AUTOESTIMA

ELABORADO POR
MARZO 2023 ALLESSIA ESTRADA
ANDREA OLVERA
EMILIANO
ERES TAN INCREÍBLE
COMO TE DEJAS
SERLO
¿QUE ES EL
AUTOESTIMA?

Es la valoración, percepción o juicio positivo o

negativo que una persona hace de sí misma en
función de la evaluación de sus pensamientos,
sentimientos y experiencias.
Está relacionada con la autoimagen, que es el concepto
que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación.
¿QUE PONE EN
RIESGO EL
AUTOESTIMA?
Cuántas veces habremos oído
hablar de la autoestima, y cuántas
otras habremos hablado de ella.
Todo el mundo dice que debemos
tener la autoestima alta, pero, mucha
gente sigue preguntándose aún, ¿y
cómo lo hago?
Durante casi 30 años ha sido un
hecho aceptado en la psicología que
la baja autoestima era la causa de
muchos problemas sociales y
personales, especialmente entre los
jóvenes.
De este modo, cuestiones como el
embarazo adolescente, el suicidio, la
delincuencia o el fracaso escolar
eran vinculadas, en gran parte, a la
baja autoestima.
 TIPOS DE
AUTOESTIMA
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha
confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones,
asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito,
esto se debe a que se ven a sí mismas de un modo positivo.
Baja autoestima
Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras,
insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las
personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse
asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada.
QUÉ PUEDE PASAR SI
UNA PERSONA NO
TIENE AUTOESTIMA ?
EL PROCESO DE ADQUIRIR LOS NIVELES DE AUTOESTIMA ES UN PROCESO
COMPLETAMENTE GRADUAL EN EL QUE EN MUCHAS OCASIONES LAS
PERSONAS CONSTRUYEN UNA BAJA AUTOESTIMA SIN DARSE CUENTA, Y
CUANDO SON CONSCIENTES DE ELLO, LES RESULTA REALMENTE DIFÍCIL
SALIR DE ESE NIVEL BAJO DE AUTOESTIMA SIN AYUDA PROFESIONAL..
Podcast sobre
el amor propio
Libros sobre el
amor propio
REFERENCIAS
BIBLIOGRAFI
CAS

Aspectos que influyen en la Autoestima y su importancia. (2020, abril 22). Psicologo en casa. https://www.psicologoencasa.es/factores-que-afectan-a-l
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