Lista de compras

Lista de compras para la semana

• Jitomate • Manzana • Cacahuates • Tortillas

• Pepino • Mango • Pan de caja
• Cebolla • Piña o para
• Zanahoria • Sandia sándwich
• Calabacín • Pastas
• Lechuga • Arroz
• 1 chayote • 1 lata de
• ½ chile elotitos
poblano o 1 chica
chile • Avena
poblano
chico
• Perejil
• Jícama
• limón
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Lista de compras para la semana

• 270g de queso panela • Aceite • Frijoles

• 180g de pechuga de • aguacate • 30g de soya
pollo texturizad
• 2 tazas de pollo a
deshebrado
• 120g de carne molida
de cerdo
• 60g de milanesa de
cerdo o de pollo
• huevos
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Lista de compras para la semana

• Azúcar de mesa • 2 barras de

• Miel chocolate Carlos
• Leche condensada V sin azúcar.
• Gelatinas de agua Danny • Orégano
• 1 paleta de caramelo chico • Pimienta
• Ajo
• Cominos
• Chile chipotle
• Leche
• Salsa soja