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  • Triptico Kiara

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    kiararodriguez1701
    7 vistas2 páginas
    El documento proporciona recomendaciones para llevar una vida más saludable, incluyendo no beber alcohol, cuidar los dientes, evitar malas posturas y lavarse las manos antes de comer. También recomienda evitar los alimentos altos en azúcares y sal. En conclusión, siguiendo estas recomendaciones se puede mejorar la calidad de vida y preservar la salud, mientras que ignorarlas puede causar daños a la salud e incluso la muerte.

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    El documento proporciona recomendaciones para llevar una vida más saludable, incluyendo no beber alcohol, cuidar los dientes, evitar malas posturas y lavarse las manos antes de comer. También recomienda evitar los alimentos altos en azúcares y sal. En conclusión, siguiendo estas recomendaciones se puede mejorar la calidad de vida y preservar la salud, mientras que ignorarlas puede causar daños a la salud e incluso la muerte.

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    Triptico Kiara

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    El documento proporciona recomendaciones para llevar una vida más saludable, incluyendo no beber alcohol, cuidar los dientes, evitar malas posturas y lavarse las manos antes de comer. También recomienda evitar los alimentos altos en azúcares y sal. En conclusión, siguiendo estas recomendaciones se puede mejorar la calidad de vida y preservar la salud, mientras que ignorarlas puede causar daños a la salud e incluso la muerte.

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    de 2

    11.

    No beber bebidas
    alcohólicas.
    POR UNA VIDA
    12.Cuidar
    . los dientes. MÁS SALUDABLE
    13.Evitar malas posturas
    del cuerpo.
    14.Lavarse las manos
    antes de consumir
    alimentos.
    15.Evitar los alimentos en
    altos azucares y ¡JUNTOS POR UNA
    CONCLUSION
    salados. VIDA SALUDABLE Y
    Tener una vida saludable FELIZ!
    te ayuda de muchas
    formas ya que no tener PROFESORA: Deysi Collazos
    ninguna de esas Díaz.
    recomendaciones te puede ALUMNA: Kiara Belén
    causar muchos daños en tu Rodríguez Machaca.
    vida cotidiana y en GRADO: 6°
    ocasiones puede causar
    SECCION: “A”
    hasta la muerte.
    2021
    PRESENTACION
    La propuesta de acciones RECOMENDACIONES
    tiene como propósito 1. Comer una dieta 6. No estresarse.
    ayudar a llevar una vida saludable y equilibrada. 7. Dormir las horas
    saludable, a partir de un 2. Realizar actividad física. suficientes.
    plan de actividades físicas 3. Tomar abundante 8. Consumir frutas y
    y dietas nutritivas que líquido. verduras.
    permitan mejorar la 4. Controlar nuestro índice 9. Controlar la
    calidad de vida y de masa corporal (IMC). presión arterial.
    preservar la salud. 5. No fumar. 10. Acudir al médico.

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