1. Prácticas corporales expresivo.

Son aquellas que tienen la intencionalidad de crear y

expresar mensajes, en los que las sensaciones, emociones, estados de ánimo e historias se
manifiestan, poniendo énfasis en las posibilidades expresivas

2. Las practicas corporales expresivas comunicativas, se utilizan con el fin de permitir a las
personas expresar mensajes, emociones o estados de ánimo mediante el uso del cuerpo y el
movimiento del mismo.

3. Empleo del cuerpo como medio de comunicación a través del movimiento. ... Se refiere al
movimiento con el propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema
corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar
la creatividad.

4. BENEFICIOS FISIOLÓGICOS
 La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades
cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
 Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
 Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
 Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga
(forma física).

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
 La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer
estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar
psicológico.

BENEFICIOS SOCIALES
 Fomenta la sociabilidad.
 Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son
especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.
5. Cuida las manos, aprende a controla tus manos y no las dejes a la
improvisación. Se consciente de los movimientos que hacen tus manos, son la gran
herramienta de la expresión corporal. Intenta poner tu cuerpo erguido, recto pero
relajado. La expresión corporal en ocasiones es mala porque no se presta atención
en ella.

6. BENEFICIOS EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

Los beneficios comprobados en estas etapas son:
 La contribución al desarrollo integral de la persona.
 El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad
es muy importante para prevenir la obesidad adulta.
 Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer
osteoporosis en la vida adulta.
 Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas
motrices.
 Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.

7. hacermucha actividad física y practicas corporales puede provocarnos

algún tipo de lesión. Los que más sufren son los ligamentos, articulaciones y
nuestra mente que debe centrarse en la expresión corporal y comunicar todos
los movimientos coordinadamente. Exigirse por encima de nuestras
posibilidades nunca es conveniente.

8.