PROGRAMA DE FORMACIÓN

HUMANÍSTICA

Título del proyecto:

“Proyecto empático personal”

AUTOR(ES):

GONZA CUEVA, Yanira Ruby (0000-0003-2664-9804)

ASESOR(A):

Mgtr. SAAVEDRA CASTILLO, Rosario del Pilar

PIURA – PERÚ

2023
 I. FUNDAMENTACIÓN

Según Rivero (2019) la empatía se trata de cómo percibimos a una persona en

términos de sus pensamientos, emociones y acciones, teniendo en cuenta sus
necesidades y dificultades, con el fin de comprender lo que está detrás de sus
reacciones, así como sus pensamientos y sentimientos.

Por otro lado Rivero (2019) nos dice que es importante y esencial en cualquier
aspecto de la vida contar con una cantidad adecuada de empatía, gestionada de
manera equilibrada a través de las emociones y controlada de manera efectiva, para
establecer relaciones de convivencia que sean satisfactorias y gratificantes.

Para Torres (2021) una persona con empatía es experta en interpretar situaciones a
medida que se desarrollan, adaptándose según sea necesario, además posee una
destreza notable en escuchar activamente y es hábil en la interpretación de señales no
verbales. Al ser capaces de leer las necesidades de los demás, podemos ajustar
nuestras acciones en consecuencia, por ejemplo, sabiendo cuándo hablar y cuándo
callar.

II. OBJETIVOS

Objetivo General

● Identificar una persona para ayudarla a mejorar sus comportamientos no

empáticos.

Objetivos específicos

● Identificar estrategias que ayuden a mejorar los comportamientos no

empáticos de la persona.
● Describir los comportamientos no empáticos de una persona de mi entorno.
III. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA (3 casos)

1. Juan, es un tío que a menudo está tan abrumado por sus responsabilidades
laborales que no tiene tiempo para escuchar a sus hijos cuando quieren compartir
sus experiencias o preocupaciones, casi siempre les responde con impaciencia en
lugar de ofrecer consuelo y apoyo.

2. María, mi prima, es una persona a la que no le gusta escuchar los problemas de

los demás, siempre que intento acercarme a contarle algún problema que tengo,
suele ignorarme y no presta atención a lo que digo.

3. Naomi es una vecina, que muy rara vez interactúa con los demás vecinos. Cuando
alguien en el vecindario enfrenta una crisis o necesita ayuda, María tiende a
mantenerse al margen en lugar de ofrecer apoyo o compasión.

IV. SELECCIONO UN CASO (fundamente el porqué de la elección)

El caso seleccionado será el de Juan, debido a que el podría mejorar su empatía al

hacer un esfuerzo consciente por estar más presente y disponible para sus hijos,
practicar la escucha activa y mostrar una mayor comprensión de sus emociones. Al
igual que decidí escogerlo debido a que es una persona con un vínculo más cercano a
mi y por lo tanto considero que será más sencillo desarrollar este proyecto.