Consejos para introducir la leche de vaca

Cuándo comenzar...y qué comprar ¡Pruebe con la taza!

Å Durante el primer año de vida, se Å Para el primer año del bebé, se le

puede dar leche entera de vaca a la
mayoría de los bebés saludables.
Å Los doctores recomiendan la leche
entera hasta que tenga dos años de
edad, luego se le puede dar leche baja
en grasa.
Å La leche tiene calcio y vitamina D,
que le ayuda a desarrollar huesos
fuertes.
Å La leche entera se recomienda ya que
las grasas alimenticias son necesarias
para el crecimiento normal y el
desarrollo del cerebro para los niños
de un año de edad.
puede ofrecer leche en una taza
2 o 3 veces al día con comidas o
bocadillos.
Å La Academia Americana de Pediatría
recomienda que los niños tomen
de una taza para prevenir que se
salten comidas y prefieran el
biberón
Å Se recomienda ofrecer leche y agua
sólo en una taza, no en el biberón,
para una transición más fácil y para
reducir la caries.

Alternativas de leche Continúe con la lactancia

Å Muchas alternativas de leche a base Los niños de un año se pueden seguir
de plantas como la de almendra, amamantando hasta que desee la madre
coco, avena, arroz y cáñamo, no son y el niño.
buenas fuentes de proteína, calcio y
vitamina D, por eso no se ofrecen en
el programa WIC .
Å WIC ofrece leche de vaca y alternativas
de leche como leche de vaca sin
lactosa, leche de cabra, leche de soya,
gobreastmilk.org
tofu, queso y yogur. Esas son buenas Línea de Ayuda para la
Lactancia 24 horas
fuentes de proteína, calcio y 1-800-833-4642

vitamina D, que necesita un niño en

crecimiento.

Esta institución es un proveedor que ofrece

1-800-255-5942 | azwic.gov
igualdad de oportunidades.