del cerebro afecta el
abuso de sustancias psicoactivas?
Octubre 2023

sistema de recompensa
Es un circuito cerebral que cumple la función importante en las diferentes
formas de motivación como el comer, la interacción social y la actividad
sexual, a su vez, es fundamental para formar habitos y rutinas.

Drogas generan hiperactividad en este circuito por eso se asocia con

la sensación de placer y euforia.
Cuando se repite la presencia de un sustancia en el circuito,
disminuye su sensibilidad y a la persona se le dificulta sentir placer
con algo que no sea la droga

Amigdala extendida
Es un circuito cerebral que se activa ante sensaciones estresantes como
la ansiedad, la irritabilidad o inquietud, es decir, se activa en momentos
de estrés como lo es la abstinencia que aparece en momentos donde la
droga desaparece del organismo.

Entra mas aumenta el consumo este circuito se vuelve mas sensible,

con el tiempo la persona ya no consume por la sensación de euforia o
bienestar si no para calmar el malestar que provoca el desorden de
este sistema.

Corteza Prefrontal
Es un area cerebral que dirige la capacidad de pensar, planificar, resolver
problemas, tomar decisiones y control de impulsos.

El abuso de SPA faciita el desarrollo de compulsiones y disminuye el

control de impulsos ya que afecta directamente sobre las funciones
ejecutivas de la persona y su capacidad racional para
autodeterminarse.
 ¿Como evitar o disminuir el consumo de sustancias psicoactivas?

Octubre 2023

Utiliza las siguientes herramientas:

La técnica ABC
A: Antecedente (lo que desencadena): Registra la situación
o el evento que te llevó a pensar en consumir SPA.
B: Creencias o pensamientos automáticos: Anota los
pensamientos automáticos que tuviste en ese momento.
Por ejemplo, "Necesito la sustancia para relajarme" o "No
puedo enfrentar esta situación sin consumir".
C: Consecuencias: Registra las consecuencias de tu
consumo, tanto a corto como a largo plazo. Esto puede
incluir efectos físicos, emocionales y sociales negativos

Evaluación de creencias
irracionales
Examina tus creencias automáticas relacionadas
con el consumo de SPA y evalúa si son realistas o
irracionales. Por ejemplo, cuestiona pensamientos
como "No puedo divertirme sin consumir" o "La
sustancia es la única forma de lidiar con el estrés".

Planificación de respuestas
alternativas
Elabora un plan para responder a los pensamientos
automáticos negativos sin recurrir al consumo de
SPA. Esto puede incluir estrategias de
afrontamiento, como la relajación, el ejercicio o
hablar con alguien de confianza.